Groot in de Praktijk voedingsadvies

Groot in de Praktijk voedingsadvies No nonsens & praktische dieetadvisering voor volwassenen, kinderen & (top)sporters.
(16)

Kijk Peter eens, net voordat de coronamaatregelen werden ingesteld maakte hij een afspraak. Dat de aftrap van zijn gezon...
07/04/2020

Kijk Peter eens, net voordat de coronamaatregelen werden ingesteld maakte hij een afspraak. Dat de aftrap van zijn gezonde leefstijl digitaal zou plaatsvinden was voor hem geen probleem. Als vader van twee kinderen met een kantoorbaan en bourgondisch leven was hij in de loop der jaren 10 kg aangekomen waar hij graag vanaf wilde. Hij was al gek op zwemmen, tennis en wandelen. Nu wandelt hij dagelijks en heeft hij de afgelopen maand zijn voeding omgegooid. Wekelijks vindt er een videogesprek plaats, krijgt hij persoonlijke adviezen en leerzame factsheets. En kijk eens wat een verschil!

“Ik ben echt verbaasd over het lekkere eten wat ik nu allemaal eet. Ik wist niet dat gezond eten ook zo lekker kon zijn. Voor mij was het dus best een kwestie van durven proeven. Er gaat letterlijk een lekkere wereld voor me open met de gekregen recepten met veel groente i.c.m. aardappelen/rijst/ pasta, vlees vis of kip en wat kruiden hier en daar. Ook heb ik sinds ik anders eet geen after lunch dip meer, en dat werkt fijn.
Deze periode is juist top om te starten. Je zit thuis, er zijn veel minder verleidingen door de beperkingen qua sociale gelegenheden en je voelt je hierdoor een stuk beter. Nou ja, minder verleiding… Er staat nu een schaaltje paaseitjes voor mij neus. Dit herinnert me er juist aan waar ik mee bezig ben. Wanneer ik mijn ideale gewicht heb bereikt gaat Louise me nog helpen om mijn gewicht te stabiliseren en het omgaan met verleidingen op verjaardagen enzo. We streven ernaar dat ik een gezond basis eetpatroon behoudt maar er ruimte blijft om extra’s op verjaardagen en etentjes in te plannen zonder weer aan te komen. Ik ben in ieder geval super blij met deze stap!”

Wil jij net als peter afvallen, je voeding aanpassen of heb je andere klachten waarbij wij jou als diëtist kunnen helpen. Neem dan vrijblijvend contact op.

*** GRATIS WEBINAR ***En ineens is alles anders...misschien geen structuur meer van een stuk fruit bij het 'tienuurtje',...
04/04/2020

*** GRATIS WEBINAR ***
En ineens is alles anders...misschien geen structuur meer van een stuk fruit bij het 'tienuurtje', juist uitgebreider lunchen, het 'gezellig maken met eten' en schoolwerk aan de keukentafel. Ook de sportclubjes liggen op z'n gat. Als coaches van kinderen naar een gezond gewicht krijgen we ineens zoveel vragen hoe je dit als ouder kunt aanpakken. Daarom besloten we gezamenlijk met alle kindereetcoaches van Lekker Pûh een gratis webminar te geven op woensdag a.s. 20.30u
Schrijf je in via : https://lekkerpuh.webinargeek.com/kinder-voedingsadvies-in-de-coronacrisis-1

**Fraudeur gespot 🤣😂**Week 2 van de digitale begeleiding zit erop. Naast de factsheets🤓& mindsetoefeningen die mensen kr...
27/03/2020

**Fraudeur gespot 🤣😂**
Week 2 van de digitale begeleiding zit erop.
Naast de factsheets🤓& mindsetoefeningen die mensen krijgen toegestuurd wordt er gevideobeld. Veel positieve reacties💕. De lichaamssamenstellingsmetingen kunnen helaas niet doorgaan. Via whatsapp krijgen wij de thuismetingen doorgestuurd en dat gaat dus zo...🙈🙈🙈🙈

Is jouw voedingspatroon veranderd doordat je nu vanuit huis werkt en de koelkast binnen handbereik is ? Heb je meer last van emotie-eten door deze onzekere periode ?
Of val jij onder de feestgangers en is deze periode van sociale distance zonder alcohol🍺🍷 misschien wel de perfecte periode om een kickstart te maken met jouw doel ? 💪💪

