31/10/2021
Kebaikan Kentang π₯ππ»
π₯ Protein
Membina & baiki tisu seperti otot
π₯ Vitamin C
Meningkatkan day tahan tubuh
π₯ Magnesium
Bantu proses gula dalam darah
π₯ Vitamin B6
Bantu metabolisma dan sistem imuniti
π₯ Kalsium
Kekalkan kekuatan tulang
π₯ Folat
Mengurangkan kebarangkalian kecacatan kelahiran