27/07/2026
1. Alto en proteína 💪
Una porción de 170 g aporta aproximadamente 57 g de proteína y alrededor de 11 g de grasa, además de ser libre de carbohidratos.
2. Rico en vitaminas y minerales
Es una excelente fuente de hierro, zinc, fósforo, magnesio y vitaminas del complejo B, nutrientes esenciales para el funcionamiento del organismo.
3. Ideal para guisos
Generalmente se vende en presentaciones de 500 g y viene cortado en cubos, perfecto para caldos, estofados y platillos de cocción lenta.
4. Contiene aminoácidos esenciales
Su proteína es de alta calidad y aporta aminoácidos como el triptófano, importantes para la reparación y mantenimiento de los tejidos.
5. Aporta colágeno natural
Al ser un corte con tejido conectivo, durante una cocción lenta libera colágeno, lo que ayuda a obtener platillos más jugosos y con una textura suave.