Matprat

Matprat MatPrat drives av Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Vi hjelper deg med dine spørsmål om mat. Alle registrerte brukere av Facebook har godkjent denne.

Matprat er opplysningskontoret for egg og kjøtt, og drifter også opplysningskontoret for brød og korn https://brodogkorn.no/. På vegne av den norske bonden markedsfører vi produktkategorien norsk egg og kjøtt, og forteller om hvordan norsk matproduksjon foregår. Vi formidler ernæringskunnskap, råvarekunnskap og matlagingskompetanse hos norske forbrukere. Vi vil hjelpe norske forbrukere til å lage

god mat hjemme på kjøkkenet, vise dem hvor maten kommer fra, og synliggjøre hva norsk matproduksjon er og betyr for norsk natur, dyra, bærekraft, verdiskapning, arbeidsplasser og helsa vår. PERSONVERN

Vi i Matprat er opptatt av å ivareta personvernet til brukerne av våre nettsteder. På vår Facebook profil oppfordrer vi brukerne våre til å ikke skrive inn personlig informasjon som fullt navn, alder, kjønn, legning, religion, osv. i kommentarfelt eller i dialogen med «Mats» i Facebook Messenger. Facebook har en egen Facebook Data Policy som regulerer hva slags data Facebook innhenter - og hvordan denne brukes. Facebook kan benytte data i chat-boter til formål relatert til forbedring av sin egen tjeneste, verifisering av brukerkontoer, men også reklame og promotering av tjenester. Matprat lagrer også samtaler brukere har med “Mats”, men bruker-id`er fra Facebook anonymiseres. Vi bruker samtaler kun til å trene “Mats” til å bli bedre på dialog og språk - og føre statistikk med hvordan Mats brukes så vi kan forbedre brukeropplevelsen. Vi sletter alle samtaler Mats har med våre brukere på Facebook hver tredje uke. Hatefulle ytringer, personangrep eller rasisme tillater vi ikke i vårt kommentarfelt. Slike kommentarer vil bli slettet. Sjekk ut vår instagramkonto - https://www.instagram.com/matprat.no/
Du finner oss på YouTube - https://www.youtube.com/user/matprat
Interessert i å vite mer? Sjekk ut vårt nyhetsrom her: https://www.matprat.no/nyhetsrom/

19/05/2026

🌱✨ Sesongens beste på tallerkenen!
Sprø, grønne asparges toppet med silkemyk hollandaise, posjert egg og aromatisk ramsløk – en rett som smaker vår fra første bit 💛🌿

👇 Oppskriften kommer her:

🥦 Ingredienser
– 4–6 asparges per person (avhengig av størrelse)
– 1 ss smør
– 1 båt sitron
– Litt vann
– Salt og pepper

🍽️ Slik gjør du

– Knekk av bunnen på aspargesen (der den knekker naturlig)
– Kok opp litt vann, smør og sitron i en bred panne, tilsett asparges og la dem koke i ca. 4–6 minutter (avhengig av tykkelse). Smak til med salt og pepper

Hollandaise

Hvitvinsreduksjon:
– 1 sjalottløk, skivet
– 5 pepperkorn
– 1 laurbærblad
– 1 ss hvitvinseddik
– 1 dl hvitvin
– 300 g smør
– 2 eggeplommer

🍽️ Slik gjør du

– Smelt smøret og la det småkoke litt før du setter det til side, slik at bunnfallet synker
– Kok inn ingrediensene til reduksjonen til du sitter igjen med ca. 2 ts væske
– Pisk eggeplommer og reduksjon over lav varme til en tykk eggedosis
– Spe i smøret litt etter litt til sausen er glatt og fyldig
– Smak til med sitron og eventuelt litt salt
– Posjer egg (ca. 2–3 min i lettsaltet vann med litt eddik)
– Anrett asparges, legg på posjert egg, topp med hollandaise og ramsløk

💡 En enkel, men imponerende vårrett!
Hva er din favorittmåte å bruke ramsløk på? 👇

Husk å lagre💚

Ukens middag 🥄✨Kremet, smakfull og akkurat passe luksuriøs – aspargesrisotto med posjert egg er perfekt når du vil kose ...
18/05/2026

Ukens middag 🥄✨

Kremet, smakfull og akkurat passe luksuriøs – aspargesrisotto med posjert egg er perfekt når du vil kose deg litt ekstra i hverdagen 💚

De milde aspargesene møter fyldig risotto, toppet med et silkemykt egg som gjør retten helt uimotståelig.
Server alene eller med et dryss parmesan og nykvernet pepper – enkelt, sesongbasert og skikkelig godt!

