Cocina En Equilibrio

Cocina  En Equilibrio En Cocina En Equilibrio vamos más allá de solo alimentar tu estómago. es comida consciente elaborada con amor, pensando en tus requerimientos alimenticios.

Preparar los alimentos en un ambiente silencioso y lleno de energía sanadora es prioridad para mí. Cocina en Equilibrio es un concepto de comida sana y variada, no solo para personas que tienen algún padecimiento, es para personas que les gusta comer bien y cuidar su alimentación! Cocina en Equilibrio nace de la necesidad de alimentarse bien, equilibradamente, comida con conciencia! Hecha con amor

e ingredientes frescos! El concepto siempre fué pensado para ser comida para llevar, y no usar desechables, sino traer tus propios trastes. Si necesitas saber más, llama con gusto te atiendo! Chef y terapeuta
Claudia Casanova Escobar
( Deva Rohani)

Y hoy un gustito!Ceviche de atún fresco con piña 🍍 y mango 🥭 Algo tropical!!Con toquecito de salsa macha 😋
19/06/2026

Y hoy un gustito!
Ceviche de atún fresco con piña 🍍 y mango 🥭
Algo tropical!!
Con toquecito de salsa macha 😋

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16/06/2026

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🧀  TARTA DE QUESO SALADA DE TOMATE Y ALBAHACA CON CRUMBLE DE PARMESANO DORADORevoluciona la tradición de los aperitivos ...
16/06/2026

🧀 TARTA DE QUESO SALADA DE TOMATE Y ALBAHACA CON CRUMBLE DE PARMESANO DORADO

Revoluciona la tradición de los aperitivos con este atrevido trampantojo que reinventa el postre americano más famoso en una versión veraniega, fresca e intensamente sabrosa. La combinación perfecta de la textura crujiente y esponjosa de una base de galleta salada con parmesano, la suavidad aterciopelada de un relleno de queso crema con albahaca y el corazón confitado de una compota de tomate seco ofrece una verdadera explosión de texturas en el paladar. Una receta saludable y visualmente atractiva, con relleno de queso crema sin hornear, ideal para impresionar a tus invitados en una cena o un brunch elegante.

Consejo: Para lograr una tarta de queso salada perfectamente cuajada sin usar gelatina animal (que a veces resulta en una textura desagradable y gomosa), el secreto reside en la combinación de texturas y el proceso de prensado. Combina un queso crema firme (como Philadelphia) con ricotta de alta calidad bien escurrida. Bate bien con un chorrito de jugo de limón: la acidez coagulará las proteínas del queso crema mientras reposa, permitiendo que la mezcla cuaje naturalmente en el refrigerador. ¿El resultado? Una textura densa y sedosa que se corta fácilmente de la sartén, a la vez que permanece ligera y esponjosa como una nube.

INGREDIENTES
(Para 4-6 personas — Idealmente, se prepara en un molde desmontable de 18-20 cm o en moldes individuales)

Base de crumble:

120 g de galletas saladas (como TUC o galletas redondas normales)

50 g de queso Parmigiano Reggiano recién rallado

60 g de mantequilla sin sal derretida

Nube de albahaca y queso:

300 g de queso crema firme

150 g de queso ricotta bien escurrido

1 manojo grande de albahaca fresca

Jugo y ralladura fina de medio limón orgánico

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Pimienta negra recién molida al gusto y una pizca de sal fina

Corazón rojo confitado:

100 g de tomates secos en aceite, bien escurridos y picados

1 cucharadita de piñones tostados (para decorar)

PREPARACIÓN
Dale forma a la base de galletas (Consejo profesional): Coloca las galletas saladas en un molde desmontable de 18-20 cm. Coloca las galletas en una bolsa para congelar y tritúralas con un rodillo hasta obtener una textura arenosa y gruesa (reserva algunos trocitos para darle un toque crujiente). En un bol, mezcla estas migas con el queso parmesano rallado y la mantequilla derretida.

Prepara la base: Cubre el fondo de un molde desmontable (o aros individuales colocados sobre una bandeja de horno) con papel de hornear. Vierte la mezcla de galletas en el molde. Con el dorso de una cuchara o la base de un vaso plano, presiona con firmeza y de manera uniforme para crear una base sólida. Refrigera durante 20 minutos para que la mantequilla se endurezca.

Prepara la base de tomate: Extiende los tomates secos picados finamente en una capa uniforme sobre la base de galletas fría, dejando un pequeño borde de medio centímetro. Refrigera de nuevo.

Prepara la cremosidad aromática: Lava, seca y selecciona las hojas de albahaca. Pica finamente las hojas con la cucharada de aceite de oliva y el zumo de limón para preparar un pesto verde rápido y vibrante. En un bol grande, mezcla el queso crema y la ricotta escurrida. Añade el pesto de albahaca, la ralladura de limón, la sal y la pimienta. Bate enérgicamente con una batidora eléctrica durante 2 minutos para airear la mezcla y conseguir una textura suave y sedosa (consulta el consejo profesional).

Montaje final: Vierte este queso crema con infusión de albahaca (de un precioso color pastel) sobre la capa de tomate seco. Alisa la superficie con una espátula para lograr un acabado perfectamente geométrico.

Reposo helado: Refrigera el pastel de queso durante al menos 4 horas (idealmente toda la noche). El frío asentará las capas y espesará la crema.

