Lunes 8:15am - 10:30am Martes 8:15am - 9:30am Miércoles 8:15am - 10:30am Viernes 8:15am - 9:30am

ATHA Shala

Casa
Mexico
Querétaro
ATHA Shala

Atha Shala es un espacio diseñado para reconectar contigo. Ofrecemos clases de yoga para todos los niveles, suaves y dinámicas.

Somos una comunidad enfocada en el bienestar.
✨ Clases diarias
✨ Eventos y experiencias especiales

01/09/2026

✨ Gracias por compartir esta experiencia de Sonoterapia con nosotras.

Fue muy bonito ver cómo, a través del movimiento, la vibración y la soltura, nos regalamos un espacio para simplemente estar. 🤍

Gracias por llegar, por confiar y por ser parte de estos momentos que vamos creando juntas.

Nos vemos en la próxima. 🌿

Amor • Presencia • Conexión

www.athashala.mx

ComunidadAtha

28/08/2026

¿De qué año eres? 🤭

En Atha tenemos de todas las edades! Muchas historias, edades y caminos entre uno y otro.

Porque no hay edad para comenzar a practicar yoga. Hay una práctica para cada cuerpo, cada momento y cada etapa de la vida. 🧘🏻‍♀️✨

Y qué bonito es irnos conociendo, compartir la práctica y, poquito a poquito, crear comunidad. 🤍

Una mención especial a nuestra yogui mayor Ingrid de 1958 y a nuestra yogui más pequeñita Dani de 2001👶🏻, que nos recuerdan que el yoga no tiene edad.

A las que aparecen en este video y a lo@s que no: gracias por ser parte de Atha Shala.
Por llegar, practicar, compartir y hacer de este espacio lo que es. 🌿

Amor • Presencia • Conexión
Atha Shala 🤍

20/08/2026

¿Ya regresaste de vacaciones? 🌿
Ahora toca volver a ti. ✨
Regresar a tu rutina también puede sentirse bonito: moverte, respirar, reconectar y regalarte un momento solo para ti.
En Atha Shala encontrarás un espacio para hacerlo a tu ritmo:
🧘🏻‍♀️ Yoga
🌿 Masajes y rituales
✨ Eventos
🤍 Comunidad
📍 Plaza Galia · Juriquilla

Escríbenos por WhatsApp o ingresa a www.athashala.mx y ven a conocer Atha.
Tu pausa también es parte de tu rutina. 🌿

12/08/2026

¿Cómo saber cuándo tu cuerpo y tu mente necesitan una pausa? ✨🧘🏻‍♀️

Quizá cuando sientes que necesitas bajar el ritmo.
Cuando respirar profundo se vuelve necesario.
Cuando tu cuerpo pide soltar y tu mente, silencio.

Este 28 de agosto, regalémonos ese espacio. ✨
Para escuchar lo que pasa dentro de ti.

Te invitamos a vivir una experiencia de sonoterapia, yoga y Back Mitra, acompañada de vibraciones que nos ayudan a bajar el ritmo y volver al presente. ✨

🌀 Cuencos del Himalaya · Pulse Tone · Jícara · Koshi
📅 Viernes 28 de agosto · 6:30 pm
📍 Atha Shala
🌿 Comunidad Atha $250 · Externos $300
Cupo limitado.

Reserva tu lugar ✨💛

11/08/2026

Tu bienestar también merece un espacio para pausar.
En Atha Shala encuentras movimiento, presencia y descanso:
✨ Clases de yoga para conectar con tu cuerpo
🌿 Masajes y rituales para soltar, restaurar y volver a ti.
🤍 PROMOCIÓN DE BIENVENIDA
Disfruta 20% de descuento en masajes y rituales.
Además, descubre las promociones disponibles durante agosto y elige la experiencia que necesitas hoy.
📲 Reserva y consulta promociones en nuestra app o en
www.athashala.mx
📍 Atha Shala · Plaza Galia, Cumbres del Lago, Juriquilla
Amor • Presencia • Conexión

Juriquilla CumbresDelLago YogaYBienestar

05/08/2026

✨EXPERIENCIA SONOTERAPIA✨
Una experiencia para cerrar la semana, soltar tensiones y volver a ti. 🌿

Te invitamos a vivir una experiencia diseñada para restaurar cuerpo y mente a través del movimiento, la respiración y la vibración del sonido.

