31/08/2026
Yoga og blomster
I samarbeid med yogainstruktør og coach Gunn Hege Huslende inviterer vi til en rolig og kreativ søndag med yoga og blomster på stabburet på Nordre Åsland.
Bli med på en unik opplevelse hvor vi først finner roen gjennom Mindful Restorative Yoga, før kreativiteten får utfolde seg på bukettkurs med sesongens vakreste blomster.
Vi tar en pause med enkel servering etter yogatimen.
Kurset passer for både nybegynner og de med litt erfaring. Maks 6 deltakere gir rom for individuell veiledning og tilpasning underveis.
🧘♀️ Mindful Restorative Yoga
Dette er en rolig form for yoga hvor vi fokuserer på å lytte til og kjenne etter i kroppen.
Vi gjør få, enkle stillinger, liggende eller sittende, og blir i stillingene i opptil 15–20 minutter. Kroppen støttes med puter, tepper og klosser, slik at du kan hvile mest mulig komfortabelt.
Mens du hviler, guides du gjennom pust og enkle øvelser i tilstedeværelse.
Mindful Restorative Yoga passer for alle aldersgrupper og ulike utgangspunkt. Si fra på forhånd om du er gravid så tilpasses økten. Fokuset er på deg selv, indre ro, lytte til og kjenne etter i kroppen. Yogatimen varer ca. 2 timer.
🌸 Bukettkurs
På bukettkurset får du din egen bøtte fylt med det beste åkeren har å by på akkurat nå, nøye sammensatt med former, farger og teksturer som gjør det enkelt å skape en vakker bukett. Sammen går vi gjennom spiralteknikk steg for steg, og du lærer hvordan du bygger opp en bukett som både ser naturlig og profesjonell ut
Vi setter også sammen en egen blomsterbar hvor du kan velge egne favoritter og tilføre buketten et personlig uttrykk. Her finner du blant annet sesongens vakreste dahlia.
Når kurset er over reiser du hjem med en stor håndbundet bukett.
Praktisk info:
Dato: Søndag 06.09.2026
Tid: Kl 11-16
Sted: Stabburet på Nordre Åsland
Åslandtorget 140, 3623 Lampeland
Antall plasser: Maks 6 deltager
Pris: 1590kr
Vi har alt utstyr du trenger til både yoga og bukettkurset.
Påmelding på SMS: Gunn Hege 41 46 15 16 eller Anne Kjersti 40 87 82 51
Velkommen til en hyggelig søndag 🌿