Stuur dan vrijblijvend een berichtje📧

Zooo blij met alle flexibiliteit van al die lieve  cliënten uit mijn praktijk om het nu digitaal te doen.  En echt.. het...
18/03/2020

Zooo blij met alle flexibiliteit van al die lieve cliënten uit mijn praktijk om het nu digitaal te doen.
En echt.. het brengt ook verrassende mogelijkheden en voordelen met zich mee!
Zo zag ik gisteren een Lekker pûh meisje dat in de praktijk altijd een beetje terughoudend id maar al videobellend in haar eigen kamertje honderduit sprak en "liep" ik samen met iemand met ondergewicht even de koelkast door. Hoppa!! Gelijk praktische adviezen.
Maar ook voor de mensen is het soms best handig want... kijk deze multytasker Melissa eens !!! Terwijl ze de lokale kapper een hart onder de riem stak met een kappersbezoek belde ze met mij! Hoe voordelig is dat, alle andere bezoekers gaan nu vast ook aan de slag met gezonde voeding. Hihi
#evenwatpositievevibesindezelastigesituatie

Knetterhard aan het werk om alles te digitaliseren om zo mensen naast de videocalls optimaal te begeleiden met factsheet...
16/03/2020

Knetterhard aan het werk om alles te digitaliseren om zo mensen naast de videocalls optimaal te begeleiden met factsheets, eyeopeners en "thuiswerkopdrachten".
Super lieve en begripvolle reacties ontvangen van mensen uit de praktijk die hun afspraak digitaal laten doorgaan💕.
Samen gaan we er het beste van maken 💪

CORONA UPDATEGezien de laatste overheidsmaatregelen heeft Groot in de Praktijk besloten om vanaf nu voorlopig ALLE afspr...
15/03/2020

CORONA UPDATE

Gezien de laatste overheidsmaatregelen heeft Groot in de Praktijk besloten om vanaf nu voorlopig ALLE afspraken alleen nog via telefoon, WhatsApp en videobellen te laten plaatsvinden. Op deze manier dragen wij bij aan jouw en onze veiligheid en kunnen we je blijven ondersteunen met je gezonde leefstijlflow. Juist nu dat zo belangrijk is.

Wij doen ons uiterste best om iedereen per mail, telefonisch ofwel per sms-bericht zo snel mogelijk op de hoogte te stellen van deze maatregel.

Uw afspraak zal op het afgesproken tijdstip plaatsvinden.

Gezondheid eerst! Daarbij is een gezonde leefstijl van overgroot belang. Heb je een vraag of behoefte aan voedingsadvies voor jezelf, je kind en gezin in deze periode, neem dan contact op.

Drinkvoeding kan tevens digitaal voor u worden geregeld.

Heel erg bedankt voor uw flexibiliteit en medewerking.

Louise en Iris.

Bij Groot in de Praktijk is er wegens het coronavirus extra aandacht voor hygiëne. Er worden geen handen geschud en huis...
13/03/2020

Bij Groot in de Praktijk is er wegens het coronavirus extra aandacht voor hygiëne. Er worden geen handen geschud en huisbezoeken die gepland stonden/ staan bij kwetsbare ouderen worden telefonisch gedaan.
Het leveren van medische (bij)voeding kan telefonisch / op afstand worden geregeld.
Mocht u aankomende week een afspraak hebben en voelt u zich daar niet fijn bij of heeft u (lichte) verkoudheidsklachten dan vragen wij u dit liefst tijdig aan te geven zodat wij kunnen kijken naar de mogelijkheden van zorg op afstand.

**KIJK DEZE MEEEEEEEGA KANJER EENS!**Stralend met maar liefst 10 kilo minder haalde ze vandaag haar rijbewijs! Staande o...
18/02/2020

**KIJK DEZE MEEEEEEEGA KANJER EENS!**
Stralend met maar liefst 10 kilo minder haalde ze vandaag haar rijbewijs! Staande ovatie voor jou Isabella!