Durante la sesión disfrutarás de:
🧘‍♀️ Práctica suave de yoga
✨ Relajación profunda con BackMitra
🎶 Sonoterapia con cuencos del Himalaya, Pulse Tone, Jícara y campanas Koshi
🍵Té

Permite que el sonido y el movimiento te acompañen a liberar el estrés acumulado, abrir espacio para la calma y comenzar tu fin de semana con una sensación de equilibrio y bienestar.

📅 Viernes 28 de agosto
🕡 6:30 p.m.
📍 Atha Shala | Plaza Galia, Cumbres del Lago, Juriquilla, Querétaro

💚 Comunidad Atha: $250
🌿 Externos: $300

⚠️ Cupo limitado. Reserva tu lugar con anticipación.

👩🏻‍🏫 Imparte: Elsa y Belle Elsa Paola Vázquez Ixebel

Reserva 55 3735 9034

Ven con ropa cómoda, tu tapete (si cuentas con uno) y la disposición de regalarte una pausa. ✨

03/08/2026

¿Y si el yoga que más necesitas… es el que menos esfuerzo requiere? 🤍
El yoga restaurativo es una práctica suave que utiliza apoyos para que tu cuerpo pueda descansar profundamente, liberar tensión y recuperar movilidad.
Es ideal si:
✨ Sientes rigidez o tensión muscular.
✨ Estás recuperándote de una lesión o de una actividad física intensa.
✨ Pasas muchas horas sentado o de pie.
✨ Buscas una práctica amable con tu cuerpo.
✨ Simplemente necesitas un espacio para respirar y descansar.
No necesitas experiencia, flexibilidad ni una gran condición física. Solo ganas de regalarle a tu cuerpo un momento de cuidado.
📍 Atha Shala | Plaza Galia, Juriquilla, Querétaro
Reserva tu clase desde nuestra app o en www.athashala.mx

Bienestar RecuperaciónMuscular YogaParaTodos DescansoConsciente

02/08/2026

Segundo sábado de inversiones en Atha Shala: confirmamos que ponerse de cabeza también puede ser muy divertido. 🤸🏻‍♀️😂

Hubo intentos, risas, descubrimientos, apoyo entre todos y muchos momentos de “sí puedo!”.

Porque las inversiones no se tratan de hacerlo perfecto, sino de explorar, jugar y disfrutar el proceso.

Gracias por confiar, intentarlo y compartir esta práctica con tanta alegría. 💚

28/07/2026

¡Ya tenemos citas disponibles! 💛

Regálale descanso a tu cuerpo y un momento de calma a tu mente.

Nuestros masajes y rituales te ayudan a:

✨ Liberar tensión física.
✨ Reducir el estrés y promover una relajación profunda.
✨ Restablecer el equilibrio energético y emocional.
✨ Volver a conectar contigo.

En Atha Shala creemos que el bienestar comienza cuando te das el tiempo de cuidarte.

🌿 Disfruta de un 20% de bienvenida en tu primer masaje o ritual.

Escríbenos para conocer nuestros servicios y reservar tu cita. Tu momento. Tu equilibrio.

24/07/2026

✨ YA ABRIMOS | Cabina de Masajes & Rituales en Atha Shala ✨

Tu cuerpo también merece un espacio para hacer una pausa.

Ya puedes reservar nuestros masajes y rituales, diseñados para aliviar tensiones, recuperar el equilibrio y regalarte un momento de apapacho y bienestar.

🌿 20% de descuento de bienvenida en tu primera sesión.

Disfruta de:
• Restore Massage
• Release Deep Tissue
• Ground Ayurveda
• Thai Yoga Therapy
• Shiatsu Harmony
• Reiki Energy
• Drenaje Linfático
• Reflexología
• Drenaje Linfático
Y más!

✨ Escríbenos “RITUALES” por WhatsApp y te compartimos nuestra guía de experiencias para ayudarte a elegir la sesión ideal para ti.

📍 Plaza Galia, Juriquilla
📲 Agenda tu cita al 55 3735 9034

Tu momento. Tu equilibrio. Atha Shala. 💚

Dirección

Plaza Galia, Esq. Con, Anillo Vial Fray Junipero Serra, Avenida De Las Torres
Querétaro
76230

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 10:30am
Martes	8:15am - 9:30am
Miércoles	8:15am - 10:30am
Viernes	8:15am - 9:30am

Página web

http://www.athashala.mx/

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