Leven met een allergie

Leven met een allergie 🇳🇱 NL
🥐 Tips & reviews
🚫 S: pinda's, noten, eieren
🚫 D: koemelk (licht)
Allergenen wijzigen: check altijd verpakkingen en allergenenkaarten!

11/07/2026

🚨 HEIST GESLAAGD! 🚨

We hebben het nieuwe Heist Menu van de McDonald’s getest bij Maccie Hoogvliet... en de McCrispy Teriyaki? 🍔 Die is officieel gestolen uit ons hart 😍😂

🎥 Check snel de video en laat weten: zou jij ‘m bestellen? Of wat was jou favoriet?! 🫶🏼

Het mysterie van de verdwenen roomkaas 🐟🤔Tijdens een middagje Brielle met een goede vriendin van Sanne gingen we op zoek...
04/07/2026

Het mysterie van de verdwenen roomkaas 🐟🤔

Tijdens een middagje Brielle met een goede vriendin van Sanne gingen we op zoek naar een leuke lunchplek. Online kwamen we De Hoofdwacht tegen, met een uitgebreide menukaart die er veelbelovend uitzag.

Wat we online niet konden vinden was een allergenenkaart. Daarom hebben we hier bij aankomst direct naar gevraagd. Helaas bleek er geen allergenenkaart aanwezig te zijn. Wel werd aangegeven dat we konden doorgeven welk gerecht Sanne wilde bestellen, waarna de keuken kon beoordelen of het geschikt was. Fijn dat er werd meegedacht, al vinden wij het zelf altijd prettig om ook een allergenenoverzicht te kunnen bekijken.

Sanne had haar oog laten vallen op de yakitori spiesjes, maar deze bleken helaas niet geschikt vanwege mogelijke sporen van pinda en noten. Uiteindelijk werd gekozen voor een broodje gerookte zalm. Zonder het gekookte eitje en de saus zou dit veilig zijn. Prima oplossing, want er bleef een lekkere combinatie over van zalm, salade en roomkaas 🐟🥗

Tenminste... dat dachten we.

Toen het gerecht werd geserveerd en Sanne een hap nam, bleek de roomkaas nergens te bekennen. Alleen zalm en salade. Omdat we vooral een gezellige lunch wilden hebben en het steeds drukker werd, hebben we hier op dat moment niets van gezegd. Maar eerlijk? We vragen ons nog steeds af waar de roomkaas gebleven is 😅

Was deze misschien zelfgemaakt? Zat er ei in verwerkt? Is hij daarom weggelaten? We zullen het waarschijnlijk nooit weten. Het blijft een klein culinair mysterie.

De lunch zelf was verder prima en het personeel dacht mondeling mee over de allergieën. Toch missen we als consument een duidelijke allergenenkaart. Zeker omdat in het magazine werd vermeld dat de eigenaresse een culinaire achtergrond heeft, hadden we juist verwacht dat allergeneninformatie goed op orde zou zijn.

Of we hier nog eens terugkomen weten we niet. De bereidheid om mee te denken was er zeker, maar voor mensen met allergieën geeft een duidelijke allergenenkaart toch net wat meer vertrouwen 💚

Korean BBQ & allergenen 🌶️🔥We zagen het concept van Korean BBQ steeds vaker op sociale media en waren benieuwd hoe dit w...
03/07/2026

Korean BBQ & allergenen 🌶️🔥

We zagen het concept van Korean BBQ steeds vaker op sociale media en waren benieuwd hoe dit werkt met allergenen. Bij Bapsang Korean BBQ zijn we daarom een keer spontaan gaan eten!

Bij binnenkomst hebben we de allergieën besproken. Aan de balie werd aangegeven dat een deel van de gerechten ei bevatte, maar dat de meeste andere opties in principe veilig zouden zijn. Dat gaf in eerste instantie een gerust gevoel.