Isabella heeft het Lekker Puh traject bij Groot in de Praktijk gevolgd. Als jong meisje was ze al eens eerder naar een diëtist geweest om af te vallen. Daar vond ze echter niet echt haar draai. Ze moest calorieën tellen en wanneer ze dan iets teveel had gegeten moest ze dat in de dagen daarna compenseren. Het was een erg belerende manier en dat wilde ze niet. De positieve manier van Lekker Puh leek haar fijner. Inmiddels weet ze dat wel zeker! Lees hier haar verhaal:

“Mijn moeder vertelde me over de Lekker Puh methode en zei dat dit geen dieet was maar dat je met deze methode wel leert wat gezond eten is en je keuzes leert maken in lastige situaties. Het was niet altijd even makkelijk om het vol te houden. Waar ik voornamelijk tegen aan liep, was dat ik een enorme lekkerbek ben en dat ik ook moeilijk nee kan zeggen tegen dingen. Er is ook zoveel lekkers: op school, thuis, bij vriendinnen, overal zijn verleidingen! Maar na veel tijd en geduld heb ik geleerd om gezondere keuzes te maken.

Ik ben naar mijn gezonde gewicht gegroeid door het maken van allemaal kleine aanpassingen in mijn eetpatroon. Het zijn hele simpele dingen zoals het verdunnen van mijn beleg op brood en het vervangen van sap naar water. Ik maak nu keuzes. Als ik bijvoorbeeld iets lekkers als een cakeje eet is dat prima, maar dan ga ik daarnaast niet ook nog iets anders ongezonds nemen.
Ook heb ik geleerd om mijn ‘stopknop’ te laten werken. Ik eet nu niet meer aan een stuk ongeremd door maar heb geleerd om beter naar mijn honger- en verzadigingsgevoel te luisteren en te stoppen wanneer het genoeg is.

Het “tv-en” is ook een echt uitvinding geweest! Voorafgaand aan een feestje bedenk ik me nu wat daar waarschijnlijk allemaal wordt aangeboden en maak ik keuzes in wat ik wel en niet neem. Ik besluit meestal te gaan voor een lekker stuk taart en stop me vervolgens niet meer vol met allemaal blokjes kaas en plakjes leverworst. Dat deed ik namelijk hiervoor wel als ik er niet over nadacht.

Het resultaat mag er zijn, ik ben nu 10 kg afgevallen. Ik zit nu veel lekkerder in m'n vel en ik voel mij ook veel gezonder. Het mooiste van alles is nog dat ik niet meer na hoef te denken over wat ik wel en niet mag/wil eten. Het gaat inmiddels allemaal vanzelf. De gezonde gewoontes zijn langzamerhand routine geworden. Het hele proces naar mijn gezonde gewicht duurde even, maar dan heb je ook wat! En… het was en voelde echt niet als een dieet.

Groetjes Isabella

Heb jij of je kind ook een buikje? Zit dit in de weg? Bel dan vrijblijvend om te horen of deze methode ook bij jullie past. Samen komen we er echt wel uit!

Gisteravond zowel het dames- als heren eredivisieteam basketbal uit Den Helder voorzien van voedingsadvies. Die grote ge...
18/02/2020

Gisteravond zowel het dames- als heren eredivisieteam basketbal uit Den Helder voorzien van voedingsadvies. Die grote getrainde lijven vragen bij zo'n explosieve sport behoorlijk wat energie. Er was ruimte voor verbetering dus ze kunnen er de aankomende tijd lekker mee aan de slag! Eerst aankomende donderdag en zaterdag de belangrijke wedstrijden winnen. Zet 'm op allemaal!

Top begin van het weekend! Leuk stuk in de krant over nieuwe locatie 😊
07/02/2020

Top begin van het weekend!
Leuk stuk in de krant over nieuwe locatie 😊

*** Leuk nieuws!!! ***Groot in de Praktijk gaat uitbreiden en heeft de diëtistenpraktijk van José Oudejans overgenomen i...
04/02/2020

*** Leuk nieuws!!! ***
Groot in de Praktijk gaat uitbreiden en heeft de diëtistenpraktijk van José Oudejans overgenomen in Spierdijk!

Vanaf aanstaande woensdag zal Louise spreekuur houden in het gezondheidscentrum De Kerk. Zij blijft daarnaast ook werkzaam op dinsdag en donderdag in De Goorn.
Iris zal op maandag en woensdag in De Goorn spreekuur houden.

We kijken uit naar het werken op deze nieuwe werkplek en alle nieuwe samenwerkingen!

Merkfabrikanten proberen jou hun producten te verkopen door ze zo mooier af te beelden dan ze in werkelijkheid vaak zijn...
03/02/2020

Merkfabrikanten proberen jou hun producten te verkopen door ze zo mooier af te beelden dan ze in werkelijkheid vaak zijn. Marketing heet dat. Voedselproducenten balanceren daarbij vaak op de grens tussen marketing en misleiding.

