Thehiddenvibes.my

11/05/2026

火已经点起
有些味道正在慢慢酝酿

我们还没说但它已经在发生

如果你刚好遇见
记住这一刻

＃当厨娘遇见厨神
六月即将登场

The fire has already been lit
and something is slowly brewing.

We haven’t said much yet
but it’s already happening.

If you happen to come across this
remember this moment.

An experience beyond dining
When The Cook Meets Master Chef

Coming Soon.
Launching this June.

11/05/2026

我就是那个死脑筋

喜欢这样的自己
喜欢在忙碌工作之后
还愿意认真照顾自己的三餐

喜欢给自己煮一顿喜欢的食物
哪怕简单也觉得踏实

也许很多人不理解
总会问：
“这就是你要的生活吗？”
“没想过要更好吗？”

我会很坚定地告诉你, 是。

没有病痛纠缠
没有烂事消耗
有工作养生活
有喜好养内心
有能力照顾自己
已经很好了

我不羡慕那些
靠画大饼、制造焦虑、
PUA别人“你值得更好”
来套住人心的人

真正好的生活
从来不是别人嘴里包装出来的

而是你每天醒来
心安、能吃、能睡、能笑。

有些人总爱告诉你：
“你应该活得更高级。”
“你应该拥有更多。”
“你现在这样不够好。”

可他们嘴里的“为你好”，
很多时候只是为了控制你、
消费你、利用你

他们先让你否定自己
再假装给你答案

而我越来越明白
能守住自己的节奏
不被欲望绑架
不被套路牵着走
才是真正难得

我不需要活成谁羡慕的样子
我只想把自己的日子
安安稳稳地过好

这世界太多人拼命往外证明自己
却很少人愿意认真照顾自己的
身体与情绪

而我觉得——
能把生活过得简单、干净、稳定
已经是一种本事。

05/05/2026

我一直相信
好的关系是彼此照亮
然后各自精彩。

三毛曾说：
“知音，能有一两个已经很好了，
实在不必太多。
朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。”

所有看似契合的相伴，
都是灵魂频率的同频共振。
磁场相悖，强求也是疏离；
频率相同，无言亦是默契。
成年人的世界，
同频，胜过所有刻意的维系。

我们一生会遇见许多人，
但能让你卸下防备、
坦然展露软肋的人，
屈指可数。
那些与你同频的人，
像一束恰到好处的光，
照进来时便点亮了你整个灰暗的角落。

好的关系，是 “照亮” 的温暖。
无需刻意迎合，不必伪装周全，
就像两颗独立的星，各自闪耀，
却能彼此辉映整片夜空。
你说你琐碎的日常，
他不会嫌你啰嗦；
你诉你难言的委屈，
他不会笑你矫情。
在他面前你可以下所有伪装。

好的关系，是 “独立” 的精彩。
不是藤蔓攀附般的捆绑，
而是像两株并肩的向日葵。
根茎在泥土里默默守望，
共享雨露与阳光；
花盘在阳光下各自昂扬，
追逐着属于自己的方向。

他看见你隐藏的锋芒，
你懂得他未说的梦想。
一次并肩的沉默，
胜过千言万语的寒暄；
一句 “我懂你”，
便能抚平所有的颠沛流离。

我们渴望被人照亮，
更要学会自己发光。
真正的同频不是等着被救赎，
而是有能力成为彼此的微光。
也许是失意时一句温暖的鼓励，
也许是迷茫时一个坚定的眼神。
你的赤诚，就是最好的关系通行证。
当你持续散发着笃定而温暖的能量，
对的人自会跋山涉水向你而来。

离别是常态，同行已是恩赐。
不是所有同频的人，
都能陪我们走到最后。
如果有一天不得不走散，
记得轻轻道一句：
谢谢你，曾照亮过我。
不必纠结离别，不必遗憾收场。
那些彼此辉映的时光，
早已像星辰一般，
永远镌刻在生命的长河里，
温暖过某一段孤单的旅程。

生最美的状态莫过于：
当你努力成为别人的光时，
也恰好
被别人的光温柔照亮。

彼此辉映，各自璀璨，
这便是关系最好的模样。

05/05/2026

我们还不打算说太多。。。
但有些东西已经在暗处发酵

如果你刚好看见
那就记住这个瞬间

六月见，敬请期待。

We’re not ready to say too much yet.
But there is one thing—
it’s already in the fire, slowly taking shape.

If you happen to come across this

REMEMBER this moment.
Launching this JUNE 2026
STAY TUNED.

