Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 22:00 Dinsdag 10:00 - 22:00 Woensdag 10:00 - 22:00 Donderdag 10:00 - 22:00

https://www.facebook.com/109138501310318/

NewFigure

Bellen Routebeschrijving

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van NewFigure, Diëtist, Balsa 165, Dordrecht.

02/10/2026

Niet méér doen, maar één ding 7 dagen volhouden. Kies bijvoorbeeld: elke dag 1 extra glas water, je lunch vooraf plannen of 20 minuten wandelen.

Doe je mee? Zet jouw gewoonte in de reacties. Volgende week komen we erop terug

01/10/2026

Koffieliefhebber? Maak je herfstkoffie lichter met koffie, warme halfvolle of plantaardige ongezoete melk, kaneel en eventueel een beetje vanille. Zo houd je de smaak, zonder dat het meteen een dessert wordt.

Sla hem op en probeer hem vandaag

30/09/2026

Maak soep van tomaat, wortel, paprika en ui. Voeg linzen, kip of een andere eiwitbron toe zodat de maaltijd beter vult.

Bewaar dit idee voor je weekplanning.

28/09/2026

Maak de gezonde keuze makkelijker: zet water zichtbaar neer, leg fruit klaar en zorg dat je basisproducten in huis hebt.

Welke kleine stap kies jij deze week? Deel hem hieronder.

25/09/2026

Sta vóór het eten kort stil bij je honger. Eet je omdat je fysiek honger hebt, uit gewoonte of omdat eten beschikbaar is? Bewustzijn helpt betere keuzes te maken.

Bewaar deze tip en pas hem deze week één keer bewust toe.

23/09/2026

De herfst is begonnen. Tijd voor warme, voedzame smaken. Denk aan geroosterde pompoen, wortel, paprika en een eiwitrijke topping: eenvoudig, kleurrijk en perfect voor een doordeweekse maaltijd.

Bewaar deze post voor je volgende herfstdiner.

21/09/2026

Weet je wanneer het meestal misloopt? Op de momenten waarop je het druk hebt, moe bent of honger krijgt. Dáár helpen onze personal health coaches je bij: samen maken jullie een plan dat past bij jouw leven. Een voorbereide keuze kost namelijk veel minder wilskracht dan improviseren met honger.

Welke kleine stap kies jij deze week? Deel ’m hieronder.
Wil je begeleiding van een coach die met je meedenkt? Kijk op newfigure.com voor een vestiging bij jou in de buurt.

18/09/2026

Iedereen heeft andere gewoontes, doelen en uitdagingen. Daarom werkt een persoonlijk plan vaak praktischer dan algemene regels.

Wil je weten wat bij jou past? Plan een intake via NewFigure.com

16/09/2026

Drukke dag? Deze groenterijke traybake doet het werk voor je. Makkelijk, snel en ideaal voor meerdere dagen.

Bewaar dit idee voor je weekplanning.

14/09/2026

Een cijfer op de weegschaal vertelt niet het hele verhaal. Kijk ook naar slaap, energie, regelmaat, beweging en hoe goed je keuzes bij je dagelijks leven passen.

Welke kleine stap kies jij deze week? Deel hem hieronder.

Adres

Balsa 165
Dordrecht

Openingstijden

Maandag	10:00 - 22:00
Dinsdag	10:00 - 22:00
Woensdag	10:00 - 22:00
Donderdag	10:00 - 22:00

Telefoon

+31647136864

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NewFigure nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.