ZorgAccent Dietisten

ZorgAccent Dietisten Bij ZorgAccent werken we met een team van 5 enthousiaste diëtisten. U kunt bij ons terecht voor al uw vragen over voeding en diëten.

Veel patiënten op IC met overgewicht, 'maar ga nu niet te streng diëten'
31/03/2020
Veel patiënten op IC met overgewicht, 'maar ga nu niet te streng diëten'

Veel patiënten op IC met overgewicht, 'maar ga nu niet te streng diëten'

Ruim 80 procent van de patiënten die op de IC liggen, zijn mensen met overgewicht. Zij hebben meer kans op complicaties. Artsen begrijpen de zorgen van mensen met obesitas, maar waarschuwen voor de gevolgen van een crash-dieet.

ZorgAccent - Saai in de zorg? Dacht 't niet
20/03/2020

ZorgAccent - Saai in de zorg? Dacht 't niet

Alle spreekuren en thuisbezoeken van diëtisten worden geannuleerd tot en met 6 april. Waar mogelijk maken diëtisten gebruik van beeldzorg via de iPad of telefonisch.

De ontwikkelingen en maatregelen omtrent het Coronavirus volgen elkaar snel op. Om die reden plaatsen wij geregeld updates op onze website: https://www.zorgaccent.nl/updates-corona/.

16/03/2020

ACTUELE MAATREGELEN

Helaas moeten wij vanwege de nieuwe maatregelen omtrent het Corona virus alle afspraken tot 6 april annuleren.

Iedereen die een afspraak gepland heeft staan, zal telefonisch worden benaderd.

Voor vragen zijn wij telefonisch bereikbaar via 0900-0678.

Vandaag heb ik, Carlijn, een interessante en leerzame dag gehad. Ik heb mij aangesloten bij de Nederlandse coeliakie ver...
17/04/2019

Vandaag heb ik, Carlijn, een interessante en leerzame dag gehad. Ik heb mij aangesloten bij de Nederlandse coeliakie vereniging om patiënten te helpen en te ondersteunen in het glutenvrije dieet. Binnen ons team zijn we met 2 gespecialiseerde diëtisten.

Laat jij je glutenvrije dieet jaarlijks controleren?

Vandaag gaven we een scholing aan maar liefst 15 nieuwe diëtisten! Ze specialiseren zich in coeliakie en zijn nu aangesloten bij ons diëtistennetwerk. Fijn als je naar een gespecialiseerde diëtist kunt, toch?! Wil je ook eens je glutenvrije dieet onder de loep nemen? Kijk op glutenvrij.nl/dietist of er in jouw regio al een gespecialisserde diëtist is. Zij staan voor je klaar.

Wilt u snel een vegetarische maaltijd op tafel zetten? Maak dan eens wraps met kidneybonen. Peulvruchten zijn ideale vle...
24/10/2018

Wilt u snel een vegetarische maaltijd op tafel zetten? Maak dan eens wraps met kidneybonen. Peulvruchten zijn ideale vleesvervangers en erg vezel- en eiwitrijk.

Ingrediënten voor 1 persoon:
- 2 meergranen wraps à 40 gram/stuk
- 1/2 ui
- 1/2 paprika
- 25 gram ijsbergsla
- 1 klein blikje maïs à 70 gram
- 1 blikje kidneybonen à 125 gram
- paprikapoeder
- chilipoeder
- peper
- kurkuma
- 2 el zure room
- 1 el olijfolie

Bereidingswijze:
1. Snijd de ui en paprika en bak deze circa 5 min. in een eetlepel olijfolie.
2. Spoel ondertussen de kidneybonen en de maïs af in een vergiet. Hiermee spoel je meteen een deel zout weg.
3. Voeg de maïs en kidneybonen toe aan de ui en paprika. Voeg vervolgens alle kruiden toe.
4. Schep het mengsel op de wraps en voeg er per wrap een handje sla en een el zure room aan toe.