23/04/2026

减脂期想喝奶茶？
不如来杯低卡饱腹的金瓜燕麦豆浆！

一杯下去暖胃又扛饿，
尤其喜欢在晚餐当代餐，
喜欢燕麦的膳食纤维和
金瓜的天然甜味，
完全不用担心热量超标，
轻松实现豆浆自由！
📝黄金比例（2人份）：
金瓜200g、即食燕麦20g、泡发黄豆20g、小米30g, 清水600ml
✨做法超简单：
所有材料一起放入破壁机，按养生糊键即可。喜欢细腻口感的可以过滤一下，但我更爱燕麦带来的浓稠感！
🎉热量参考：
约120大卡，比奶茶健康太多了吧！

请关注
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与你分享更多养生干货。

13/04/2026

食物只是媒介
而真正留下人的是这个空间。

有人愿意为私房菜买单
从来不只是为了填饱肚子
而是一口下去能想起某个人的瞬间
是加班后被慢慢暖回来的胃
是一个人吃饭也不再孤单的陪伴
是被一道菜轻轻接住你的感觉。

他们一次次回来
不只是因为好吃
而是这里总有人在用心听——
听见此刻的你需要被什么味道安放。

在这里不只是吃饭
是一种喘息，一种刚刚好的自由。

烟火不只在厨房里
而在每一份用心里。

当你认真对待食物
食物就会有魂
而懂的人自然会再回来。

这不是玄学
是味道会说话
你用什么心做饭
就会遇见什么人。

有意录制有故事的煮食视频 / 品尝私房菜等
欢迎私讯联系。

＃黄酒麻油鸡
＃食愈思坊菜
＃暖胃暖心餐

11/04/2026

我决定了
因为「第二人生重启计划」
我终于把那台买了很久的破壁机
重新拿出来好好用。

不是因为突然有时间
而是开始明白——
有些事真的不能再等了。

为了长期的脾胃
为了那一颗小小家种的金瓜
我花了一整天
去重新认识食材
去研究怎么搭配
怎么让一杯简单的食物
真正变成在照顾身体的东西。

以前总觉得
养生很麻烦很复杂
但当你真的开始
才会发现——
原来照顾身体
不是一件很伟大的事
只是愿意为自己
多花一点心思。

一碗温热的食物
一杯慢慢打出来的饮品
看起来很简单
却是在告诉身体
我开始在乎你了。

很多人总是等到身体出问题
才开始紧张开始改变。
但其实真正有力量的改变
从来都很安静。

是你某一天愿意为自己
做一个小小的选择开始吧！

＃金瓜燕麦糊
＃养脾胃
＃饱腹有益



P/S 有意洽谈工作可私聊

05/04/2026

第一次我选择不在乎了！

我不在乎跳得对不对
动作是不是好看
也不在乎谁在看
谁在笑谁在背后怎么说。

那一刻
我只想为自己做件
自己 ＃不擅长的事
不是为了谁
不是为了证明什么
只是身边有着喜欢跳舞的朋友
他们又不介意我的笨笨
谢谢 MayFay Lee
他们还愿意教我
心就自然跟着松开。

很久没看见合不上嘴巴的自己
很久没听见kekeke笑声
在没有设限，没标准
没有“应该怎样才算好”
只是很单纯地所以我们都笑了。

那种笑不是敷衍的
不是回应别人的
是从心里自己冒出来的
对吗 Apple Lim

我才发现
原来我在乎的从来不是别人怎么看
而我在乎的是
这一刻我终于选择轻松放开
身体没有抗拒
情绪没有压着
我在乎的是
我居然还有能力
可以这样不在乎
不在乎那些
其实从来就不该在乎的声音。

这是我的第一次
第一次为自己而动
第一次允许自己乱来
第一次不是变得更好
而是变得更真实。

如果这就是 ＃重启
那我愿意从这一刻开始
遇见更不一样的自己。

＃舞蹈花絮
＃脑袋也要运动

05/04/2026

第一次我选择不在乎了！

我不在乎跳得对不对
动作是不是好看
也不在乎谁在看
谁在笑谁在背后怎么说。

那一刻
我只想为自己做件
自己 ＃不擅长的事
不是为了谁
不是为了证明什么
只是身边有着喜欢跳舞的朋友
他们又不介意我的笨笨
谢谢 .diary
他们还愿意教我
心就自然跟着松开。

很久没看见合不上嘴巴的自己
很久没听见kekeke笑声
在没有设限，没标准
没有“应该怎样才算好”
只是很单纯地所以我们都笑了。

那种笑不是敷衍的
不是回应别人的
是从心里自己冒出来的
对吗

我才发现
原来我在乎的从来不是别人怎么看
而我在乎的是
这一刻我终于选择轻松放开
身体没有抗拒
情绪没有压着
我在乎的是
我居然还有能力
可以这样不在乎
不在乎那些
其实从来就不该在乎的声音。

这是我的第一次
第一次为自己而动
第一次允许自己乱来
第一次不是变得更好
而是变得更真实。

如果这就是 ＃重启
那我愿意从这一刻开始
遇见更不一样的自己。

＃舞蹈花絮
＃脑袋也要运动

02/04/2026