Neem nou deze Zonnatura oplosthee. Supergezond denk je bezig te zijn met het drinken van kruidenthee. Deze heeft er maar liefst 20! Maar achterop de verpakking blijkt dat het om totaal slechts 1,5% kruidenextract te gaan. Niet op de verpakking, maar op de site van Zonnatura staat te lezen: 'De druivensuiker en rietsuiker maken de thee op een natuurlijke wijze lekker zoet.' Met 92 gram suiker per 100 gram product veel te zoet in onze ogen!

Bron: Foodwatch

Back @the office !!!Terug van verlof. Wat vliegen die maanden toch voorbij met zo'n kleintje. Nu weer lekker aan de gang...
07/01/2020

Back @the office !!!
Terug van verlof. Wat vliegen die maanden toch voorbij met zo'n kleintje. Nu weer lekker aan de gang. Maar stiekem mis ik ze nu al.

22/12/2019
11/12/2019
Hoorn Beweegt Wandel Programma

Afgelopen zomer heeft Louise meegewerkt aan het wandelprogramma Hoorn Beweegt. Een leuke terugblik met super resultaat. Actievere mensen die minder of geen medicatie meer hoeven te gebruiken. Super toch !

Wouw Jinthe wat ben jij een super topper!!Zo gegroeid naar je gezonde gewicht.Heeft uw kind een buikje? En zit dit hem/h...
10/12/2019

Wouw Jinthe wat ben jij een super topper!!
Zo gegroeid naar je gezonde gewicht.

Heeft uw kind een buikje? En zit dit hem/haar in de weg? Groei dan zonder dieet maar met Lekker Pûh!!! naar het gezonde gewicht. Elk kind gun je toch een vrolijke en gezonde toekomst?!

Neem vrijblijvend contact op.
Per kalenderjaar krijgt uw kind sowieso de eerste vier behandelingen vergoed en krijgen jullie de handvatten om aan de slag te gaan.

Ontzettend trots ben ik op deze lieve kanjer, Jinthe! Geweldig Jinthe, hoe jij vanaf september gegroeid bent naar je gezonde gewicht! 💪💪 #lekkerpuh

Bij wie staan er nog meer een paar hardloopschoenen, fiets, stofzuiger, springtouw en een leuke vent op het verlanglijst...
03/12/2019

Bij wie staan er nog meer een paar hardloopschoenen, fiets, stofzuiger, springtouw en een leuke vent op het verlanglijstje? 🤣

Als je voor vet en zoetigheid zwicht,
Kom je niet op je streefgewicht.
In deze tijd van snoep-in-de-schoen,
Is het moeilijk om aan de lijn te doen.

Over drie weken alweer het kerstdiner,
Nou, dat valt toch ook niet mee.
Dan heb ik het, zonder dollen,
Nog niet eens over oliebollen!

Niet meer snoepen en veel sport:
Dat zijn dingen waar je slank van wordt.
Word je chagrijnig, bedenk dan:
In de zomer kan je je zwempak weer an!

Sint en Piet zullen jou, om te helpen,
Daarom niet met snoepgoed overstelpen!
Maar geven jou adviezen in deze moeilijke tijd,
zodat jij van dat laagje vet wordt bevrijdt!

GRATIS een afspraak?Heb je dit jaar je eigen risico verbruikt óf ben je nog geen 18 jaar?Jaarlijks wordt 3 uur dieetadvi...
04/11/2019

GRATIS een afspraak?
Heb je dit jaar je eigen risico verbruikt óf ben je nog geen 18 jaar?
Jaarlijks wordt 3 uur dieetadvisering vergoed vanuit de basisverzekering. Mogelijk vergoeden aanvullende pakketten extra uren behandeling.
Je hebt nog ruim 1,5 maand de tijd om hier gratis gebruik van te maken!

Meer info?
Neem dan contact op via grootindepraktijk.nl of bel 06-11 256 261

Yessss...!!! Eindelijk staat de vernieuwde website online.Achter de schermen is er hard gewerkt aan een frisse uitstrali...
30/10/2019

Yessss...!!! Eindelijk staat de vernieuwde website online.
Achter de schermen is er hard gewerkt aan een frisse uitstraling passend bij de praktijk.
Wij zijn heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden!