Vil du imponere rundt middagsbordet denne uka? Dette er retten 🍽️

💚Husk å lagre

16/05/2026

Kort tid før 17. mai? Denne redder tilbehøret på null komma niks 🙌🇳🇴

Alt i ett glass – kjør med stavmikser – ferdig! 🤯

🥚 Du trenger:

2 hele egg
2 fedd hvitløk
1 ts salt
2 ss dijonsennep
saft av 1/2 sitron
4 dl solsikkeolje (eller annen nøytral olje)

Slik gjør du:

Knekk egg i et sylteglass. Grovkutt hvitløken og ha i sammen med salt, sennep og sitronsaft.
Hell i oljen og kjør med stavmikser til en tykk og kremet aioli 💛

Sett på lokk – klar til servering!

Perfekt til reker, spekemat og alt på 17. mai-bordet 🇳🇴
📌 husk å lagre til nasjonaldagen!

hjemmelaget

15/05/2026

Dronning Maud dessert!🇳🇴

Du trenger:
5 stk. eggeplomme
5 ss sukker
5 stk. gelatinplater
6 dl kremfløte
0,5 dl portvin (kan droppes)
200 g revet mørk kokesjokolade
150 g friske bringebær om du vil

Sånn gjør du det:
1. Først pisker du kremfløte til krem. Sett den kaldt.
2. Riv sjokolade
3. Legg gelatin i bløt i kaldt vann i 5 minutter
4. Pisk eggplommer og sukker til en luftig eggedosis.
5. Klem ut vannet av gelatinen, og smelt den før du sper den forsiktig i eggedosisen.
6. Vend inn den piskede kremen i eggedosisen. Smak eventuelt til med portvin.
7. Ha noen bringebær i bunnen av et glass og sprøyt først krem, før du dekker med sjokolade, og fortsettter med krem og sjokolade lagvis.
8. Pynt med bringebær og sett kaldt til du skal servere.

12/05/2026

Vi hadde opptak av nye Matprat filmer forrige uke, og som vanlig satt vi igjen med litt råvarer etter innspillingen. Da måtte vi selvfølgelig lage noe godt av det.
Det ble helstekt indrefilet med en chimichurri inspirert dressing og en god restesalat ved siden av.
Andreas hadde plukket ramsløk, så jeg stjal litt av den også .. takk, Andy! 😄

Jeg stekte indrefileten til 57 grader før den fikk hvile. Indrefilet har godt av litt lang hviletid, gjerne på et lunt sted.
Paprikaen stekte jeg sammen med kjøttet til de ble myke, silte av stekefettet fra formen og blandet inn i salaten som dressing.

Det blir en del kuttejobb, men det er så verdt det!

Du trenger :

1stk indrefilet
Olje til steking og smør til øse


Chimichurrish :

1sjalottløk
2ss rødvins eddik
1 pot bladpersille
1 pot koriander
1 raus neve ramsløk
2dl god olivenolje ekstra jomfrulig
Litt salt

Restesalat :

Noen paprika
1stk gammel rødløk
½ glemt lime
1 stk vokado med flekk
½ slapp spisskål
1 skrukkete squash
Noen stilker tørr vårløk
Ymse tomater
½ trist pære
En rest gressløk og en pakke slapp mynte

Ikke typisk hverdagsmat dette, det er heller ikke hver uke det er nasjonaldag 🥳En enkel måte å lage mye, og skikkelig ve...
11/05/2026

Ikke typisk hverdagsmat dette, det er heller ikke hver uke det er nasjonaldag 🥳
En enkel måte å lage mye, og skikkelig velsmakende mat til mange på.

Bare trim kjøttet for hinnen og bruk steketermometer for full kontroll 👌
Funker like bra på grillen som i panna og ovnen eller en kombinasjon med grilling først og ettersteking i ovn.

Husk å la kjøttet hvile godt før servering, så holder det bedre på saftigheten.

God grill! 🔥

08/05/2026

Det éneste pølsetrikset du trenger!

