Nutriologa Lety Suarez

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Nutriologa Lety Suarez Bienvenido al lugar donde aprenderás que comer sano no está peleado con comer rico y en donde JUNTOS vamos a lograr tus objetivos.

Nutriologa Lety Suarez ofrece soporte nutricional tanto a instituciones privadas como empresas y escuelas como a nivel individual con el objetivo de llegar a una verdadera concientización del daño que sufre nuestro cuerpo y nuestra mente al llevar una alimentación incorrecta, malos hábitos, sedentarismo y estrés. Cada cuerpo es distinto por lo cual cada quien requiere cuidados diferentes, es por e

llo que te ofrezco diversos programas completamente personalizados para que acabes con esos kilos de más al mismo tiempo que creas hábitos saludables que se adapten a tu ritmo de vida. Atiendo no solamente el control de peso si no también nutrición clínica para prevención y control de enfermedades como: diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares, problemas tiroideos, insuficiencia renal, problemas de colesterol y triglicéridos, alergias y sensibilidades alimentarias, problemas gastrointestinales, etc. También te ofrezco asesoría en alimentación materno - infantil desde el momento de la planeación del embarazo, durante el mismo y hasta que tu bebe empieza a formar hábitos de alimentación; otro de mis servicios es brindar atención personalizada y orientación de suplementos a deportistas para ajustar las necesidades de cada atleta y de esta manera lograr un estado de salud óptimo y un mayor rendimiento físico. Tan importante es el sentirte bien por dentro como el verte bien por fuera y es por ello que también cuento con tratamientos estéticos que te servirán de apoyo durante todo tu proceso, algunos de ellos son: vendas remodeladoras, masajes reductivos, acupuntura y acuriculoterapia. Te quiero platicar un poquito acerca de lo que vas a experimentar en consulta. En la primera consulta requiero conocerte, conocer tus hábitos, que te gusta y que no por lo que es una consulta más larga, en las consultas subsecuentes es más rápido debido a que vamos formando una relación nutriologa - paciente y formando nuevos hábitos. En todas las consultas tomamos peso, circunferencias (pecho, cintura, abdomen y cadera), pliegues cutáneos para medición de grasa localizada (bicipital, tricipital, subescapular e iliaco) y también %grasa, %musculo, %de hidratación y % mineral óseo. Al mismo tiempo durante las consultas quiero seguir conociéndote y profundizar un poquito en tus emociones para ligarlas a tu alimentación y que des esta manera puedas llegar a tus objetivos de manera mucho más fácil. Estoy comprometida con tu salud y bienestar por lo que mis programas están clínicamente probados garantizando resultados desde la primera semana.

🤍 Rodar, parar, respirar… y agradecer
18/03/2026

🤍 Rodar, parar, respirar… y agradecer

❤️ La meta se ve, pero el amor que me trajo hasta aquí es lo que realmente importa.👉🏻 Un Ironman no son 3.8 km nadando, ...
31/12/2025

❤️ La meta se ve, pero el amor que me trajo hasta aquí es lo que realmente importa.

👉🏻 Un Ironman no son 3.8 km nadando, 180 km en bici y 42 km corriendo.

💥 Un Ironman, para mí, fueron 155,045 metros nadando, 4,661 km en bici y 1,096 km corriendo… y es justo ahí, donde ocurre toda la magia.

⭐️ Donde recoges una parte de ti en cada entrenamiento.

⭐️ Donde, a pesar del cansancio, tienes que cumplir con cada ritmo marcado y después volver a tu vida, a tus responsabilidades, a tu mundo.

⭐️ Donde quieres tirar la toalla mil veces, donde dudas, donde no siempre sabes por qué sigues, pero sigues.

⭐️ Es un proceso donde aprendes a dominar tu cuerpo, pero también a escucharlo, a respetarlo, a decir NO cuando es necesario.

⭐️Donde te rompes… y te reconstruyes.

💆🏼‍♀️ Y justo cuando paras, cuando respiras, cuando miras alrededor y te das cuenta que nunca has estado sola.

🤍 Cada kilómetro estuvo lleno de nombres, de manos extendidas, de paciencia y de amor.

🫶🏻 De personas que me sostuvieron cuando yo dudé, que creyeron en mí cuando yo sentía que no podía y que me acompañaron incluso cuando no sabían cómo ayudar.

✔️ La meta fue cruzar una línea. Pero lo que realmente me transformó fue sentirme tan profundamente acompañada.

💫 Porque al final, los logros se celebran un día, pero el amor que te lleva hasta ellos … te cambia para siempre.

❤️ GRACIAS TOTALES a todos los que estuvieron, hoy no podría sentirme más agradecida y más afortunada.

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Prolongación Consituyentes #302 Consultorio 309

76187

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