Voedingswaarde: 630 kcal, 24 g vet, 7 g verzadigd vet, 73 g koolhydraten, 21 g eiwitten, 18 g vezels, 1.8 g zout

Bij een zoutbeperkt dieet kan het soms moeilijk zijn om een smakelijke maaltijd op tafel te zetten zonder te veel zout. ...
18/10/2018

Bij een zoutbeperkt dieet kan het soms moeilijk zijn om een smakelijke maaltijd op tafel te zetten zonder te veel zout. Dit betekent dat je beter geen gebruik kan maken van kant-en-klare producten, zoals pastasaus. Deze bevat al snel 1.5 gram zout per portie.

Hieronder een recept van een zout beperkte spaghetti bolognese (zonder pakje).
Ingrediënten voor 3 personen:
- 225 gram ongekookte volkoren pasta
- 250 gram mager rundergehakt
- 1 grote ui (of 2 kleine)
- 2 teentjes knoflook
- 1 paprika
- 250 gram champignons
- 1 winterpeen
- 1 blik tomatenblokjes à 400 gram
- 1 el tomatenpuree
- vloeibare margarine of olie
- peper
- basilicum
- tijm
- funghi trifolati (Jonnie Boer) of Italiaanse kruiden

Bereidingswijze:
1. Snijd alle groenten in kleine stukjes en bak deze in 2 eetlepels vloeibare margarine of olie.
2. Voeg na 5-10 minuten het gehakt toe en kruid het geheel met een snufje peper, een tl basilicum, een tl tijm en 2-3 tl funghi trifolati of Italiaanse kruiden.
3. Voeg vervolgens de tomatenblokjes en de tomatenpuree toe aan het gehaktmengsel. Laat dit in het geheel ca. 10 minuten op een laag vuur doorpruttelen.
4. Kook ondertussen de pasta volgens bereidingswijze op de verpakking.
5. Serveer de pasta met de saus.

Dit gerecht bevat per persoon: 520 kcal, 53 gram koolhydraten, 18 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet, 31 gram eiwit, 14 gram vezels en 0.3 gram zout.

Met dit recept haal je zelfs de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente! Je kunt natuurlijk ook kiezen voor andere groenten of een zak met groentenmix wanneer je minder tijd hebt.

Wil je graag een voedzame en verantwoorde maaltijd op tafel zetten, maar weet je soms niet wat je moet koken? Download d...
09/07/2018
Receptenapp Slim Koken | Voedingscentrum

Wil je graag een voedzame en verantwoorde maaltijd op tafel zetten, maar weet je soms niet wat je moet koken? Download dan de app van het voedingscentrum en zoek een lekker recept.
https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/gezonde-recepten/receptenapp-slim-koken.aspx

We gooien met zn allen veel eten onnodig weg. De Slim Koken-app van het Voedingscentrum helpt je om minder voedsel te verspillen. De app biedt koop-, kook- en bewaartips en heerlijke gezonde recepten op maat.

In veel producten zitten 'verborgen' suikers. Maar waar kun je die nu aan herkennen? Er zijn veel verschillende soorten ...
26/06/2018

In veel producten zitten 'verborgen' suikers. Maar waar kun je die nu aan herkennen? Er zijn veel verschillende soorten suikers. Kijk op de verpakking bij ingrediënten. Vaak eindigt het op -ose (fructose, glucose), maar ook op -stroop/siroop (fructosestroop, agavesiroop etc.). Suikers zijn soms toegevoegd aan producten waarbij je dat niet verwacht, bijvoorbeeld deze rode bieten uit pot. Per portie (200 gram) bevat het 15 gram! suiker. Omgerekend zijn dit 3,5 suikerklontjes.

ZorgAccent Dietisten's cover photo
22/06/2018

ZorgAccent Dietisten's cover photo

20/06/2018

Naar de diëtist??
Dieetadvies en Vergoeding

De gesprekken bij de diëtist worden vergoed vanuit de basisverzekering. In de basisverzekering zijn 3 behandeluren per kalenderjaar opgenomen. Dit komt in de praktijk neer op 4 à 6 gesprekken per jaar.

In de gesprekken mag u veel praktische tips, goede coaching en kennis van lijf en voeding verwachten. Stap voor stap en resultaatgericht!

Op zorgkaart.nl kunt u recensies lezen van individuele diëtisten.

