Meji Mytown

酸奶故事 酸奶是由生活在公元前3500年左右的保加利亚人祖先色雷斯发明的，其用羊皮口袋装牛奶系在腰上，体温使牛奶里的细菌繁殖、发酵，从而生成酸奶。随着现代生活水平的逐步提高，人类对健康生活的品质要求也越来越高，酸奶因其独特的风味、极高的营养价值备受人们青睐，成为人们必不可少的一种饮品。

酸奶对身体的益处 酸奶由于酸酸甜甜的风味受到很多人的喜爱，如今，酸奶产品越来越多，口味也越来越多，可以冷藏保存，也可以常温保存。酸奶不仅可以成为大家日常消食的小零食，也是一种营养价值很高的奶制品。

1. 预防癌症。酸奶含有一些对人体有益的细菌，比如说乳酸菌。乳酸菌能够分泌一些物质，具有抑制某些致癌物质产生的作用。 2. 减肥。酸奶中的活性乳酸菌，它产生一些物质对肠道蠕动，调节肠道菌的平衡具有很大的帮助。喝了酸奶还能产生很强的饱腹感，如果在吃饭之前能喝一杯酸奶的话，就可减少饭量，减少进食量，因此更有利于减肥。如果想要通过喝酸奶减肥的话，不要在早上刚起床或者极度饥饿的情况下喝酸奶，这样会加重胃酸的现象，给肠胃造成负担。酸奶是可以减肥的，但是，想要达到更好的瘦身效果，可以选择食用低脂酸奶。而低脂酸奶能帮助人体加快燃脂，并且由于低脂，在不是摄入量过多的情况下，是不会出现脂肪摄入量过多的情况的，对健康减肥非常有利。 3. 美容。酸奶含有丰富的营养，其中维生素， B1 ， B2 ，维生素素最多，这些物质能降低细胞对不饱和脂肪酸的分解，更有利于保持完整的皮肤上皮细胞，对预防皮肤角质化，皮肤干燥等都有很好的保健作用。维生素还能减少黑色素的沉淀，改善血液的酸碱度，减少色斑的形成。喝酸奶是还可以美白肌肤。酸奶中含有的维生素C ，维生素C 作为人体内的一种还原剂，能够有效的阻止络氨酸酶的活性，阻碍酪氨酸的氧化过程，减少人体内的黑色素的沉积作用，并且有抗氧化的功效，因此长期食用酸奶则可使皮肤变得细腻白嫩有光泽 4. 酸奶特别适合高血脂人经常饮用，因为酸奶可以降低胆固醇，对便秘具有很好的防治作用，因为酸奶中的短链脂肪酸能改变菌体渗透压。 5. 消化不良的人。 和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。 经常便秘的人。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

鲜奶和酸奶营养价值区别 鲜奶里面的营养价值丰富，适当的喝一些鲜奶能够让消化功能变得更好，让肠胃更加健康，里面含有氨基酸以及半乳糖成分，能够让吸收效果变得更好，还可以让肠道菌群得到维护，让身体里面的毒素被有效排出，预防便秘出现，还可以让身体免疫力有所提高。适当的喝一些鲜奶还可以达到很好的减肥作用，让肠道蠕动的速度变得更快，而酸奶里面含有非常丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含有一定的热量，适当的喝一些酸奶可以让动脉血管更加健康，避免毒素堆积，可以让免疫系统功能变得更好，它里面含有氨酸成分，可以让血清素增长变多，镁元素含量丰富，可以让疲劳感觉没那么容易出现。鲜奶和酸奶的区别就介绍到这里，鲜奶和酸奶之间的区别还是比较大的，适当的喝一些鲜奶或者是酸奶，都可以补充身体所需要的营养物质，让食欲变得更好，也可以让免疫力有所提高。

一天中喝酸奶的最佳时间 分为以下三个时间段： 1.早上。早上要吃好，所以早饭要有营养。酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶会让酸奶中的营养得到更好的吸收，但是不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。 2.晚上。晚上喝酸奶也有很多好处，可以补钙。晚间睡眠的时候是人体血钙含量最低的时候，这时有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，所以可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。 3.饭后30 分到2 小时。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，胃液会被稀释，胃液酸度会增加，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。 新鲜纯天然的东西是最受人们喜欢的，特别是在这个污染日趋严重的社会，新鲜天然的东西，已经成为了所有人争相追求的一种标准。meji Malaysia 制作的酸奶就符合了人们对于新鲜纯天然的要求。meji Malaysia 制作的所有酸奶都是用鲜牛奶在店内加工，冷藏好以后直接提供给顾客食用，不存在任何运输等中间环节，这样就能做到用当天最新鲜的牛奶酿制最新鲜的酸奶卖给顾客，确保了每位顾客食用的酸奶都在最新鲜的第一时间饮用，此时酸奶中的活菌含量最高，口感风味最好，对于人体也最有益。从营养角度来说，因为没有人为加入防腐剂、稳定剂等，吃起来让人更加安心，获得了人们的青睐。meji Malaysia 一直追求的是一种自然品格，以“鲜”为本，确保原汁原味奶香！不论是味道方面，还是其含有的营养价值，都让人大加称赞。 1. 绿色：酸奶产品必须不含任何香精、稳定剂等人工合成产品. 2.营养：酸奶产品必须能真正补充人体必须的益生菌，能在抗生素肆虐的今天，切实护肠道菌群微生态平衡，保护人体健康 3.新鲜：酸奶产品必须让所含的益生菌处于最佳活力状态，让我们饮下的每一口酸奶，都有一群年轻、强壮的益生菌到达我们的肠道！ 4.可口：自然的味道，美妙的体验