وصفات صحية مع دعاء المصري

وصفات صحية مع دعاء المصري بحب الأكل الصحي وعندي طرق تخليه سهل ولذيذ، تابعوني على يوتيوب واكتشفوا بنفسكم! 💚✨
https://youtube.com/?si=v5x8GtGPeobLlfUZ
(3)

💚 قنبلة في الشبع! 😍 تخيلوا هتاكلوا منها قطعتين و تلاتة هتشبعكم اليوم كله وتستمتعوا بالأكل مين متحمس يعرف الطريقة؟ 👇 ...
10/10/2026

💚 قنبلة في الشبع! 😍 تخيلوا هتاكلوا منها قطعتين و تلاتة هتشبعكم اليوم كله وتستمتعوا بالأكل مين متحمس يعرف الطريقة؟ 👇

🍯 السكر والعسل أيهما يخدعك في رحلة الدايت؟ناس كتير بتستبدل السكر بالعسل الأبيض أو الأسود على أساس إن العسل مش بيزود الوز...
10/10/2026

🍯 السكر والعسل أيهما يخدعك في رحلة الدايت؟
ناس كتير بتستبدل السكر بالعسل الأبيض أو الأسود على أساس إن العسل مش بيزود الوزن
لكن الحقيقة إن العسل رغم احتوائه على بعض المركبات المفيدة فيه سكريات وسعرات حرارية برضه
والسكر والعسل الاتنين ممكن يساهموا في زيادة السعرات اليومية لو استخدمناهم بكميات كبيرة
💡 السر مش في استبدال نوع سكر بنوع تاني لكن في الكمية اللي بناكلها وإجمالي سعراتنا خلال اليوم
إنتي بتستخدمي العسل بدل السكر في الدايت؟ 🍯 اكتبيلي رأيك في التعليقات


09/10/2026

تخيلوا من شوية خضار موجود في كل بيت نقدر نعمل اكله عظمة زي دي 😍🤯❤️
وصفة مختلفة، بسيطة، وهتخليكم تبصوا للخضار بطريقة تانية! 🥔🥒🍅

🥖🔥 فينو الشوفان السحري اللي هيغيّر تفكيرك عن الفينو العادي!😍 رغيف واحد ممكن يغيّر نظرتك للخبز الصحي.. بطريقتي ومقاديري ا...
09/10/2026

🥖🔥 فينو الشوفان السحري اللي هيغيّر تفكيرك عن الفينو العادي!
😍 رغيف واحد ممكن يغيّر نظرتك للخبز الصحي.. بطريقتي ومقاديري الخاصة!
مين جرّبه ومين لسه نفسه يجرّبه؟ ❤️
واللي محتاج الطريقة يقولي في التعليقات 👇

جمعة مباركة وصباح الخير والرضا 🤍☕️بداية أسبوع جميل ويوم جمعة مبارك بطعم الفول والفلافل الساخنة واللمة الحلوة
09/10/2026

جمعة مباركة وصباح الخير والرضا 🤍☕️
بداية أسبوع جميل ويوم جمعة مبارك بطعم الفول والفلافل الساخنة واللمة الحلوة

🔥 عايزة تشبعي وتخسي من غير حرمان؟ ابدئي من طبقك!مش لازم تجوعي عشان تخسي… 😉قسّمي طبقك صح، واختاري أكل يشبعك ويخليكي مستمر...
07/10/2026

🔥 عايزة تشبعي وتخسي من غير حرمان؟ ابدئي من طبقك!
مش لازم تجوعي عشان تخسي… 😉
قسّمي طبقك صح، واختاري أكل يشبعك ويخليكي مستمرة من غير إحساس بالحرمان ❤️
🥗 خضار + 🍗 بروتين + 🍚 كمية مناسبة من النشويات
والنتيجة؟ شبع أكتر وتحكم أفضل في أكلك 👌
إنتِ أكتر حاجة بتخليكي تحسي بالشبع في الدايت؟ 👇❤️

أهلا بكل حد جديد معانا 💗نورتوا صفحتي 🌷هنا هتلاقوا وصفات صحية وأفكار بسيطة تساعدكم تبدأوا التغيير من غير تعقيد ❤️وجودكم و...
06/10/2026

أهلا بكل حد جديد معانا 💗
نورتوا صفحتي 🌷
هنا هتلاقوا وصفات صحية وأفكار بسيطة تساعدكم تبدأوا التغيير من غير تعقيد ❤️
وجودكم ودعمكم هو اللي بيخليني أكمل وأقدم لكم أكتر 🥰

06/10/2026

مناقيش الزعتر من غير جلوتين اللي هتفطروا بيها كل يوم من حلاوتها 😍🌿
المقادير 👇
🥚 بيضة
🥄 ٤٠ جم زبادي
🌽 ٦٠ جم دقيق ذرة
🧄 نص معلقة صغيرة توم بودر
🧀 ٤٠ جم موتزاريلا في العجينة
🫒 معلقة صغيرة زيت زيتون
🥄 ربع معلقة صغيرة بيكنج بودر
🥄 معلقة خل
🌿 زعتر بالسمسم
🧀 ٢٠ جم موتزاريلا للوش اختياري
🧂 ملح وفلفل أسود
الواحدة فيها ٢٢٠ سعره تقريبا

05/10/2026

مين بيحب المناقيش زيي؟ 😍🌿
بس لما تكون خفيفة وسهلة وتتعمل بمكونات بسيطة كمان… تبقى حكاية تانية خالص ❤️
الوصفة دي من النوع اللي تعمليها مرة وتفضلي عايزة تعيديها كل يوم 😂
استنوا الطريقة في الفيديو الجاي 👀🔥

أوعى تفتكري إن المشروب ده بيخسس👀🌿الحقيقة إنه مش مشروب سحري للتخسيس لكن ليه فوائد تانية ممكن تخليه إضافة جميلة لروتينك ال...
04/10/2026

أوعى تفتكري إن المشروب ده بيخسس👀🌿
الحقيقة إنه مش مشروب سحري للتخسيس لكن ليه فوائد تانية ممكن تخليه إضافة جميلة لروتينك اليومي
المهم نعرف كل مشروب بنشربه ليه وإيه اللي ممكن نستفاد منه بدل ما نربطه بالتخسيس وخلاص ☕️🌿
لو بتشربيه قوليلي بتحبيه سادة ولا بتحبي تضيفي له قرفة أو قرنفل؟ 👇🏻❤️


Address

Alexandria
٢١٥٠٠

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when وصفات صحية مع دعاء المصري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to وصفات صحية مع دعاء المصري:

Shortcuts

Share

Category