Het concept is dat je zelf aan tafel je eten bereidt op een grill in het midden van de tafel 🔥 Vooral veel vlees en groente dat je zelf bakt. Leuk en interactief, maar met allergieën extra opletten.

Er stonden allergenen iconen bij een paar van de gerechten, maar lang niet overal. Soms moesten we met hulp van een chef via Google Translate en handgebaren uitzoeken wat veilig was voor Sanne. Dat lukte meestal wel, maar voelde niet altijd duidelijk of consistent. Met een pinda-, noten- en ei-allergie bleef de keuze vrij beperkt, vooral tot simpele vleesgerechten, loempia’s en 1 soort sushi. Terwijl het aanbod veel groter was met vlees en bijgerechten, die Sanne wellicht wel zou kunnen eten als er juiste informatie was.

Eén gerecht sprong er echt uit: de zoete maïs met gesmolten kaas 🧀🌽 Die was erg lekker en is meerdere keren besteld door Sanne. Duncan vond vooral de steak goed gekruid en geslaagd 🥩

Wat minder fijn was, was de drukte en chaos bij de buffetten. Lepels werden vaak door elkaar gebruikt en er viel regelmatig eten en saus op de grond, wat niet werd opgeruimd. Ook was er geen enkele mogelijkheid om aparte gerechten vanuit de keuken te krijgen bij allergieën.

Daarnaast waren de tafels vrij onhandig ingericht. We zaten op een bank met weinig beenruimte en de tafel stond vast en vrij ver weg, waardoor je ongemakkelijk moest zitten om te eten. De grill in het midden nam ook veel ruimte in beslag, waardoor je je eten nauwelijks kwijt kon. Hier hadden helaas meer mensen last van 🍽️

Al met al was de ervaring voor ons minder. Door de slechte informatie en beperkte communicatie zouden we hier niet snel terugkomen, ondanks het leuke Korean BBQ concept.

🍜 Karaoke, smakelijke curry & een duidelijke les voor ons 🌿✨Na een gezellige middag karaoke voor de verjaardag van Sanne...
01/07/2026

🍜 Karaoke, smakelijke curry & een duidelijke les voor ons 🌿✨

Na een gezellige middag karaoke voor de verjaardag van Sanne haar zus, zochten we een plek om samen te gaan eten. We kwamen uit bij Takumi bij Utrecht Centraal.

Takumi kenden we al van de Mall of the Netherlands, waar we ooit alleen wat yakitori spiesjes als snack hebben gegeten. Toen hadden we al gezien dat het menu en de allergenenkaart er goed en uitgebreid uitzag, dus waren we benieuwd naar een volledige diner-ervaring.

Bij Takumi Utrecht Centraal kregen we een mega duidelijke allergenenkaart, net als we die eerder hadden gezien bij de andere locatie. Echt goed en overzichtelijk opgezet, waardoor Sanne voor het eerst in een restaurant een curry kon bestellen die volledig veilig was voor haar allergenenwensen 🌱🍛 Dat was echt een momentje!

Tijdens het eten wilde Duncan zijn gerecht laten proeven, hij had namelijk de Spicy Teriyaki Miso Ramen. We hadden dat zelf niet gecheckt van te voren, dus Sanne keek toch nog even op de allergenenkaart… en zag daar tot onze verbazing dat er pinda in zat. Ook in de miso-gerelateerde gerechten bleek pinda verwerkt te zijn. Dit stond wel netjes op de allergenenkaart, maar wij hadden het zelf over het hoofd gezien.

Uiteindelijk de ober erbij gehaald en die kon het direct bevestigen en uitleggen. Het zat inderdaad in meerdere Miso gerechten verwerkt, puur voor de smaak en helemaal verkruimeld waardoor we het niet zagen. Al moeten we zeggen dat in een traditionele Miso geen pinda zit.

