Juice2fit

25/02/2015

:( Ni modo, pero para crear conciencia tengo que compartirles esta información también de vez en cuando....

Más gente como .

Con el 1% se pueden hacer muchas cosas. Con el 1% de la población, en un sistema de gran desigualdad, es suficiente para apropiarse de gran parte de los recursos económicos y financieros del conjunto de la humanidad, del otro 99%. También, con el 1% es suficiente para engañar a los consumidores.

21/02/2015

Ver este video me recordó que hace unos días veía un comercial de tv interesante por cierto...
Ya sabes el del tipo que dice " pareces a ____ cuando tienes hambre".. - Si esé!

Y en eso se prendió el "geek switch"

Dije hey tengo que postear eso!


Te explico...
"Hangry" es un "slang" o término coloquial para expresar el "sentimiento de furia cuando se tiene hambre...

Lo interesante es lo que sigue...

Es uno de los 7272828 mil focos de alerta de... RESISTENCIA A LA INSULINA 😳 malos manejos de glucosa en la sangre, bla bla bla.= Comer de más y/o en condiciones donde el cuerpo no puede metabolizar correctamente azúcares sencillos.


I ❤️ marketing y se ve cuando hay mucha investigación de por medio en una campaña publicitaria. En este caso mitigar los síntomas de un padecimiento/ patología con un producto que al mismo tiempo lo provoca jaja cool no?


No me mal interpretes!

1.- Nooo no es nada cool eso de pasar por el hangry!!
De hecho NO DEBES DE SENTIRLO.
Si es así, visita a tu Nutriólogo o Health Coach y modifica tus hábitos alimenticios.

2.-Está bien comer de vez en cuando ese tipo de cosas, ( digo eres humano, la realidad es que te topas con eso todos los días! ) al menos yo lo hago jaja. Pero si hacerlo en condiciones y tamaños favorables.

Luego te platico cuales son las condiciones favorables para esos "alimentos" (no te emociones no son muchos).

Hermoso fin de semana gente!

21/02/2015

Pero el fin de semana???
😰😅
Esta aventura es tuya y sinceramente no es difícil ni tan restrictiva como imaginas.

El "mal pasarte" no es igual a un "ayuno programado" contribuye a muchas cosas,entre ellas el comer de más y muy probablemente de lo que no necesitas.

Mejor date una vuelta por un Shake cargado con proteínas, carbohidratos y grasas.
Si, Grasas!!
Pero de eso luego te cuento...

19/02/2015

Perfectamente IMPERFECTA ?
Una campaña de Heidi Powell.
Natalie Hodson
Lo que ya sabes o habías escuchado.

Aún ellas 😍, no son lo que las cámaras y las redes sociales aparentando quieren aparentar.

Parafraseando un poco...

Natalie sugiere:

Establecer micro metas (que puedas ganar todos los días)
Mantén un círculo virtuoso de amigos.
Checka a quien sigues en las redes sociales, al final tú escoges!

Micro metas... Un tema que me anda correteando desde hace unos días y sin duda uno por desarrollar en los próximos vídeos.

Saludos gente bonita excelente jueves!!

https://www.facebook.com/NatalieHodsonOfficial/posts/775577665853290

19/02/2015

Preparate con uno para mañana!!!
No conocía el #2 cool!! 😃

Estrategias para Aumentar tu Fuerza de Voluntad

19/02/2015

Y tu que crees que sea mejor?
Margarina o la llena de grasa mantequilla?
Ya te imaginarás la respuesta!

19/02/2015

Denise Minger !!! 😍😍
DEBES! De leerlo 👍👍👍

18/02/2015

Excelente ombligo de semana gente bonita!
Los esperamos de 8 Am a 1 pm y de 3 a 8 !!

Estamos en Fitness!

18/02/2015

Ya pasaron 47 días desde año nuevo.
El tiempo vuela no?
Sigues apegado a tus propósitos de año nuevo?
Puedo apostar a que uno de ellos es "bajar de peso"

Una hora en el gym no, repito NO te harán llegar a tu meta,
(aún menos si la pasas arriba de la caminadora).
Déjame recordarte que la realidad es que más , mucho más de la mitad de los resultados que veas serán a partir de tus elecciones diarias de comida.
No le des vueltas al asunto, nutre tu cuerpo y él te regala una sonrisa en el espejo.

Juice2fit
Fue creado para aquellas personas que no tienen mucho tiempo para desayunar o la merienda que además quieren nutrirse de una mejor manera.
Comerte

2 zanahorias.
1/2 betabel.
1 pepino.
2 tazas de espinacas.
1 limón.
No suena fácil mucho menos apetecible verdad?
La realidad es que una vez mezclados en un extractor o licuados, su sabor textura y palatibilidad cambian
(para bien claro!)

El tiempo vuela hay que hacerlo valer!

17/02/2015

Arriba arriba!
Presume la frente y regala sonrisas!

17/02/2015

Sigues pensando que el comer bien es comer menos??

A menos de que estés en un régimen alimenticio bajo supervisión de tu Nutriólogo, con déficit calórico, la verdad es que NO debes de comer menos.

Debes de comer MAS de lo bueno.
Que curiosamente es lo que te hace sentir satisfecho (proteínas y carbohidratos complejos).

(+ comida sana) = (- comida basura).

Buen provecho!!!