NZ’s De Wrap

19/01/2022

HEALTH BENEFITS OF CHICKEN

Do you know that eating chicken actually gave us so many benefits in term of our body health? Now let’s take a look on these benefits.

1. Stronger Bones and Muscles
- The lean protein in chicken is an excellent source of amino acids. Our bodies use amino acids to build muscle tissue, something that is particularly important as we age. Studies have also shown that higher protein intake helps to maintain bone mineral density. Eating chicken can help to build stronger muscles and promote healthier bones, decreasing the risk of injuries and diseases such as osteoporosis.

2. Weight Management and Heart Health
- Research suggests that 25-30 grams of protein per meal can help us feel more full. Protein rich meals can make us feel fuller despite us eating less, which helps to promote better weight management. Healthier weight leads to improvements in risk factors for heart problems such as high triglyceride levels and high blood pressure. A food rich in protein, chicken can help with weight management and reduce the risk of heart disease.

3. Better Mood
- Chicken contains the amino acid tryptophan, which has been linked to higher levels of serotonin (the “feel good” hormone) in our brains. The tryptophan levels in chicken aren’t high enough to make you feel instantly euphoric, but studies show it could help to boost serotonin levels when paired with other factors.

SOURCES:https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chicken #:~:text=Stronger%20Bones%20and%20Muscles,to%20maintain%20bone%20mineral%20density.

Need more information? Keep following us for more updates
https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

BENEFITS OF EATING SPICY

Do you guys know that eating spicy is actually good for our health? Let’s come here I share with you guys.

1. Spicy Food Has Longevity Benefits
- Eating spicy food six or seven days a week — even just once a day — lowered mortality rates by 14 percent, according to a large 2015 study by Harvard and China National Center for Disease Control and PreventionTrusted Source. (Sadly, the benefits are even larger if you skip the margarita or Corona with your spicy taco.)

2. Spicy Food Speeds Up Your Metabolism
- Data across numerous studies indicates that certain spices — like cumin, cinnamon, turmeric, peppers, and chilies — can raise your metabolic resting rate and slow down your appetite. One study also found that turmeric suppressed fat tissue growth in mice. The effect is mild, so putting cinnamon on your roll probably isn’t going to aid in weight loss. But if you’ve reached a plateau in your weight loss journey, spicing it up may be just the thing to try.

3. Spices Combat Inflammation
- Curcumin, a compound in turmeric, may reduce inflammation in the bodyTrusted Source. In Ayurvedic medicine, the anti-inflammatory properties of ginger and garlic have been used for centuries to treat a range of conditions, like arthritis, autoimmune disorders, and even headaches and nausea.

4. Spices Help Fight Cancer Cells
- Capsaicin, an active component of chili peppers, has been shown to slow and destroy cancer cells. A UCLA study found that capsaicin inhibited the growth of prostate cancer cells in mice while leaving healthy cells unharmed.

5. Spices Help Kill Bacteria
- Cumin and turmeric have been shown to have powerful antioxidant and antimicrobial propertiesTrusted Source. This means they can be used against harmful bacteria in the body.

SOURCES:https://www.healthline.com/health/five-reasons-to-eat-spicy-foods #4.-Spices-may-even-help-fight-cancer-cells

Need more information? Keep following us for more updates
https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

CARA MEMILIH TOMATO YANG BETUL

Mesti ramai antara kalian masih tidak tahu bagaimana cara hendak memilih tomato yang bagus dan segar. Mari saya tunjukkan.

1. Berkilat
- Kalau kusam tak berkilat macam kurang menarik perhatian.

2. Buah Tomato Yang Padu
- Cari tomato yang padat dan masih keras. Bukan keras macam batu tapi masih padu. Kalau nak buat sambal belacan, guna tomato yang dah lembut, yang airnya dah banyak sikit. Kalau tomato yang padu ni, untuk simpan dalam peti lama dan juga untuk buat salad.

3. Warna Buah
- Tomato sebenarnya warna tak terlalu merah macam cili. Dia macam oren-oren kemerahan. Lagi gelap lagi bagus. Kalau macam ada putih-putih atau hijau, jangan beli.

4. Kelonjongan Buah Tomato
- Lagi lonjong tu lagi masam. Biasanya memang akan pilih yang bentuk sedang elok cantik membulat.

