Helios Trondheim

17/09/2026

Vossabia produktene er veldig populære.

Grunnet økte omkostninger varsler de om prisøkning fra og med 1. oktober.

Kanskje en grunn til å kjøpe inn litt ekstra av favorittene? Ikke så lenge til jul og julegaver heller faktisk. 👌👌

Vossabia

10/09/2026

Your sign to go for a walk today ⬆️🚶🏽‍♀️

Movement is a direct stimulus for your mitochondria (the energy factories inside your cells) that power everything from mood to metabolism.

Walking increases PGC-1α, a master regulator of mitochondrial biogenesis. That means more, healthier mitochondria to fuel your brain and buffer stress. It also elevates serotonin, norepinephrine, and BDNF (brain-derived neurotrophic factor), all of which support neuroplasticity, resilience, and emotional regulation.

At the same time, movement decreases cortisol, the body’s main stress hormone, by modulating the HPA (hypothalamic-pituitary-adrenal) axis.

Your brain evolved for movement.
It solves problems best not in stillness, but in motion.

Start walking. It’s one of the most powerful forms of medicine we have.

09/09/2026

Elektrolytt porsjonspakninger, svensk kvalitetsmerke.

Når du våkner, så trenger du et glass vann first thing, for væske du har mistet i løpet av natten.

Enten rent vann, evt pluss litt salt, eller med elektrolytter. 🤗🤗

21/08/2026

Den var ny!!

20/08/2026

I dag regner det i Trøndelag. Men ordne med alt annet, så når finværet kommer hele kommende uke, så kan du ut og plukke bær og sopp, om det frister.

Fortsatt mye bra bringebær og mengder med blåbær. Tyttebær er på vei til å bli fullmoden på de varmeste stedene. Rikelig med sopp av alle slag. Just saying!! 🤗🤗🤗

20/08/2026

17/08/2026

13/08/2026

Jeg har jo de senere årene blitt mer og mer oppmerksom på at man må få i seg nok vitaminer mm. Fordi alle slike ting har viktige funksjoner i og for kropp og sinn.

D-vitamin ikke minst, med alle funksjoner det har.

Fordi man ikke alltid har tid til å få analysert blodprøver, og man jo ellers ikke aner hvordan det ligger an, så har jeg kjøpt inn er par hjemme-kit til selvtest, for salg på Helios.

Og måtte jo prøve! Både for å prøve produktet, og av egen interesse.

Testen gikk overraskende greit å gjennomføre, og stikket i fingeren null å grue for.

Avlesning litt utfordrende. Det er nederste linje som teller og man sammenligner med medfølgende fargekort.

Lander faktisk på «Insufficient». Whaat? Jeg som er mye ute på formiddagen på gården, hesjer, tar noe tran, tar noe D-3 tilskudd og spiser noe feit fisk.

Whaaat? Tar jo tilskuddene bare et par ganger i uka men regnet med at kanskje jeg lå bra an i sum.

Nope!! Her er det bare å øke til hver dag.

Da så!

08/08/2026

Omega 3! DHA spesifikt. For hjernen.

Hva tar jeg ut over å spise litt feit fisk?

Prøver å huske å ta Havfruene tran, gjerne den med gurkemeie, og Zooca omega 3 kapsler.

Topp produkter! Takk for at de finnes!

According to renowned scientist, Dr. Michael Crawford, we are faci...