Nutripaomex

13/08/2026

Comenta consultorio y te cuento todo 😍

09/08/2026

Lograr frenar tus pensamientos es UN ARTE, requiere de mucha práctica, pero te prometo que entre más lo practicas, más fácil se vuelve 🤍

Déjame un emoji si te gustarían herramientas para lograrlo.

Recordatorio de que comer no tiene por qué ser con culpa ✨

06/08/2026

A veces nos estresamos taaaanto por cosas que no son las más importantes y generamos que lo básico, lo olvidemos 🫢

Te estas enfocando en el hábito incorrecto 🫠

Vi este poste de Cindy De Abreu • Online Personal Trainer 🏋🏼‍♀️ y me voló la cabeza! Tenía que hacer mi versión.

05/08/2026

05/08/2026

Ya sabías?

03/08/2026

Ya basta de mentiras 🫠

40-50% de tus nutrimentos, deberían ser de carbohidratos.

Puedes cocinarlas de MIL MANERAS, no solo de forma aburrida.

Las frutas SON NECESARIAS, 2 o 3 frutas al día y si no vives con Diabetes, ni te estreses por la fruta.

Es agua con saborizante!! Si te gusta ponle yogurt y nueces para que si te de saciedad

La mayoría de los guisados están súper completos, solo le agregas su verdurita y Listo! No tienes que comer salón y espárragos.

No hay manera de hacer detox. Tus órganos solitos sacan lo que no necesitas.

Cuál agregarías?