Desmoldado elegante: Justo antes de servir, pasa suavemente la hoja de un cuchillo fino y caliente por los bordes del molde o aro, y luego desmolda.

Para disfrutar del pastel: Decora la superficie lisa del pastel de queso con unos piñones ligeramente tostados en una sartén y una o dos hojas de albahaca fresca. Sírvelo frío, cortado en porciones uniformes, acompañado de una ensalada crujiente de rúcula.

RESUMEN
Tiempo de preparación: 25 minutos / No requiere cocción (excepto asado) / 4 horas de refrigeración

Calorías: Aproximadamente 290 kcal por ración

Características: Receta vegetariana, frescura intensa, sorprendente contraste de texturas entre la arena crujiente y la crema ligera

Tipo: Aperitivo elegante de verano / Bocadillo para cóctel / Plato vegetariano para brunch

Lo que no tuestas en el comal antes de usarlo sabe a la mitad de lo que podría.El tostado en seco no es un paso opcional...
16/06/2026

Lo que no tuestas en el comal antes de usarlo sabe a la mitad de lo que podría.

El tostado en seco no es un paso opcional. Es el momento en que los aceites esenciales que están atrapados dentro de la semilla, el chile o la especia se liberan por primera vez. Sin calor, esos aceites permanecen encapsulados. La licuadora los muele. La olla los cuece. Pero no los activa.

Lo que cambia cuando tuestas primero:

Comino · 2 min en sartén seca — las investigaciones culinarias documentan que el tueste triplica la cantidad de compuestos aromáticos activos. No es un dicho de abuela: es reacción de Maillard. Tuesta los granos enteros en seco, muele al momento.

Chile seco · 30 segundos en comal — antes de remojar, no después. El calor seco activa los aceites de la piel que el agua fría nunca extrae. Mueve constantemente y retira al primer cambio de olor: el chile quemado amarga toda la salsa.

Ajonjolí · 2-3 min en sartén a fuego medio — el ajonjolí crudo huele a nada. El tostado abre los ácidos grasos del interior y libera el aroma a nuez que hace la diferencia en moles y aderezos. Se quema en segundos: no te muevas de la sartén.

Pepita de calabaza · comal sin aceite hasta que salten — el ruido es la señal. Cada grano que salta ya activó sus aceites. Los que no suenan no están listos.

Cacahuate · en comal o sartén antes del mole — la diferencia entre un mole hecho con cacahuate crudo y uno con cacahuate tostado no es sutil.

Tortilla seca · dorar en comal antes de la sopa o los chilaquiles — sin dorar se deshace y engrosa sin sabor. Dorada aguanta la textura, absorbe el caldo y aporta el sabor a maíz tostado que hace que el plato sepa a lo que tiene que saber.

Lo que no tuestas, lo usas al 50%.

Hoy toca Chuleta de cerdo 🐷 Con puré de papa 😋 ó ensalada de coditos con verduras. Sé sirve con una generosa guarnición ...
16/06/2026

Hoy toca Chuleta de cerdo 🐷
Con puré de papa 😋 ó ensalada de coditos con verduras. Sé sirve con una generosa guarnición de ensalada de lechuga 🥬
Gracias siempre 😊 por tus pedidos!
Recuerda hacer tu pedido con tiempo ⏱️ ya que es sobre pedido.
Tráeme tus Toppers así contaminamos menos y el planeta 🌍 y Yo 🤩 te lo agradecemos 🙏

Ahí va la receta!Recuerden que los ingredientes son a tu gusto, agrégale, ponle, quítale!Sé creativa/o!!!4 latas de atún...
16/06/2026

Ahí va la receta!
Recuerden que los ingredientes son a tu gusto, agrégale, ponle, quítale!
Sé creativa/o!!!

4 latas de atún en agua o
6 bolsas de atún ( de ésas que no traen líquido )
2 huevos
1/2 tz de amaranto
4 cdas de avena
Cebolla finamente picada
Perejil
Sal y pimienta molida
Unas gotas de salsa inglesa
Polvo de ajo
Para ponerle por encima para freírlas un poco de harina de maíz.

En un traste pon todos los ingredientes menos la harina de maíz. Mezcla perfectamente y haz las tortitas y frielas en aceite caliente.
O puedes hornearlas, solo rocía por encima un poco de aceite en spray hasta que esté dorado por encima!
También puedes usar la freidora de aire.

Sirve con tu ensalada favorita!!

Claudia Casanova Escobar

Excelente y bendecido 🙏 Lunes! 😊
15/06/2026

Excelente y bendecido 🙏 Lunes! 😊

Otro postre 😋 entregado!El antojo del cumpleañero 😁Kalua Cake! Delicioso, Chocolatoso y Culposo😛😁🍫
15/06/2026

Otro postre 😋 entregado!
El antojo del cumpleañero 😁
Kalua Cake! Delicioso, Chocolatoso y Culposo
😛😁🍫

Listos y entregados!!
15/06/2026

Listos y entregados!!

Consomé Pollo asado con ensalada de espinacas!  Acompañado de arroz 🌾
15/06/2026

Consomé
Pollo asado con ensalada de espinacas! Acompañado de arroz 🌾

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Privada Mictlantlecutli Fraccionamiento Siglo XXI
Veracruz
91777

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Martes 10am - 3pm
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