Melilea Miri MAPP 4Kidz

14/08/2026

🌫️ #烟霾来袭｜不只是戴口罩，日常营养也要跟上！😷🌿

烟霾中的细小颗粒物，可能随着呼吸进入呼吸道，甚至深入肺部。

所以面对烟霾天气：
😷 口罩防护 → 减少吸入污染颗粒
🏠 减少户外活动 → 降低暴露
💧 多喝水 → 保持身体水分
🌿 日常营养补充 → 支持身体正常防御与健康

✨ Melilea LU-MUNITY
植物萃取 + Vitamin C & D3
从日常营养角度，为呼吸系统与整体健康管理提供支持。

🍊 Acerola 西印度樱桃
天然富含 Vitamin C，具有抗氧化作用，并支持正常免疫功能。

🌼 金银花 Honeysuckle
传统植物食材，含有多种植物营养成分。

🍐 Pear 梨
提供水分及植物营养素，作为日常营养的一部分。

🍯 Honey 蜂蜜
天然食材，为日常饮食提供营养与天然甜味。

❤️ Jujube 红枣
传统食材，含有多种营养成分。

☀️ Vitamin D3
参与正常免疫系统功能及骨骼健康。

💚 烟霾季，肺部健康更值得重视。
做好外在防护，也别忘了照顾每天的营养。

😷 外在防护 × 🌿 内在营养
让健康管理，从每天开始。

🔥 MID YEAR SALES
LU-MUNITY 4盒 RM299
LAST DAY : 16/08/2026

📍 Available at MAPP
- Pelita Commercial Centre
- Bintang Megamall 2nd Floor
www.wasap.my/60198448266/lu-munity

#烟霾 #肺部健康 #呼吸系统健康 #日常营养 #健康管理

14/08/2026

🌱 一颗大豆的品质，从土地开始。

为什么是中国黑龙江？

黑龙江拥有广袤而肥沃的黑土地，是中国重要的大豆产区之一。充足的日照、适宜的气候与丰富的土壤资源，为大豆生长提供了良好的自然条件。

我们相信，真正的好品质，
不是从加工的那一刻才开始，
而是从一颗种子、一片土地开始。

从黑土地上的大豆，
到每天杯中的 Soya Milk 🥛

看似简单的一杯，
背后是对原料、产地与品质的坚持。

🌿 好的生活，不只是吃得健康，
更是懂得选择每一个入口的来源。

#植物营养 #品质生活 #健康生活

MELILEA Organic Soymilk Powder ~ Premium Quality Plant-based Protei...

14/08/2026

#面包升糖等级｜一张图看明白❗

很多人早餐喜欢吃面包，
但你知道吗？不同面包对血糖的影响可能差很多‼️

GI（升糖指数）较高的食物，会让餐后血糖上升得更快。长期饮食选择不当，也可能增加体重及代谢健康方面的负担。😨

一张图带你看懂面包的升糖等级：

✅ 低GI｜较佳选择
全麦面包、黑麦面包、杂粮面包

👌 较低GI｜适量享用
贝果、法棍、恰巴塔

⚠️ 中等GI｜注意搭配
奶黄包、肉松小贝、部分欧包

🚨 较高GI｜少量食用
油炸面包、甜甜圈、肉松面包、起酥类面包

💡 小贴士：
想要控制血糖、维持健康体重，除了选择面包种类，也要注意份量，并搭配蔬菜、优质蛋白质及健康脂肪，有助于让餐后血糖上升更平稳。

#健康饮食 #血糖管理 #早餐选择

｜Understand It at a Glance❗

Many people enjoy bread for breakfast,
but did you know that different types of bread can have very different effects on blood sugar?‼️

Foods with a higher GI (Glycemic Index) can cause blood sugar to rise more quickly after eating. Making better food choices over time may also support healthy weight and metabolic health. 😨

Here’s a simple guide to understanding the GI levels of different types of bread:

✅ Low GI｜Better Choices
Whole wheat bread, rye bread, multigrain bread

👌 Lower GI｜Enjoy in Moderation
Bagel, baguette, ciabatta

⚠️ Medium GI｜Pay Attention to Pairing
Custard bun, pork floss mini cake, some artisan-style breads

🚨 Higher GI｜Eat in Smaller Amounts
Fried bread, doughnuts, pork floss bread, puff pastry-style bread

💡 Tip:
If you want to manage blood sugar and maintain a healthy weight, don’t just focus on the type of bread. Portion size matters too. Pair bread with vegetables, quality protein and healthy fats to help keep your post-meal blood sugar response more balanced.

25/07/2026