Conclusie: de allergenenkaart was juist heel goed en duidelijk, maar de fout lag deze keer bij ons omdat we niet alles goed hadden nagekeken. Wat we normaal gesproken wel doen. Kan gebeuren natuurlijk! Ondanks de situatie hebben we allemaal heerlijk gegeten en goed gesmuld 🍜Maar, dit betekende wel dat we minimaal 6 uur lang geen kus konden geven, oeps… onze fout!

Al met al een erg fijne ervaring bij Takumi, met echt heel goed en smakelijk eten en een sterke allergenenaanpak — maar ook weer een reminder om álles goed te checken als je samen uiteten bent 😉

Zorgeloos op reis! 🌍Eindelijk vakantie! Maar terwijl anderen zich druk maken over zon, strand en cocktails, ben jij miss...
30/06/2026

Zorgeloos op reis! 🌍

Eindelijk vakantie! Maar terwijl anderen zich druk maken over zon, strand en cocktails, ben jij misschien al bezig met: “Hoe leg ik mijn allergie uit in het buitenland?” of “Mag mijn EpiPen eigenlijk wel mee in het vliegtuig?”

Geen zorgen — met een goede voorbereiding kun je gewoon veilig op reis. Hieronder een paar handige tips 👇

✈️ Vliegen met een Epi-Pen
Wist je dat je voor een EpiPen (adrenaline-auto-injector) een medische verklaring nodig hebt? Vraag deze op tijd aan bij je huisarts. Daarnaast is het slim om je allergie altijd vooraf door te geven aan de luchtvaartmaatschappij. Soms kunnen ze rekening houden met je allergie, zoals een aangepaste maaltijd of (beperkt) allergievriendelijke seating.

🗣️ De taalbarrière
“Ik ben allergisch voor…” is in het buitenland niet altijd genoeg. Gebruik daarom allergiekaartjes in de lokale taal waarop precies staat wat je niet mag eten en hoe ernstig de reactie kan zijn. Dit voorkomt gevaarlijke misverstanden in restaurants.

🛒 Supermarkt & etiketten
Ingrediënten kunnen er in het buitenland anders uitzien en labels zijn niet altijd even duidelijk. Binnen de EU moeten de 14 belangrijkste allergenen wel vermeld worden, maar daarbuiten gelden vaak andere regels. Scan etiketten extra goed en kies bij twijfel voor bekende producten.

💡 Tip: met apps zoals de camera van Google Translate en de ‘Say Hi’ app kun je via je camera direct etiketten vertalen — super handig in de supermarkt of voor een menukaart!

✔️ Engelstalige medische verklaring van je huisarts
✔️ Neem extra medicatie + EpiPens mee (handbagage én koffer voor als er een kwijtraakt)
✔️ Gebruik vertaal-apps voor menu’s en etiketten
✔️ Check altijd dubbel bij twijfel

Een voedselallergie hoeft je reis niet te beperken, zolang je goed voorbereid bent. Met de juiste stappen kun je gewoon zorgeloos genieten van je vakantie ✨

💬 Wat is jouw beste tip voor reizen met een allergie? Deel ‘m hieronder!

Madurodam, aardappeltwister & een verrassend lekkere lunch 🌯Voor ons 5 maanden samen gingen we een dagje naar Madurodam....
29/06/2026

Madurodam, aardappeltwister & een verrassend lekkere lunch 🌯

Voor ons 5 maanden samen gingen we een dagje naar Madurodam. Het was alweer een tijdje geleden dat we er waren geweest en er bleek verrassend veel veranderd te zijn. Erg leuk om alles weer eens te bekijken! 🇳🇱🏰

Tijdens onze wandeling konden we een snack natuurlijk niet overslaan. We gingen voor een aardappeltwister met paprikasmaak 🌪️🥔 Een bekende favoriet in andere parken die goed past binnen Sanne haar allergieën. Simpel, maar erg lekker en precies wat we nodig hadden tussendoor.

