Wise Crafters

Wise Crafters Wise Crafters 专为忙碌都市人,
打造的大马第一Fit & Fresh 燕麦餐。
让你轻松以OAT减脂,打开就吃!

Wise Fresh Foods Sdn Bhd (201701002429)
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Wise Crafters创立于2017年。我们的 #专业 营养师,和5星级的料理团队, #用心 打造的「 #个人化植物性膳食计划」,已经帮助超过7,000名女性顾客,达至“增FIT减脂”的健康目标。我们的实体店位于Petaling Jaya的Bdr Sunway。我们主要是为Klang Valley 顾客准备 #贴心 个人化餐单,也提供送餐服务。

你有没有发现,很多马来西亚人其实不太会把“关心”挂在嘴边。但是我们很会用吃的来表达。😂吃到一个不错的东西,会想:“这个芝麻口味我妈应该会喜欢。”闺蜜是 Matcha kaki,就顺手留一个给她。可可口味比较人人都接受,带一盒给隔壁邻居也刚刚...
06/09/2026

你有没有发现,很多马来西亚人其实不太会把“关心”挂在嘴边。
但是我们很会用吃的来表达。😂
吃到一个不错的东西,会想:“这个芝麻口味我妈应该会喜欢。”
闺蜜是 Matcha kaki,就顺手留一个给她。
可可口味比较人人都接受,带一盒给隔壁邻居也刚刚好。
甚至有些人,平时没有一直联络,但以前他帮过你、照顾过你,你其实一直都有记得。
所以今年做月饼的时候,我们想的也是很简单:如果这一盒是我要送给自己的家人、朋友、同事,我会想给他们吃什么?

我不要只是一个看起来很 gempak的月饼礼盒。我更希望里面的东西是真的好吃、认真手工做,而且是我自己会吃,也会放心分享给家人的。
所以我们用了红枣、燕麦、鸡蛋,再做成芝麻、抹茶和可可三个口味。没有面粉,也没有额外加糖。不是说送礼一定要“健康”才叫有心啦。只是当你自己吃到一个觉得好吃、又觉得不错的东西,很自然就会想到:
**“Eh,这个你应该会喜欢,我也买一份给你。”**

其实这句话背后的意思就是:
**“我有想到你。”**

我觉得中秋送礼,最有意思的地方可能就是这样。
不是一定要讲很多,也不是一定要送到多贵。
只是当你吃到一个好的东西时,心里刚好浮现了某个人,价钱也很公道。
那这一份,就留给他。🌕 https://wisecrafters.my/collections/mooncakes-malaysia/products/jujube-mooncake-set-malaysia

Ruby Jujube Mooncakes
Made with Love, Made to Share.

27/08/2026

妈妈们,早餐别再乱吃了|这个燕麦杯真的比较方便🥣
以前我也觉得燕麦很 boring, 可是如果搭配得好,
它其实可以是很漂亮、很有饱足感、也很适合忙碌早上的早餐。
Wise Crafters 的隔夜燕麦杯是 ready-to-eat 的早餐:

有燕麦、chia seed、yogurt、水果和不同 toppings。

适合:
✨ 没时间煮早餐的上班族
✨ 想吃健康早餐但不想太麻烦
✨ 想找高纤维早餐
✨ 想准备 weekday meal prep
✨ 想吃轻一点但又怕不饱的人 放冰箱,早上直接拿出来吃。
不用煮,不用准备,也不用每天想早餐要吃什么。

燕麦不是不好吃, 很多时候只是你还没遇到好吃的版本 😌 想看口味可以留言:OATS #隔夜燕麦 #燕麦杯 #上班族早餐 #高纤维早餐

**Calling 所有想更懂自己身体的女人!📣**来一场 **有得吃、有得测、有得聊** 的养生下午茶派对吧。🌿边享用健康下午茶,边认识自己的身体讯号;现场还可以体验 **中医 AI 四诊仪**,从另一个角度探索身体最近想告诉你什么。这次...
27/07/2026

**Calling 所有想更懂自己身体的女人!📣**
来一场 **有得吃、有得测、有得聊** 的养生下午茶派对吧。🌿

边享用健康下午茶,边认识自己的身体讯号;
现场还可以体验 **中医 AI 四诊仪**,从另一个角度探索身体最近想告诉你什么。
这次由中医师Kayla × 饮食治疗师Angel & Karen中西合璧,陪你一起了解:
为什么明明睡够了,还是觉得累?
为什么一直掉发、嘴破、黑眼圈、皮肤暗沉?
这些身体小讯号,可能在提醒你什么?

