Un almuerzo sano y equilibrado es lo que permite que nuestro organismo funcione de manera óptima. Para lograrlo, es fundamental que se base en alimentos que potencien el buen funcionamiento de nuestro organismo y eviten las enfermedades relacionadas con la alimentación como: la obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes y cáncer entre otras muchas más. Por esta razón, recomendamos que Tú Tiffi
n forme parte de Tú estilo de vida saludable, cada platillo es rico en alimentos de origen vegetal, fibra y baja en grasa de origen animal, en azucares y productos excesivamente calóricos. Para que nuestra alimentación diaria sea equilibrada debe contener al menos dos raciones de verdura diaria; de 2 a 3 piezas o raciones de fruta al día; de 2 a 3 raciones de alimentos proteicos al día (carne, pescado y huevos, de preferencia poco grasos), cereales o féculas ricos en fibra; tales como la pasta, el arroz, el pan de granos y legumbres; evitar azucares que dañen tu organismo como las golosinas ricas en azúcar, bebidas embotelladas, pastelería industrial y alimentos pre-cocinados. Sobre este principio, elaboramos cada uno de nuestros platillos diariamente. Con alimentos de la mejor calidad y frescos, sin usar conservadores. Tú Tiffin te ayuda a llevar una vida con mayor vitalidad y crear hábitos sanos en tu régimen alimenticio. Elaboramos, creamos y ponemos a tu disposición 20 platillos de almuerzos que se entrega a domicilio ayudándote a incorporar más alimentos orgánicos como vegetales y frutas a tu almuerzo diario, así te será bastante más sencillo de lo que parece.