Vandaag heeft het Voedingscentrum een nieuwe app gelanceerd. De app heet 'Kies ik gezond?'. Hiermee kun je van bijna elk...
04/01/2018

Vandaag heeft het Voedingscentrum een nieuwe app gelanceerd. De app heet 'Kies ik gezond?'. Hiermee kun je van bijna elk product uit de supermarkt de barcode scannen. De app vertelt je de voedingswaarde en geeft ook aan of het product in de schijf van vijf zit en welke vergelijkbare producten gezonder zijn.

Heb jij hem al gedownload? Hij is gratis verkrijgbaar in de app store of play store.

Er is nu volop groente en fruit! Hoeveel is gezond en hoe zet je het snel en smakelijk op tafel?
28/06/2017

Er is nu volop groente en fruit! Hoeveel is gezond en hoe zet je het snel en smakelijk op tafel?

10/05/2017

Vanavond is het programma broodje gezond weer begonnen op NPO 3. In dit programma worden feiten en fabels over de alledaagse vragen over voeding op onder de loep genomen. Iedere woensdag om 21:00 uur.

Vanmorgen hebben we in Nijverdal onze nieuwe locatie mogen betreden aan de papaverstraat 26. Erg blij met het resultaat!
06/04/2017

Vanmorgen hebben we in Nijverdal onze nieuwe locatie mogen betreden aan de papaverstraat 26. Erg blij met het resultaat!

Vandaag is het World Kidney Day! Uw nieren zorgen ervoor dat het lichaam zijn afvalstoffen kwijt kan raken, de hoeveelhe...
09/03/2017

Vandaag is het World Kidney Day!

Uw nieren zorgen ervoor dat het lichaam zijn afvalstoffen kwijt kan raken, de hoeveelheid zout en vocht in het lichaam in de juiste hoeveelheid voorkomt en uw nieren zorgen voor de aanmaak van hormonen.

Ruim 10% van de Nederlanders heeft chronische nierschade, maar bijna de helft daarvan weet dat niet. Klachten ontstaan vaak pas laat.

Om nierschade te voorkomen of te behandelen is een gezonde leefstijl belangrijk. Een dietist kan u hierbij helpen en zal samen met u kijken naar uw zoutinname en wanneer dat nodig is het beperken van andere voedingsstoffen, zoals eiwit, fosfaat en kalium.

ZorgAccent Dietisten's cover photo
24/02/2017

ZorgAccent Dietisten's cover photo

Gisteren was er een zeer interessante documentaire op tv: "de voedselwaarheid". Zeker de moeite waard om te kijken. Een ...
22/02/2017
Afl. 1

Gisteren was er een zeer interessante documentaire op tv: "de voedselwaarheid". Zeker de moeite waard om te kijken. Een programma over gezonde voeding en de huidige voedselindustrie.

Kijk de documentaire hier terug:
http://www.rtlxl.nl/?&_ga=1.186029481.1010819643.1477775584#!/de-voedselwaarheid-363390/749ca911-373b-3307-b5bc-66a0702781fd

Documentaire waarin de hedendaagse westerse eetgewoontes onder de loep worden genomen. De afgelopen decennia is er een stijgende lijn te zien in het aantal gezondheidsklachten gerelateerd aan ongezond voedsel.

Goede voornemens? Praktisch én goed onderbouwd net als de adviezen van ZorgAccent Dietisten
27/01/2017
Schijf van Vijf-kookboek inkijkexemplaar

Goede voornemens?
Praktisch én goed onderbouwd net als de adviezen van ZorgAccent Dietisten

Genieten is volgens ons onmisbaar als je gezond wil eten. Dit kookboek staat daarom vol lekkere recepten en tips die gezond eten makkelijk maken. Te bestellen via: webshop.voedingscentrum.nl/alles-over-gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf.html

Ook in december lukt het veel van onze cliënten om aan hun gezondheid te werken. Met nog steeds goede resultaten!! Zo bl...
07/12/2016

Ook in december lukt het veel van onze cliënten om aan hun gezondheid te werken. Met nog steeds goede resultaten!! Zo blij mee. Zij zelf krijgen hierdoor extra energie én ik als diëtist ook! Laat kerst en oud- en nieuw straks maar komen

De derde en tevens de laatste dag op het zorgcongres. Een workshop over ondervoeding in de thuiszorg.
27/10/2016

De derde en tevens de laatste dag op het zorgcongres. Een workshop over ondervoeding in de thuiszorg.

