25/09/2024
La soledad a menudo proviene de la falta de conexión con un círculo social. Si estar en una comunidad es agotador, podemos querer separarnos y sentirnos solos. Encuentra un equilibrio y busca actividades que te llenen de energía. Recuerda, no estás sola. Todos merecemos sentirnos incluidos y apoyados. Para ayuda en México, llama a la Línea de la Vida al 800 911 2000. ¡Cuidemos nuestra salud mental juntos!