Har pølsene ligget litt for lenge på grillen? Legg dem i kraftbad.
Skal du servere pølser til mange? Legg dem i kraftbad.
Vi du få mer smak på pølsene? Legg dem i kraftbad.
Vil du servere mat som gjestene kan forsyne seg av hele kvelden? Legg pølser i kraftbad og server med noe deilig grønt tilbehør.

Kraftbad, der altså, eller ølbad om du vil.
(Trikset kan også brukes til marinering og trekking av rå pølser✌️)

🇳🇴 17. mai nærmer seg – og hvor mye spekemat trenger vi egentlig? 🥩🥖Det er få ting som slår spekemat på nasjonaldagen, m...
07/05/2026

🇳🇴 17. mai nærmer seg – og hvor mye spekemat trenger vi egentlig? 🥩🥖

Det er få ting som slår spekemat på nasjonaldagen, men mengdeberegning kan være litt stemningdreper

👉 Tommelfingerregel:
🔸 60-80 g spekemat per person når det er del av et større måltid som frokost eller buffet.
🔸 120-150 g per person hvis spekemat er hovedattraksjonen
🔸 Husk på tilbehør som eggerøre, potetsalat, focaccia og bær 🍓🧀
Bedre med litt for mye enn tomt fat – det er tross alt festdag! 🎉
Hva er din favoritt på spekefatet? 👇😋
Husk å lagre💚

Ukens middag lager du med… Brokkolisalat! Det ultimate tilbehøret som funker til det aller meste. Sett salaten på et fes...
05/05/2026

Ukens middag lager du med… Brokkolisalat!
Det ultimate tilbehøret som funker til det aller meste. Sett salaten på et festbord nå i mai, eller server den som tilbehør til grillmaten. Den smaker like godt sammen med svinefilet, som sommerkoteletter eller flintstek, og som ikke det var nok er den heller ikke feil som topping på pølsa!

Sveip for ingredienser, fremgangsmetode og deilig inspirasjon til hva du kan servere salaten til.

Og, husk å lagre oppskriften! Den vil du ha på lur når det frister med noe knasende grønt og godt.

03/05/2026

🥧 Västerbottens pai – kremet, sprø og helt uimotståelig
En ekte klassiker med mye smak 🤍 Perfekt til helg, feiring eller når du vil imponere litt ekstra.

⬇️ Oppskrift ⬇️

Paideig

🧈 200 g kaldt smør
🌾 300 g hvetemel
💧 1 dl kaldt vann
🧂 0,5 ts salt

Fyll

🥚 5 egg
🥛 3 dl fløte
🥛 1 dl melk
🧀 400 g Västerbottensost

👩‍🍳 Slik gjør du

1. Mål opp mel, vann, salt og smør.
2. Riv det kalde smøret på et rivjern.
3. Bland raskt sammen til en deig – ikke elt.
4. Pakk i plast og sett kjølig i minst 20 minutter.
5. Bland melk og fløte.
6. Knekk eggene i en bolle og visp inn fløtemelk.
7. Krydre med salt og pepper.
8. Riv osten og bland inn.
9. Kjevle ut paideigen og legg i paiform.
10. Trykk godt ned i kantene og skjær bort overskytende deig.
11. Sett paideigen i fryseren.
12. Dekk med bakepapir og fyll med erter/linser.
13. Forstek på 200 °C i 15 minutter.
14. Fjern papir og erter.
15. Hell i fyllet og stek videre på 200 °C i 25–30 minutter.

✨ Server med:
🥄 rømme
🐟 røkelaks
🧡 rogn
🥦 kokt asparges
🌿 dill



Husk å lagre

29/04/2026

En rask og enkel hverdagspasta med masse smak!

Sopp gir umami til en deilig kremet saus.
Vi liker å toppe med parmesan, gressløk og bladpersille 💚

Du trenger:

• 250 g aromasopp
• 3 sjalottløk
• 600 g kyllingfilet
• 2 ss olivenolje
• 1 ss smør
• 3 dl kremfløte
• 400 g tagliatelle
• 20 g frisk gressløk
• 40 g parmesan
• 20 g bladpersille

Adresse

Lørenveien 40
Oslo
0585

Åpningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lørdag 08:00 - 18:00
Søndag 08:00 - 18:00

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Matprat legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Matprat:

Del