Wowww!!! Kinderen die weer stralen, geen buikje meer hebben, zelfverzekerder zijn en lekkerder in hun velletje zitten. D...
15/10/2019

Wowww!!! Kinderen die weer stralen, geen buikje meer hebben, zelfverzekerder zijn en lekkerder in hun velletje zitten. Daar doen we het bij Lekker Puh voor! Ik kreeg zo'n mega lieve mail binnen van een moeder van een kindje met overgewicht. Echt... dan is mijn 'zorghart' gevuld!

STEVIGE BOUW
"Zowel mijn man als ik hebben een stevige bouw. Dat onze dochter dat ook heeft, vonden wij dus niet meer dan logisch. Maar eind 2015 zagen wij toch wel dat ze wat zwaarder werd. Ik ben toen gaan zoeken naar iemand die ons kon begeleiden in een juist voedingspatroon voor onze dochter. Via internet kwam ik terecht bij Louise Groot.

LASTIGE STAP
Ik vond het enigszins lastig om de stap te nemen om een afspraak in te plannen, je wil niet dat je kind in een bepaald hokje geplaatst wordt. Maar wat mij erg aansprak was het feit dat zij niet zozeer sprak over een dieet, maar een werkwijze waarbij gegroeid wordt naar het gezonde gewicht. Nog veel belangrijker vond ik het om ons dochtertje de juiste handvatten voor later mee te geven. Wij wilden er zeker van zijn dat wij haar alles gaven wat past binnen een verantwoord en normaal eetpatroon van een 7 jarig kind.

EERSTE GESPREK
Tijdens het telefonisch contact hebben we een afspraak ingepland en kreeg ik adviezen hoe ik dit het beste kon vertellen tegen Julia. In januari 2016 zijn wij voor de eerste keer naar Louise gegaan. Louise had een leuk gesprek met onze dochter, het ijs was al snel gebroken en met de adviezen van Louise zijn we aan de slag gegaan. Een regelmatig eetpatroon, de grote- en kleine koek- en snoepmomenten en een wekelijkse P dag (pizza, pasta, pannekoeken of patatdag ) werden een begrip binnen het gezin. Oepsdagen werden er ingepland voor de verjaardagen en speciale gelegenheden.

ZONDER WIJZEND VINGERTJE
Om de paar weken gingen we bij Louise langs. Eerst wat frequenter, later zaten er langere periodes tussen. Dit werd echt afgestemd op de behoefte van onze dochter. Als we langskwamen werd er natuurlijk even gemeten en gewogen maar dat was niet het belangrijkste. Op een hele positieve manier werd er even overlegd waar er tegenaan werd gelopen of waar er nog wat support nodig was. Ook kreeg Julia elke keer leuke bladen met voedingsweetjes/ opdrachtjes mee om meer te leren over voeding. En dat allemaal in leuke “kindertaal”. Er is nooit met een wijzend vingertje gewezen maar Julia kreeg de de tips en tools en werd gecoacht om zelf de regie te nemen op haar voedingspatroon. Hierdoor voelde het voor haar ook echt niet aan als een dieet of als iets wel of niet mogen. Ze maakte altijd zelf de beslissingen en ik heb ook nooit meer ‘politie-agentje’ hoeven spelen.

KLAAR VOOR DE BRUGKLAS
Het gewicht van onze dochter bleef hetzelfde en sommige weken was zij zelfs afgevallen terwijl zij qua lengte alleen maar groeide. Hierdoor groeide ze dus enorm naar haar gezonde gewicht.De 2 wekelijkse bezoekjes veranderden in een jaarlijks bezoek (gewoon even een dubbelcheck, om te kijken of we nog steeds goed bezig waren). Inmiddels is onze dochter 11 jaar. Een lieve, knappe en zelfverzekerde meid, klaar voor het voorgezet onderwijs! Ik ben blij dat we destijds de beslissing hebben gemaakt om een afspraak in te plannen bij Louise! We hebben haar als ouder nu een basis meegegeven voor een juiste voedingsbalans.

ADVIES AAN OUDERS
Mijn advies aan ouders is om eens te bellen met Louise om te overleggen wanneer je je zorgen maakt over het gewicht van je kind. Soms zijn het kleine aanpassingen met groots effect. Zoals vanuit Lekker Puh wordt gezegd: “Elk kind gun je een vrolijke toekomst met een gezond gewicht!”

De stap om een diëtist te gaan voor je kind kan dus soms best groot zijn. Je bent zeker niet de enige liefdevolle en bezorgde ouder!