我们会把复杂的身体讯号,翻译成你听得懂的可能原因和改善方向,也会分享怎样从日常饮食开始,更好地照顾自己和家人。
更开心的是,你还可以认识新朋友,一边吃下午茶,一边交流健康与养生心得。💬

# # # 活动详情
📅 **日期:** 2026年8月2日(星期日)
🕜 **时间:** 1:30PM – 5:00PM
📍 **地点:** Wise Crafters Cafe, Bandar Sunway

💰 **优惠价格**
1人:RM159
2人同行:RM270(RM135/人)

# # # 这场活动很适合你,如果你:
✔️ 经常觉得身体有小毛病,却找不到原因
✔️ 想学会用日常饮食照顾自己和家人
✔️ 对中医体质、身体讯号和营养有兴趣
✔️ 想参加一场不沉闷、可以吃喝交流的健康活动

这不只是一场工作坊,
更是一场轻松、好玩又有收获的养生下午茶派对!
位子有限,快来一起 吃一吃、测一测、聊健康。✨
🔗 报名链接:
[https://www.dietitianmate.com/female-workshop](https://www.dietitianmate.com/female-workshop)

23/07/2026

上班族早餐别再乱吃了|这个燕麦杯真的比较方便🥣
以前我也觉得燕麦很 boring, 可是如果搭配得好,它其实可以是很漂亮、很有饱足感、也很适合忙碌早上的早餐。
Wise Crafters 的隔夜燕麦杯是 ready-to-eat 的早餐: 有燕麦、chia seed、yogurt、水果和不同 toppings。
适合:
✨ 没时间煮早餐的上班族
✨ 想吃健康早餐但不想太麻烦
✨ 想找高纤维早餐
✨ 想准备 weekday meal prep
✨ 想吃轻一点但又怕不饱的人
放冰箱,早上直接拿出来吃。 不用煮,不用准备,也不用每天想早餐要吃什么。
燕麦不是不好吃, 很多时候只是你还没遇到好吃的版本 😌
想看口味可以留言:OATS

https://wisecrafters.my/collections/oatmeal
whatsapp:
011-1672 4957
or
016-7454871

#隔夜燕麦 #燕麦杯 #上班族早餐

19/07/2026

Wise Crafters 的开始,不是因为 Samantha 想创业。
而是因为她希望爸爸可以吃得健康一点。
爸爸被诊断出患有心脏疾病后,她开始想办法帮爸爸改变饮食。
但说真的,一点都不容易。
爸爸不喜欢健康食物,也不想改变自己的饮食习惯。
Samantha 有时也会觉得很累、很无奈。
可是因为在乎爸爸,她没有放弃。
她一直尝试把健康食物做得更好吃、更好看,也更容易让爸爸接受。
慢慢地,爸爸终于愿意开始改变。
这个小小的开始,后来就变成了 Wise Crafters。
现在,这份女儿对爸爸的爱,慢慢变成了一个品牌,也变成了一个鼓励大家一起健康生活的社区。
因为健康饮食,不只是关于热量、纤维和营养。
有时候,它其实只是在表达:
“因为我在乎你,所以我希望你可以一直健康、开心地陪着我们。” 💛

🎬《The Bait》
这部短片由 Wise Crafters 和马来亚大学学生一起合作拍摄,故事灵感来自 Samantha 和爸爸的真实经历。
把这部影片分享给那个你希望他一直健康、快乐陪伴在身边的人。
特别鸣谢来自Universiti Malaya 的学生
Yan XiaoJing
Feng RuiZhi
Zhong ChenXi
和教授 Associate Prof. Dr. Md Azalanshah Bin MD Syed

