Sulabh Health Foods

23/07/2026

🌿 Super Fruit अंजिर (Fig): स्वास्थ्यको प्राकृतिक खजाना 🌿

के तपाईंलाई थाहा छ? अंजिर (Fig) लाई संसारकै पोषणयुक्त फलहरूमध्ये एक मानिन्छ। यसमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर, क्याल्सियम, पोटासियम, म्याग्नेसियम र एन्टिअक्सिडेन्टहरू पाइन्छन्।

✅ पाचन प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ
✅ कब्जियत कम गर्न सहयोगी
✅ हड्डी बलियो बनाउन उपयोगी
✅ मुटुको स्वास्थ्यका लागि लाभदायक
✅ प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान गर्छ

ताजा होस् वा सुक्खा (Dry Anjeer), अंजिरलाई आफ्नो दैनिक खानपानमा समावेश गर्नु स्वास्थ्यका लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

🍃 स्वस्थ जीवनशैलीको लागि प्रकृतिको उपहार – अंजिर!



📍 Sulabh Health Foods
"The Healthy Alternatives" 🌱

20/07/2026

18/07/2026

👩‍⚕️हेल्थ बाइट्स: खाली पेटमा चिया पिउँदा के हुन्छ?
---------------------
अधिकांश नेपालीको दिन चियाबाट सुरु हुन्छ। तर खाली पेटमा चिया पिउनु स्वास्थ्यका दृष्टिले ठिक छैन। खाली पेट तथा बारम्बार चिया पिउँदा पेटमा अम्ल (Acid) बढी बन्ने, ग्यास र पेट पोल्ने समस्या, वाकवाकी वा असजिलो महसुस हुने, केही व्यक्तिमा हात काँप्ने वा बेचैनी बढ्ने, आइरन (फलाम) को अवशोषणमा असर पर्ने तथा अनिद्रा सम्वन्धित समस्याहरु देखिन सक्छन् ! त्यसैले चिया नै नपिउनु राम्रो हुन्छ । चिया नै पिउने हो भने हर्बल चिया पिउनु उत्तम हुन्छ।
चियाको सर्वोत्तम विकल्प हर्वल चिया हो !
------------------------------------------
स्वस्थ बानी अपनाऔं, स्वस्थ रहौं।
Sulabh Health Foods – The Healthy Alternatives

08/07/2026

स्वास्थ्य छ त जीवन छ । Eat Healthy, Live Healthy. Health is the real wealth.

04/07/2026

Super Food FIG अंजिरका अनेक स्वास्थ्य फाइदाहरू!

07/06/2026

कपाल झर्ने समस्याले सताएको छ? टाउकोमा चायाँ देखिन थालेको छ? प्राकृतिक रोजमेरी तेलको प्रयोगले कपालको हेरचाहमा मद्दत गर्न सक्छ। एक पटक प्रयोग गरेर अनुभव गर्नुहोस्!

09/05/2026

🧠 मस्तिष्क शक्ति बढाउन, स्मरणशक्ति सुधार्न र बोली प्रष्ट बनाउन
बालबालिकाका लागि सारस्वतारिष्ट निकै उपयोगी आयुर्वेदिक टनिक मानिन्छ । 🌿 पढाइमा ध्यान केन्द्रित गर्न, आत्मविश्वास बढाउन र मानसिक विकासमा सहयोग पुर्‍याउन यसले मद्दत गर्न सक्छ । ✨

👉 प्रयोग गर्नु अघि एक पटक आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग सल्लाह गर्नुहोस् ।

05/05/2026

शुद्ध Date Syrup मधुमेहका बिरामीलाई पनि उपयुक्त छ !

29/04/2026

The Healing Power Of Ashwagandha (अश्वगन्धा) !