Sandra

Intens gelukkig!! Op 19-09-2019 is onze prachtige dochter Lisse thuis geboren. Wat is het een wonder, ons wonder ♡
21/09/2019

Intens gelukkig!! Op 19-09-2019 is onze prachtige dochter Lisse thuis geboren. Wat is het een wonder, ons wonder ♡

TIJDRIJDENInmiddels staat John Veerman uit Volendam bekend in de tijdritwereld als tempobeul maar dat harde fietsen kon ...
18/09/2019

TIJDRIJDEN
Inmiddels staat John Veerman uit Volendam bekend in de tijdritwereld als tempobeul maar dat harde fietsen kon hij niet van de een op de andere dag. Het was 2014 dat de weegschaal nog 102 kg aangaf en hij vaststelde dat zijn conditie ver onder de maat was. Daartoe pakte hij zijn fiets. De eerste rit van 100km vielen hem ‘bar zwaar’. Die rit eindigde namelijk voortijdig in Wognum. In de berm aldaar met een hongerklop, helemaal stuk, liet hij zich oppikken door zijn vrouw. Werk aan de winkel dus. Hier zijn verhaal:

SCHOMMELEND GEWICHT
“Hoewel het, naar mate ik meer ging trainen, conditioneel gezien steeds iets beter ging en mijn gewicht afnam tot ongeveer 90 kg, bleef ik problemen houden met mijn voeding. Bijna elke rit monde uit in een hongerklop. Ik probeerde dit te voorkomen door vooraf, tijdens en na elke rit steeds meer te eten maar hierdoor bleef mijn gewicht schommelen terwijl ik er graag nog wat kilo’s af wilde hebben.

LEZING SPORTVOEDING
Toen ik zag dat Louise een voorlichtingsavond over sportvoeding gaf, besloot ik deze bij te wonen zodat ik hier mijn vragen en belemmeringen zou kunnen bespreken.

Dat heeft zijn uitwerking niet gemist!

Tijdens de lezing kreeg ik al veel praktische adviezen en leerde ik meer over wat ik het beste rondom de training zou moeten eten. In de consulten erna leerde ik ook hoe mijn gewicht verder kon verlagen zonder dat ik een hongerklop opliep of dat dit ten koste zou gaan van mijn kracht tijdens de trainingen. Over het algemeen moest ik minder en anders eten! En er moest meer regelmaat komen.

GRIP OP EETPATROON
Het gevolg was dat ik in sneller dan vooraf gehoopt afviel tot 80 kg. Ik kreeg echt grip op mijn voeding en voelde me steeds fitter worden, en vooral, en niet geheel onbelangrijk; ik ging steeds harder rijden. Mijn vermogen nam enorm toe.

GRENZEN VERLEGGEN
Doordat ik harder ging rijden begon ik mijn grenzen te verleggen. Na wedstrijden op het strand ging ik ook deelnemen aan tijdritwedstrijden. En lang niet onverdienstelijk, al zeg ik het zelf. Korte tijdritten maar ook nam ik deel aan de Monstertijdrit (138km) wat best een uitdaging is, ook qua voeding.

BLESSURELEED
Helaas volgde na dit hoogtepunt een periode van 8 weken verplichte rust door een onfortuinlijke val tijdens het district kampioenschap. Doordat ik zo lang mijn fiets niet kon pakken, was ik bang voor gewichtstoename. Ook toen heb ik even contact gezocht met Louise en heeft zij mijn voedingsschema aangepast. Hierdoor hield ik gedurende die 8 weken mijn gewicht op peil en kon ik zonder eerst weer kilo’s te moeten verliezen, de draad na mijn blessure meteen weer oppakken met een podiumplaats als gevolg! Ik heb echt ondervonden hoeveel invloed voeding ook op je prestaties kan hebben!

Dit jaar heb ik de KNWU Districtkampioenschap tijdrijden 2019 op mijn naam weten te schrijven. Helemaal super! Ik ben blij dat ik mijn (sport)voeding en gewicht nu onder controle heb!

John Veerman

Adres

Dwingel 3
De Goorn
1648 JM

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:30
Dinsdag 08:00 - 17:30
Woensdag 08:00 - 18:30
Donderdag 08:00 - 18:30

Telefoon

0611256261

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groot in de Praktijk voedingsadvies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Groot in de Praktijk voedingsadvies:

Video's

Type

Voedsel- En Drankbedrijven in de buurt


Comments

Heb jij net als Wendy ook graag vijf kilo minder op de weegschaal maar lijkt het je maar niet te lukken? Lees hier haar ervaring!