Nutriólogo Alan P. Martínez.

Nutriólogo Alan P. Martínez. Los menús se elaboran con los alimentos y productos que elija el paciente. Además, un estudio de fuerza y tomamos perímetros con cinta métrica

En cada consulta hacemos un InBody, un estudio preciso que mide grasa visceral, músculo y grasa corporal.

El que agandalla no batalla.
22/05/2026

El que agandalla no batalla.

¿Cómo supiste que soy mexicano?Mi barra energética:
22/05/2026

¿Cómo supiste que soy mexicano?

Mi barra energética:

El huevo café no es más saludable que el blanco 🌿El color depende principalmente de la raza de la gallina, no de que ten...
22/05/2026

El huevo café no es más saludable que el blanco 🌿

El color depende principalmente de la raza de la gallina, no de que tenga más proteína o sea “más natural”.

Al final, el interior es bastante parecido 🥚

A veces pagamos más por el color, no por la nutrición.

Avena al fallo 💪
21/05/2026

Avena al fallo 💪

¿Cómo supiste que soy nutriólogo?Mi reloj:
20/05/2026

¿Cómo supiste que soy nutriólogo?

Mi reloj:

¡Buenos días, Semilleros!
20/05/2026

¡Buenos días, Semilleros!

El agua de coco se vende como si fuera la bebida definitiva para hidratar 🌿Pero cuando la aterrizamos un poco… Tiene agu...
20/05/2026

El agua de coco se vende como si fuera la bebida definitiva para hidratar 🌿

Pero cuando la aterrizamos un poco… Tiene agua, potasio y algo de azúcares.

¿Puede hidratar? Sí.

¿Parece superar al agua normal? No.

A veces solo le ponemos precio premium a algo simple para venderlo más caro.

Ya las vi 👀
19/05/2026

Ya las vi 👀

19/05/2026

A veces hacemos muchos cambios.

Dormimos mejor, comemos con más calma y tenemos más energía.

Pero la báscula sube medio kilo y sentimos que todo se perdió.

Y no.

La salud está en cómo vives, no en cuánto pesas 🌿




Mis pacientes en la mañana // Mis pacientes en la noche 👀
18/05/2026

Mis pacientes en la mañana // Mis pacientes en la noche 👀

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