#品牌故事 #健康饮食 #心脏健康 #家人的爱

07/07/2026

上班族早餐别再乱吃了|这个燕麦杯真的比较方便🥣

以前我也觉得燕麦很 boring,
可是如果搭配得好,它其实可以是很漂亮、很有饱足感、也很适合忙碌早上的早餐。

Wise Crafters 的隔夜燕麦杯是 ready-to-eat 的早餐:
有燕麦、chia seed、yogurt、水果和不同 toppings。

适合:
✨ 没时间煮早餐的上班族
✨ 想吃健康早餐但不想太麻烦
✨ 想找高纤维早餐
✨ 想准备 weekday meal prep
✨ 想吃轻一点但又怕不饱的人

放冰箱,早上直接拿出来吃。
不用煮,不用准备,也不用每天想早餐要吃什么。

燕麦不是不好吃,
很多时候只是你还没遇到好吃的版本 😌

https://wisecrafters.my/collections/oatmeal
whatsapp:
011-1672 4957
or
016-7454871

想看口味可以留言:**OATS**

#隔夜燕麦 #燕麦杯 #上班族早餐

04/07/2026

帮小姐姐省时又省力的营养燕麦杯
真的太方便啦~
早上忙、下午累, 只要打开盖子,水果+燕麦+Q弹配料马上吃得到!
低卡低GI、不甜腻,吃甜品也能毫无负担✨
📦每日新鲜手作,冷藏可放5天!
懒人早餐、下午茶、运动后的轻食刚刚好~
📍门市试吃:Petaling Jaya & Subang Jaya
🚚Klang Valley:支持当天送达
🧊西马全区:冷链配送, 1-3天送到家门口!
想减脂也想吃得好,这杯你一定要试试看💛 �
#燕麦杯 #隔夜燕麦 #低卡甜品 #营养代餐

跟爸爸说“吃健康”?太 SALAH 了。因为对很多爸爸来说,“健康”听起来就是没味道、吃不饱、很麻烦。所以不要只跟他说健康。要跟他说:够味。够饱。很顺口。怕没味道的爸爸,选 Brownie Angel。怕吃不饱的爸爸,选 AvoNana。T...
21/06/2026

跟爸爸说“吃健康”?
太 SALAH 了。

因为对很多爸爸来说,
“健康”听起来就是没味道、吃不饱、很麻烦。

所以不要只跟他说健康。
要跟他说:

够味。
够饱。
很顺口。

怕没味道的爸爸,选 Brownie Angel。
怕吃不饱的爸爸,选 AvoNana。
TAHAN 不到酸的爸爸,选 Aloe U Vera Much。
开始担心肚腩和血糖的爸爸,就从 Be Oatsome Combo 开始。

健康不一定要听起来很 sexy。
只要好吃到爸爸愿意开始,就够了。

DM “DAD”
我们帮你配爸爸会喜欢的菜单。

https://wisecrafters.my/collections/oatmeal
whatsapp:
011-1672 4957
or 016-7454871

#父亲节 #健康早餐 #燕麦杯 #马来西亚美食

端午节安康!如果粽子可以变轻一点,那日常饮食当然也可以。🌾我们不是要你完全戒掉喜欢的食物,而是帮你把每一天其中一餐,变得更简单、更干净、更有饱足感。Wise Crafters 5-Day Meal Plan适合想开始吃得轻松一点的你:✓ 不...
19/06/2026

端午节安康!
如果粽子可以变轻一点,
那日常饮食当然也可以。🌾

我们不是要你完全戒掉喜欢的食物,
而是帮你把每一天其中一餐,
变得更简单、更干净、更有饱足感。
Wise Crafters 5-Day Meal Plan
适合想开始吃得轻松一点的你:

✓ 不想每天烦早餐吃什么
✓ 想减少乱吃零食
✓ 想吃得有饱足感,但不要太负担
✓ 想开始一个比较稳定的 healthy routine

5天,不是逼自己节食。
而是给身体一个舒服的开始。
打开就能吃。
不用绑绳,也不用等端午节。🤎

#燕麦杯 #低卡甜品 #健康饮食
留言 “5DAY” 我们把餐单发给你

Address

10-1, Jalan PJS8/17, Sunway Mentari
Petaling Jaya
46150

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