Gisteravond de eerste scholing van de drie scholingen. Voor dokterassistenten over voeding bij hart- en vaatziekten.  In...
01/07/2016

Gisteravond de eerste scholing van de drie scholingen.
Voor dokterassistenten over voeding bij hart- en vaatziekten. In het ZGT. Blij met alle positieve reacties!

27/06/2016

In de zomer wordt er veel gebarbecued. Maar wat nou als je wat kilo’s kwijt wil? Hier lees je een paar tips om een BBQ zo gezond mogelijk te maken:

Tip 1:
Veel mensen eten tijdens een BBQ 4 stukjes vlees of meer. Dit levert al snel 900 kcal. Het is dus beter, ook voor het milieu, om minder vlees te eten. Probeer maximaal 2-3 stukjes vlees te nemen. Magere varianten voor tijdens de BBQ zijn: kipfilet, kalkoenfilet, biefstuk, tartaar, een mager varkens- of runderlapje en varkenshaas.

Tip 2:
Kies ook eens voor vis op de BBQ. Bijvoorbeeld een garnalenspies, witvis of zalm. Vis kun je heel goed bereiden in aluminiumfolie. Voeg wat citroensap en kruiden toe en leg dit ongeveer 15 min. op de BBQ.

Tip 3:
Groente en fruit (ja fruit!) kun je ook heel goed grillen op de BBQ. Hierdoor heb je minder vlees nodig en krijg je nog vitamines binnen ook. Denk bijvoorbeeld aan een spies met paprika, courgette, aubergine, venkel, rode ui, champignons, mais, ananas, banaan (in folie), perzik, nectarine en watermeloen.

Tip 4:
Bij een BBQ hoort brood, maar dit levert veel extra kcal. Neem dus maximaal 4 sneetjes stokbrood en kies bij voorkeur bruin stokbrood. Dit bevat meer voedingsvezel. Vezels zorgen voor verzadigd gevoel.

Tip 5:
De veelgebruikte aardappel-, huzaren- en rundvleessalades leveren veel kcal vanwege de hoeveelheid aardappelen, suiker en olie in deze producten. Het is beter om zelf een groene salade te maken. Hiermee kun je eindeloos variëren.

Tip 6:
Door vlees, vis en groenten lekker te kruiden of te marineren (let wel op met het zoutgehalte!), hoef je minder sauzen te gebruiken.

Tip 7:
Ben jij gewend om alcohol te drinken tijdens een BBQ? Spreek met jezelf van tevoren af hoeveel glazen je wilt gaan drinken (bijvoorbeeld 2 consumpties). Goede alternatieven tijdens een BBQ zijn: water, eventueel met takjes munt en/of een schijfje citroen of ander fruit, light frisdrank en suikervrije limonade.

Vervang jij wel een een stuk fruit voor glaasje jus d'orange of een andere vruchtensap in de veronderstelling gezond bez...
22/06/2016
Vruchtensap | Voedingscentrum

Vervang jij wel een een stuk fruit voor glaasje jus d'orange of een andere vruchtensap in de veronderstelling gezond bezig te zijn? In een sapje zitten net zoveel suikers als in 1 glas cola. Dit geeft een extra risico op het krijgen van overgewicht en diabetes. Lees op de site van het voedingscentrum waarom je beter fruit kunt eten en welke nadelen vruchtensappen hebben. Het beste advies blijft om water, thee en koffie te drinken!

http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vruchtensap.aspx

13/06/2016
Zoutmeter

Gemiddeld eet een Nederlander te veel zout. Ben jij benieuwd of je te veel zout eet? Doe dan nu de zouttest en lees het advies.
Voor verder advies, of bij andere vragen over voeding, kunt u een afspraak maken met de dietist (0900-0678).

https://www.nierstichting.nl/zoutmeter?gclid=COWMlMz6pM0CFfAy0wod1y8HMg#/

De ongezouten waarheid. We eten per jaar 1 kilo zout te veel. En zout zit in veel meer producten dan je denkt. Waar zit het in? Hoeveel zout krijg je zelf eigenlijk binnen? En wat kun je daar aan doen? Wie van zijn nieren houdt, eet minder zout.

