04/09/2026
BAJA en carbohidratos o no, tú escoges! ✨🧡
Pero si estás pensando en comer para tus hormonas… esta delicia para la primera mitad de tu ciclo (Fase Folicular y Ovulación) ✨🫶🏽
Alta en proteína, carbohidratos de buena calidad, grasas saludables y el plus del yogur griego para tu microbiota 🧡
Los patacones de porque si estás en New Zealand, aquí encuentras todo para volver a casa a través de los sabores 🇨🇴✨
En estas fases tu cuerpo utiliza los carbohidratos de forma más eficiente, aprovecha para entrenar fuerte. Piénsalo así, los días de alta intensidad necesitan ALTA PRIORIDAD EN TU PLATO ✨🫶🏽
Recuerda, al carbohidrato no se le tiene miedo, el carbohidrato se vuelve tu partner in crime cuando aprendes que eliminarlo no es la solución! 💛