16/06/2024
FAKTA TENTANG SUSU YANG PERLU KORANG. TAHU🥛👨🏫
Tahukah kalian, susu segar memiliki nutrisi semulajadi yang masih terjaga sehingga lebih mudah diserap secara optimal oleh tubuh seperti protein, zinc, magnesium, vitamin, dan kalsium.
Selain itu, kalsium adalah penting untuk menjadikan tulang dan gigi yang kuat. Ia amat diperlukan oleh kanak-kanak dan orang dewasa untuk kekuatan tulang.
Terdapat pelbagai kebaikan dengan meminum susu🥛:
▶️Proses pembentukan, pertumbuhan dan perkembangan tulang.
▶️Pengeluaran sel darah merah dan seterusnya mencegah anemia (kekurangan zat besi)
▶️Melindungi badan daripada kuman.
Untuk lebih banyak lagi fakta menarik👨🎓 Stay tune dalam page kami dan jangan lupa like👍 dan share🔀 kepada kenalan kalian😎
Source: http://www.myhealth.gov.my/susu-dan-sihat-minum-susu-untuk-lebih-sihat/