19/07/2024
Lima Jenis Pemakanan Yang Sebaiknya Dihindari Oleh Pesakit FIBROID & TIROID:
GULA: Makanan yang mengandung gula dan karbohidrat mudah dapat memberi kesan masalah fibroid. Sebaiknya kurangkan pengambilan gula
DAGING MERAH: Lemak dari daging merah dapat meningkatkan kadar estrogen. Sebaiknya pilih sumber protein lain seperti ikan atau ayam tanpa kulit (paling baik ayam kampung)
LEMAK HAIWAN: Hindari lemak haiwan seperti mentega, krim, dan keju. Lemak ini juga dapat mempengaruhi hormon estrogen.
MAKANAN SEGERA: Junk food dan makanan segera mengandung garam, gula, dan lemak berlebihan. Ini dapat membantu pertumbuhan fibroid.
ALKOHOL: Minuman beralkohol dapat memengaruhi keseimbangan hormon.
Semoga bermanfaat untuk semua