Comments
Bedankt❤️
Wij vonden het heel fijn bij jullie!
Heerlijke spelavond rondom ons nieuwe spel Openminded classic, vragen die uitdagen tot verfrissende ideeën, creatieve oplossingen en nieuwe inzichten! Een initiatief van Guido Haex
In samenwerking met De Sterregaard genoten we van een heerlijke biologische maaltijd bereid met lokale producten. Een leuke appetizer van humus met sprinkhaan, meelworm of krekel.
Ja ’t was best openminded 😉!
Feeling it @ De Sterregaard
Dans Maar!
Lekker dansen buiten in de natuur bij biologische boerderij De Sterregaard in Hedel.
Bij dit nieuwe concept nemen Floor van Kollenburg en Elske Verbraak je mee met een workshop body movement en eindigen we met vrij dansen op het gras in de boomgaard. Dit alles onder de muzikale begeleiding van Kingston HI-FI. De 1ste editie is uitverkocht maar plannen worden gesmeed voor de vervolg edities
Voel jij ook dat het tijd is om extra goed voor jezelf te zorgen? Kom dan op zaterdag 26 september naar onze One-day-retreat met als thema: Factor Herfst!
🍁
De herfst staat voor doorzettingsvermogen, rechtvaardigheid en een scherp verstand. Het is een periode van beheersing, zuiverheid en elimineren wat niet meer nodig is. Na de actieve zomer wordt het langzaam tijd om terug naar binnen te keren en voor te bereiden op de winter.
🍁
Dit doen we door middel van meditatie, rustige yoga, ademhalingsoefeningen, wandelen in de natuur, stilte en verdieping.
🍁
Aan het einde van de dag ga je volledig ontspannen naar huis, mét nieuwe inzichten over wat jij nodig hebt de komende periode.
🍁
Voor het bedrag van €95,- (ex btw) geniet jij van deze geheel verzorgde dag inclusief: koffie/thee met iets lekkers bij aankomst, een uitgebreide biologische lunch met vers sap uit de boomgaard én fruit en gezonde snacks gedurende de dag. Natuurlijk houden we graag rekening met eventuele dieetwensen.
🍁
De One-day-retreat is toegankelijk voor iedereen. Met én zonder ervaring, man of vrouw. Het enige wat je nodig hebt, is een open mind!
🍁
Wij verwelkomen je graag bij de De Sterregaard in Hedel (GE) voor een relaxte start van dit nieuwe seizoen!
Wij geloven dat je pas écht impact kunt maken als je weet wie je bent en wat je wilt! Hiervoor is rust en ruimte opzoeken essentieel, wat voor velen lastig is.
Wij hebben de oplossing! We bieden je een dag voor jezelf om je bewust te worden van waar jij nu staat. Maar ook om te ontdekken waar je heen wilt, doelen te stellen en in actie te komen.
Dat doen we op een prachtige plek bij de biologisch dynamische tuinderij De Sterregaard te Hedel. Kom op zaterdag 28 maart ervaren wat deze ontspannen dag, waarop bewustwording en inzicht centraal staan, jou kan brengen.
Inmiddels is al meer dan de helft van de beschikbare tickets verkocht. Grote kans dus dat we snel gaan uitverkopen… Het Early Bird tarief geldt nog voor alle tickets besteld in februari, doe er je voordeel mee! Tickets via
http://factorgroei.nl/product/retreat-factor-lente/
We hebben onlangs weer Maréchal Foch druiven geoogst bij De Sterregaard, waar we net als afgelopen jaar wijn van gaan maken. Vincent heeft deze week alle druiven ontsteeld, gemacereerd en geperst... nu begint het wachten tot de wijn klaar is. We gaan hem waarschijnlijk niet als pure wijn uitbrengen, maar blenden met houtgerijpt bier. We houden jullie op de hoogte van onze plannen.
✨ Laatste kans op Early Bird tickets ✨
Op zaterdag 28 september organiseren Heleen Reedijk en ik weer een heerlijke One-day-retreat. Dit keer is het thema: HERFST.
Dit seizoen staat voor doorzettingsvermogen, rechtvaardigheid en een scherp verstand. Het is de periode van beheersing, zuiverheid en elimineren wat niet meer nodig is. Na de actieve zomer wordt het langzaam tijd om terug naar binnen te keren en voor te bereiden op de winter.
Door contact te maken met jouw lichaam leer jij jezelf en je lijf beter kennen en begrijpen. Hiervoor zullen we inspanning combineren met de nodige ontspanning, we bewegen (o.a. yoga), doen ademhalingstechnieken en oefenen met mindfullness.
Aan het eind van de dag ga je volledig ontspannen, mét nieuwe inzichten over wat jij de komende periode nodig hebt, naar huis.
Tot 1 september betaal je geen €139, maar slechts €119 voor deze geheel verzorgde dag bij De Sterregaard in Hedel. Dit is zelfs inclusief opvolging met een persoonlijke coachgesprek.
De One-day-retreat is toegankelijk voor iedereen. Met én zonder ervaring, man of vrouw. Het enige wat je nodig hebt, is een open mind!
In mijn nieuwste gastblog voor Namayay ontdek je alles over Dharana, oftewel: éénpuntige focus.
Ook deel ik een eenvoudige concentratie techniek met je, die tot diepe meditaties kan leiden. Je kan hiermee de dag bijvoorbeeld ontspannen starten, of je kan er in de avond heel bewust de dag mee afsluiten. Probeer het maar eens!
Liever een hele dag voor jezelf? Kom dan naar onze One-day-retreat FACTOR HERFST op zaterdag 28 september bij De Sterregaard in Hedel.
We hebben nu 11 nieuwe oude geadopteerde perenbomen op het terrein! Met dank aan De Sterregaard voor deze unieke kans en alle goede tips!
Yoga voor Iedereen!
Voor Marti:
Als de klanten aan huis komen dan dansen de katten op tafel.