09/07/2022
Khasiat dan kelebihan chicken grill. 👍👍
Terdapat banyak cara masakan yang dapat diolah pada zaman sekarang. Salah satunya adalah ‘grill’ atau panggang. Apakah beza masak secara panggang atau secara goreng, semestinya panggang lebih sihat dan kurang kalori. Antara manfaat makanan yang dipanggang adalah:
1) Kurang lemak
Masak secara panggang adalah kaedah yang tidak menggunakan minyak atau mentega. Justeru, makanan berpanggang kurang lemak.
2)Mengekalkan nutrisi
Kaedah panggang mampu mengekalkan nutrisi dalam makanan seperti tiamin dan riboflavin. Nutrisi ini sangat penting dalam kehidupan seharian.
3)Rendah kalori
Selain mengurangkan lemak, ketiadaan minyak dan mentega juga dapat mengurangkan kalori. Jadi eloklah untuk sesiapa yang ada niat untuk turun berat badan.
4)Menjimatkan kos
Memandangkan harga minyak masak di Malaysia naik secara mendadak, kaedah memanggang kembali menjadi pop**ar bagi menjimatkan kos barang dapur.