5. Tangkai Atau Pangkal Tak Gelap
- Pilih yang bekas tangkainya cerah. Lagi gelap maknanya buah tomato sudah lama di petik. Biasanya yang tangkai gelap ni, tomatonya pun lembut kat dalam.

SUMBER: https://www.slumberlady.com/2020/11/tips-pilih-cili-dan-tomato.html
Nak tahu lebih banyak tips lagi boleh terus ikuti page kami: https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

JENIS-JENIS TOMATO

Tahukah anda bahawa tomato juga mempunyai banyak jenis seperti dilihat dari segi warna, bentuk dan juga nama. Mari saya kongsikan.

1. Globe Tomatoes
- Globe tomato merupakan tomato yang paling biasa didapati di pasaran. Sesuai untuk dimakan secara mentah.

2. Beefsteak Tomato
- Beefsteak tomato adalah jenis tomato yang besar, berbentuk seperti ginjal, dan mempunyai kulit yang nipis. Biasanya dimakan bersama sandwich. Oleh kerana kulitnya yang nipis, tomato ini kurang sesuai dikomersialkan kerana cepat rosak.

3. Oxheart Tomato
- Oxheart tomato terdapat dalam bentuk seperti buah strawberi dan ada juga yang berbentuk ginjal seperti beefsteak tomato.

4. Plum Tomato
- Plum tomato biasanya berbentuk oblong, dan sangat sesuai untuk dijadikan sos atau paste kerana mempunyai kepadatan isi yang tinggi.

5. Pear Tomatoes
- Pear tomato berbentuk buah pear yang nyata dan biasanya bersaiz kecil. Juga sesuai untuk dijadikan paste.

6. Grape Tomatoes
- Grape tomato merupakan jenis terbaru yang diperkenalkan. Mempunyai bentuk seperti plum tomato dan rasa manis seperti cherry tomato. Di Malaysia, jenis ini lebih dikenali sebagai tomato ceri kerana telah ditanam secara besar-besaran. Variety ini diperkenalkan di pasaran dunia pada 1990-an dan menjadi popular kerana saiznya yang kecil dan manis. Dipercayai berasal dari Asia, variety ini diperkenalkan oleh Andrew Chu yang memperolehi benih dari syarikat Taiwan, Know-You Seed Company.

SUMBER : http://haley-greenhorizon.blogspot.com/2011/04/jenis-jenis-tomato.html
Nak tahu lebih banyak lagi boleh terus ikuti page kami: https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

CARA-CARA MEMILIH CILI

Mesti masih ramai yang kurang tahu bagaimana cara nak pilih cili yang bagus. Mari saya tunjukkan.

1. Tangkai Cili
- Sebaiknya pilih cili yang tangkainya masih melekat. Masa mula-mula beli cili, tengok kanan kiri juga sebab cili padi ni kecik, kita nak beli banyak. Macam susah kalau telek satu-satu. Tapi selepas beberapa tahun, teknik ambil segenggam sebenarnya tak berbaloi: nak nak kalau dalam segenggam tu ada cili dah busuk atau yang dah tua, sudahnya nanti dia berjangkit dengan cili yang lain.

- So, pilih tangkai yang melekat pada cili. Nak senang pegang tangkai, goyang-goyang sikit. Kalau cili kuat melekat kat tangkai, maksudnya cili tu segar elok. Kalau macam dah goyang atau terus terpisak dengan tangkai, maknanya cili sudah tua.

2. Warna Cili
- Kalau cili merah, bagi aku lagi merah lagi bagus. Kalau cili hijau pun sama. Lagi hijau lagi bagus. Dan helah kat sini ialah pilih yang berkilat. Berkilat dan gelap. Kalau berkilat dan cerah, berkemungkinan cili masih terlalu muda

- Cili yang dah kurang berkilat ada kemungkinan cilinya sudah lama dipetik atau dah tua. Boleh je nak pilih cili tua, jika serkiranya balik tu terus nak guna. Kalau nak simpan, seeloknya pilih yang segar betul supaya dapatlah tahan lama sikit.

SUMBER : https://www.slumberlady.com/2020/11/tips-pilih-cili-dan-tomato.html
Nak tahu lebih banyak tips boleh terus ikuti page kami: https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

JENIS-JENIS CILI

Tahukah anda berapa banyak jenis cili di dunia? Mari sini saya kongsikan beberapa jenis cili.

1. Cili Besar Merah
- Cili besar merah adalah tanaman dari genus Capsicum yang merupakan anggota keluarga Solanaceae. Cili merah banyak digunakan dalam banyak masakan sebagai rempah untuk menambahkan kepedasan hidangan.

