21/04/2024
¿Sabías que un plato ideal debería tener esta composición?
Los carbohidratos aportan la mayor parte de la energía que consumimos
Los vegetales contienen vitaminas, minerales y fibra necesaria para mejorar la digestión y ayudar al correcto funcionamiento del cuerpo
Y las proteínas son esenciales para el rendimiento, son las macromoléculas que nos ayudan mucho también a controlar nuestro peso alimentando a los musculos y favoreciendo la quem calórica en reposo
No es de extrañar que los orientales en su comida más emblemática, tengan esta distribución de sus ingredientes, pues como vemos, un rollo contiene todos los apartados de un plato saludable en las porciones adecuadas
Por lo que es un platillo digno de formar parte de su dieta
Es por eso que en Michi Sushi Roll estamos orgullosos de seguir las recetas originales y occidentales para brindar un platillo delicioso como saludable, ideal para todos, desde deportistas hasta estudiantes
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