Voor de lunch zijn we het restaurant binnen gelopen. Het aanbod was niet enorm uitgebreid als je rekening moet houden met allergieën, maar er zaten zeker wat opties tussen. Sanne haar oog viel direct op een wrap met kip. Op het kaartje stond alleen kip en sla vermeld, waardoor we ons afvroegen welke saus erop zat wat we zagen. Omdat er geen allergeneniconen aanwezig waren, hebben we dit nagevraagd bij het personeel.

Gelukkig konden zij direct uitleg geven. De saus bleek roomkaas te zijn en verder vrij van Sanne haar allergenen. Dat maakte het een veilige keuze én een smakelijke lunch 🌯🐔 De wrap was lekker vers, goed gevuld en viel goed in de smaak.

Duncan koos voor een frietje met kip en saus 🍟 en ook dat was een prima keuze.

Al met al was het een geslaagde lunch tijdens ons bezoek aan Madurodam. Het aanbod voor mensen met allergieën was wat beperkt, maar door even navraag te doen konden we toch een keuze maken naast een standaard frietje. En met een blije Sanne die haar wrap had gevonden, was de lunch meer dan geslaagd 😄💚

28/06/2026

Omdat we altijd eerlijk en open zijn over onze reviews naar jullie als volgers en we jullie ook meenemen naar evenementen waar horeca aanwezig is, delen we ook onze ervaringen zoals ze écht zijn.

Tijdens de eerste editie van ConCon hebben we gesproken met de organisatie over de horeca en de volgende feedback gegeven, omdat het die dag niet in orde was:

Sanne heeft zoals meermaals benoemd een ernstige pinda- en notenallergie en is daarom afhankelijk van duidelijke en veilige informatie vanuit de horeca.

Nadat we zelf al hadden gekeken bij de horeca, werd er aangegeven dat er zorgvuldig, schoon en netjes gewerkt zou worden. Maar in de praktijk was dit helaas niet zo. Ze hadden onder andere een broodje gehaktbal met satésaus.. maar helaas.. overal resten satésaus op tafels.. tafelkleden.. en het erge nog: op handen, nagels en kleding/mouwen van het personeel die alle broodjes klaarmaakten. Tevens ook de werkbanken waren niet schoon. Ook werd er gewerkt zonder handen te wassen na contact met hét broodje satésaus.

Hierdoor voelde zelfs iets simpels als een broodje kaas of ham niet meer veilig (omdat deze dan ter plekke klaargemaakt zou worden). Sanne heeft hierdoor de hele dag niets kunnen eten. Dat is niet alleen vervelend, maar al helemaal als er geen oplossing voor bedacht word.

En ja, we hadden zelf eten kunnen meenemen maar op bijna alle events met een kleinere horeca is een broodje kaas bijvoorbeeld al wel veilig. Wat hier een optie kon zijn!

In de video hierboven zie je hoe we het nu hebben ervaren bij de tweede editie ✌🏼

Om nog even extra te benoemen: er is al keuze van diverse broodjes, dus zonder broodje satésaus kan je al een veiligere omgeving creëeren voor mensen met een pinda en noten allergie.

We delen dit niet om iemand aan te vallen, maar omdat we geloven dat allergenenhygiëne echt een basisvoorwaarde is in de horeca. Juist bij een eerste editie (en nu 2e editie) van ConCon is dit waardevolle feedback geweest. Met de hoop die we hebben, dat toekomstige bezoekers met een voedselallergie wél veilig kunnen genieten van het event 💛

Biefstuk, crunchy kip & digitale allergenenkaart 🥩✨Bij Loetje Kop van Zuid in Rotterdam zijn we gaan eten voor de bekend...
27/06/2026

Biefstuk, crunchy kip & digitale allergenenkaart 🥩✨

Bij Loetje Kop van Zuid in Rotterdam zijn we gaan eten voor de bekende klassieker: de biefstuk. En dat is niet voor niks, want Loetje staat bekend om hun malse biefstuk in jus die echt een vaste favoriet is bij veel gasten.