2. Cili Besar Hijau
- Cili besar hijau ini rasanya lebih pedas berbanding cili besar merah.
Tahap kepedasannya antara 15 – 16,000,000 SHU, sama seperti cili besar merah namun ianya tetap lebih pedas. Jadi, cili ini sesuai digunakan untuk menyediakan hidangan pedas seperti sambal hijau. Bukan itu sahaja, ianya juga turut digunakan sebagai bahan utama untuk solok lada, hidangan negeri Kelantan yang sangat terkenal.

3. Cili Padi
- Cili padi atau cili api ini mempunyai dua jenis warna – merah dan hijau. Sama seperti cili besar, ia merupakan sejenis tumbuhan dari keluarga Solanaceae. Cili padi ini digunakan secara meluas dan mendapat permintaan yang tinggi di negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Indonesia dan Thailand.

4. Cili Siam
- Cili Siam merupakan cili bersaiz kecil dan panjang yang berasal dari negara Thailand. Kelihatan sama seperti cili padi, namun ada beza yang tersendiri. Cili Siam ini mempunyai tahap kepedasan 50000 – 100000 SHU, sama seperti cili padi. Namun, cili padi selalunya lebih pedas berbanding cili Siam.

5. Ghost Pepper
- Berasal dari India, nama sebenar ghost pepper ialah Bhut Jolokia. Ianya mempunyai tahap kepedasan 1,041,427 SHU, memang sangat pedas! Ia adalah kacukan Capsicum chinense dan Capsicum frutescens yang berkait rapat dengan lada jenis Naga Morich, lada yang ditanam di Bangladesh dan India.

SUMBER: https://saji.my/jenis-cili/
Nak tahu lebih banyak tips boleh terus ikuti page kami: https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

NUTRITIONS FACTS

Want to know about it? Let's learn to add our knowledge.

1. Rethink your drink Soda and other sweet drinks contain a lot of sugar, are high in calories and lack healthy nutrients. Drink water, 100% juice or fat-free milk. Dilute fruit juices with water or seltzer.

2. Size matters Keeping an eye on portion size is key to maintaining a healthy weight. Avoid supersized portions. Use a smaller plate, bowl and glass. Stop eating when you are satisfied, not full.

3. Focus on fiber Whole grains are an excellent source of fiber. Fiber aids in your digestion and may lower your risk of obesity, type 2 diabetes and heart disease. Also, high fiber foods can keep you fuller longer, which helps keep you from overeating.

4. Color your plate Including several types of colorful fruits and vegetables to your plate adds lots of healthy vitamins and minerals to your meals. It’s important to eat an array of these foods to give your body the tools it needs to keep you healthy.

5. Snack smarter Snacking can help maintain energy. Stay away from sugary foods like candy or soda since they have little nutritional value. Instead, choose healthier options like fruit, yogurt, nuts, cut-up vegetables or whole grain crackers. Be mindful of portions and how many calories your snacks provide. Examples of snacks include a handful of walnuts, half a cup of low-fat yogurt topped with berries, one cup of sliced vegetables with hummus or one slice of whole wheat bread topped with peanut butter and bananas.

Sources: https://www.hss.edu/.../5-nutrition-facts-for-a-healthy.../
Need more tips: https://www.facebook.com/nzsdewrap/

19/01/2022

17/01/2022

✅ WE ONLY USED FRESH INGREDIENT ✅

Did you know use fresh ingredient is important?

When it comes to cooking, the team at Nz's de wrap does in right way. Our team has spent a years to learning perfect crafted recipes and make each and every meal that we work on our tortilla chicken wrap.

1. We are only use good vegetable that containing vitamin that
good for health, we would not put the withered vegetable that
already yellowish because it can bad affect to our customer
health like food poisoning.

2. We using only the halal ingredient in this making type making of
food, is not only keep you fresh but all groups of people or
religion can eat our food without hesitation. Moreover, the
ingredient that we provide are save to use into our menu.

3. By using the fresh ingredient, it is giving you better flavor.
When eating you want to get the most flavor possible from your
food, which is why it is important to use fresh ingredients.
Preserved food loses taste as time goes on, but fresh ingredients
with no preservatives provide a more true flavor.

Like and follow www.facebook.com/nzsdewrap/ to get more interesting knowledge from us.👍