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Fresh Very Fresh

Somos una empresa agricultora 100% Chiapaneca. Nosotros logramos cosechar productos que son completa

29/08/2020

Chequen todos los productos orgánicos que estan llegando bien frescos del rancho!

Hagan sus pedidos!

22/08/2020

Prueben el rico Rambutan! O a quien no se le antoja una rica salsa recién hecha con nuestros Tomatillos.

08/08/2020

El Betabel

Hoy queremos compartirles los beneficios de esta deliciosa y colorida raíz, que alguna vez nos ha asustado despues de consumirla (you know what i mean 😜) .

Aunque los betabeles contienen más azúcar que cualquier otra verdura, son bajos en calorías, grasas y colesterol. Son una excelente fuente de fibra, vitamina C, magnesio y folato, lo que ayuda a mantener y crear células de RNA y DNA y prevenir la anemia.

También contiene potasio, el cual es necesario para crear músculos y regular la actividad eléctrica del corazón, y manganeso, que ayuda a mantener el funcionamiento de músculos y nervios, crear fuerza en los huesos, regular niveles de azúcar en la sangre y promover un sistema inmunológico saludable.

Betaína, un amino ácido en los betabeles, inhibe la formación de componentes causantes de cáncer y protege contra cáncer de colon y estómago.

Consumir betabeles puede llevar a un riesgo reducido de desarrollar enfermedades crónicas tales como cáncer y enfermedades cardiovasculares

Estudios han mostrado que las hojas jóvenes de betabel tienen una concentración más elevada de hierro que las espinacas, y que el betabel es rico en fitonutrientes con propiedades antioxidantes, desintoxicantes y anti- inflamatorias, capaces de controlar hipertensión y riesgos de ataques al corazón.

El betabel es una de las mejores fuentes de luteína y zeaxantina, altamente benéfico para la salud de los ojos. Estudios de laboratorio sobre células de tumores en los humanos mostraron que el betabel desvía significativamente el crecimiento de tumores.

El consumo diario de jugo de betabel se reporta que mejora el flujo de la sangre al cerebro, lo que a su vez restringe la degeneración del lóbulo frontal. El betabel también contiene betaína, lo que mejora la producción de serotonina en el cerebro.

Asi que ya saben, con una rica ensalada o como jugo, que esperan para recibir los beneficios de nuestros Betabeles orgánicos!

03/08/2020

Directo del campo a su mesa.

Ya ampliamos mucho mas nuestra cartera de productos organicos.

Lechugas, rabanos, chiles! Todo lo que usted necesita para cuidar de la salud de los suyos!

Recuerden que al apoyarnos, no tan solo estan consumiendo productos 100% sanos sino que también ayudan a reactivar la economía de Chiapas.

14/07/2020

Los cítricos y su vital vitamina C

En la foto nuestras mandarinas, limones y naranjas. Pero.... Por que es importante vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para:

Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos

Sanar heridas y formar tejido cicatricial

Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes

Ayudar a la absorción del hierro

La vitamina C es uno de muchos antioxidantes. Los antioxidantes son nutrientes que bloquean parte del daño causado por los radicales libres.

Los radicales libres se producen cuando el cuerpo descompone el alimento o cuando usted está expuesto al humo del tabaco o a la radiación.

La acumulación de radicales libres con el tiempo es ampliamente responsable del proceso de envejecimiento.

Los radicales libres pueden jugar un papel en el cáncer, la enfermedad del corazón y los trastornos como la artritis.

El cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan esta vitamina en la dieta diaria.

Que esperan? Hagan sus pedidos en #☺️

10/07/2020

Sorpresas en el bosque de milpa.

Hay pocas cosas que sean tan placenteras como el caminar por el campo, el otro dia despues de un arduo dia de trabajo decidi hacer una caminata por el bosque de milpa.

Fui a ver como van los arbolitos de aguacates que plantamos hace un par de años, para descubrir una agradable sorpresa, un pajaro habia hecho su nido en el arbol de aguacate.

Al acercarme note que el nido no estaba vacio y que tenia unos muy curiosos huevitos de color brillante, les comparto la foto que tome del nido con la milpa en la parte de atrás.

¿Alguna vez han visitado el lugar de donde vienen sus alimentos?

A todos nuestros amigos les hago la invitación, para que cuando quieran visitar el rancho lo hagan.

@ Las Margaritas, Chiapas

08/07/2020

Hagan sus pedidos! Y aproveche la mandarina, naranja y el limón para reforzar su sistema inmune

26/06/2020

Pruebe esta semana la sabrosa calabaza de la India, mejor conocida como Zucchini, que ademas es 100% orgánica.

También pruebe los beneficios de la cúrcuma, aproveche para darle poder a su sistema inmune y su acción antiinflamatoria....

24/06/2020

La Calabaza de la India

Colon nunca supo que descubrió América, de hecho, murió pensando que había encontrado otra ruta a la India.

Cuando regreso a Europa llevo consigo muchas frutas y vegetales, dentro de ellas la novedosa “Calabaza de la India” que debido a su amplia adopción en la gastronomía italiana se le conoce también como Zucchini redondo.

La gran mayoría de las calabazas que se consumen en el mundo tienen su origen en especies que fueron domesticadas en México, de hecho esta es la primera planta cultivada en Mesoamérica, ya que se tienen registros de que se cultiva en América desde hace unos 10 000 años.

Desde entonces la calabaza es parte fundamental de la dieta nacional –es una planta de la que se aprovecha no sólo el fruto sino sus flores y sus tallos- que son sumamente saludables.

¡No dejen pasar la oportunidad de hacer su pedido de Calabazas orgánicas, cultivadas en Tenejapa!

22/06/2020

Ahora tenemos también frijolitos, naranjas y los rábanitos y lechugas estan de regreso!

Hagan sus pedidos 😊

20/06/2020

Nuestra mision es lograr que pequenos productores locales lleguen hasta su mesa, por ello buscamos amigos que nos acompanen en esta aventura, hoy Mercedes del centro demostrativo las Manzanas nos explica sobre su sistema de riego y nos invita a que la visitemos en su huerta.

19/06/2020

Hagan sus pedidos! Esta semana tenemos en el menú cúrcuma y Jengibre aprovechen y reciban los beneficios que estas raíces aportan a su salud!

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San Cristóbal De Las Casas
29240

Página web

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