De digitale allergenenkaart was erg duidelijk en uitgebreid, bijna alles stond erin vermeld — zelfs de frietjes 🍟 Alleen het brood ontbrak, en dat bevat natuurlijk ook zeker allergenen 😉.

We gingen natuurlijk voor de beroemde biefstuk en wauw… die was echt super mals en vol smaak 🥩 precies zoals je ‘m verwacht bij Loetje. Als bijgerechten namen we brood en zoete aardappelfrietjes, die er perfect bij passen.

Ook het voorgerecht was een echte aanrader: de crunchy kipstukjes 🍗 Lekker knapperig en goed op smaak en perfect gekruid.

De service was netjes en vriendelijk. Alles bij elkaar echt een hele goede ervaring met duidelijkheid over allergenen digitaal en vooral heel lekker eten.

Kort maar krachtig: we kunnen eigenlijk alleen maar positief zijn over Loetje Kop van Zuid. Wat een geweldige biefstuk ossenhaas! 🔥

🍽️ Hoe goed gaan all-you-can-eat restaurants om met allergenen? 🌍✨Bij een all-you-can-eat restaurant denk je misschien a...
25/06/2026

🍽️ Hoe goed gaan all-you-can-eat restaurants om met allergenen? 🌍✨

Bij een all-you-can-eat restaurant denk je misschien al snel: "Is dit wel veilig met allergieën?" Dat vroegen wij ons ook af. Inmiddels zijn we meerdere keren wezen eten bij 22HIGH in Amersfoort en delen we graag onze ervaringen.

Duncan is al eens in het verleden bij dit wereldrestaurant geweest en wilde graag met Sanne er een keertje eten! Bij aankomst hebben we de allergieën van Sanne (pinda, noten en ei) uitgebreid besproken. Tot onze verrassing werd er speciaal een overzicht gemaakt met wat zij wel en niet mocht eten van het buffet.

Daarnaast werd uitgelegd dat wanneer we twijfelden over een gerecht, of wanneer we iets wilden dat mogelijk in aanraking was geweest met andere lepels of een gerecht zonder saus, dit altijd apart door de chef bereid kon worden. Eén keer werd een gerecht zelfs aan tafel gebracht zodat we rustig verder konden genieten van het buffet.

Wat wij erg waarderen is dat er actief wordt meegedacht. Toch zijn er ook enkele aandachtspunten. De geprinte allergenenlijst wordt op verzoek gecontroleerd en bijgewerkt, maar we merkten dat deze niet altijd volledig overeenkomt met de allergeneniconen bij de gerechten. Wanneer we dit aankaartten, werd dit wel direct serieus opgepakt door de manager. Verpakkingen werden gecontroleerd en onjuiste kaartjes werden meteen aangepast of verwijderd.

Ons advies blijft daarom: vertrouw niet blind op één bron, maar blijf altijd zelf opletten en vraag bij twijfel na. Dat geldt eigenlijk voor elk restaurant, maar zeker bij een all-you-can-eat concept waar gasten zelf langs de buffetten lopen en lepels soms in de verkeerde bakken terechtkomen.

Verder biedt 22HIGH een enorme keuze aan gerechten, van sushi en wok tot grillgerechten, pizza's, pasta's en desserts. Daarnaast vonden wij het restaurant opvallend schoon en verzorgd, iets wat wij bij buffetrestaurants extra belangrijk vinden.

Ondanks de aandachtspunten voelen we ons serieus genomen en komen we hier met vertrouwen steeds weer terug 💚

20/06/2026

Ons laatste etentje bij het Tramhuys! ☀️

Wat hebben we hier vaak heerlijk gegeten 🤩🥰 Bedankt voor alle gezelligheid en gastvrijheid door de jaren heen 💛

We gaan jullie én het lekkere eten missen! 🥹✨

Heel veel succes met de laatste week! 🍀❤️

Adres

Aveling 9
Hoogvliet
3193 LC

Telefoon

+31630406388

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leven met een allergie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Leven met een allergie:

Snelkoppelingen

Delen