06/07/2023
CARA NAK MENGELAKKAN STRESS🤷♀️
Menjadi seorang pelajar memerlukan banyak kerja. Dengan waktu belajar yang panjang,, ramai pelajar berputus asa dan tidak
ingin menyambung pelajaran mereka.
Berputus asa bukanlah perkara yang baik, dan setiap pelajar hendaklah mengelakkan perkara tersebut daripada berlaku.
Belajar tak lari dari stress, jadi setiap pelajar mestilah mahir dalam menguruskan stress mereka.
Mari kami kongsikan beberapa tips untuk mengelakkan stress😉
1) Reward diri anda apabila berjaya melakukan sesuatu
2) Jangan dan sesekali jangan tangguhkan kerja anda lagi
-lagi assignment
3)Pastikan anda makan dengan cukup dan makan-makanan yang berkhasiat
4)Tidur dengan mencukupi
Mahu lebih tips? Jom follow page kami di https://www.facebook.com/FHKEKBATIK/