Eet jij iedere dag volgens de nieuwe Schijf van vijf en krijg je voldoende vitamines en mineralen binnen? Doe de vernieu...
24/05/2016
De vitaminetest

Eet jij iedere dag volgens de nieuwe Schijf van vijf en krijg je voldoende vitamines en mineralen binnen? Doe de vernieuwde vitaminetest en je weet binnen een paar minuten het antwoord!
http://www.vitamine-info.nl/hoeveel-heb-ik-nodig/de-vitaminetest/

Het Vitamine Informatie Bureau is een voorlichtingsbureau dat objectieve en wetenschappelijk verantwoorde informatie over vitamines en mineralen geeft.

17/05/2016

Kijktip:

Vanavond start de eerste uitzending van 'Broodje Gezond' om 21:10 uur op NPO 3. In dit programma onderzoeken Marlijn Weerdenburg en Ersin Kiris een aantal stellingen over voeding op grond van wetenschappelijk onderzoek. Bijvoorbeeld: 'van vlees eten krijg je kanker'. Erg interessant dus!

Veel vragen  over voeding op de landelijke dag van de Nederlandse Coeliakie Vereniging 16 april in Vianen. Ook dit jaar ...
17/04/2016

Veel vragen over voeding op de landelijke dag van de Nederlandse Coeliakie Vereniging 16 april in Vianen. Ook dit jaar heeft dietist Heske Brouwer als lid van het dietistennetwerk coeliakie hieraan meegewerkt.

De nieuwe schijf van Vijf; lees er alles over op www.voedingscentrum.nl Voor een persoonlijk advies maak een afspraak op...
22/03/2016
Voedingscentrum

De nieuwe schijf van Vijf; lees er alles over op www.voedingscentrum.nl

Voor een persoonlijk advies maak een afspraak op een van onze locaties. Bel 0900 0678 (lokaal tarief) of mail naar [email protected]

Eet jij up-to-date? Ontdek het met de nieuwe Schijf van Vijf op voedingscentrum.nl/schijfvanvijf.

Voedingscentrum
16/03/2016
Voedingscentrum

Voedingscentrum

Heb je deze AH filet amercain in huis? Niet gebruiken, vanwege de ziekmakende listeria bacterie.

Helft obesen krijgt verwijzing naar diëtist
04/01/2016
Helft obesen krijgt verwijzing naar diëtist

Helft obesen krijgt verwijzing naar diëtist

Mensen met overgewicht en obesitas maken minder gebruik van een diëtist dan je op grond van de gezondheidsrisico’s zou verwachten. Daarbij spelen verschillende factoren een rol, zoals de bereidheid om af te vallen, vergoeding van de kosten en het contact tussen huisarts en diëtist. Dat blijkt uit he…

Ook in 2016 kunt u terecht bij ons, bel 0900 0678 (lokaal tarief) of mail dietisten@zorgaccent.nl voor een afspraak.
30/12/2015

Ook in 2016 kunt u terecht bij ons, bel 0900 0678 (lokaal tarief) of mail [email protected] voor een afspraak.

Kerstmarkt Beeklust vandaag tot 21.00 uur. Super sfeervol, ongedwongen én informatief!!! Samen met thuiszorgteam Zeearen...
11/12/2015

Kerstmarkt Beeklust vandaag tot 21.00 uur. Super sfeervol, ongedwongen én informatief!!! Samen met thuiszorgteam Zeearend/Windmolenbroek!

Timeline Photos
09/12/2015

Timeline Photos

Adres

Postbus 226
Almelo
7600 AE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ZorgAccent Dietisten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar ZorgAccent Dietisten:

Type

Voedsel- En Drankbedrijven in de buurt


Andere Almelo voedsel- en drankbedrijven

Alles Zien