10/10/2026
💚 TU SALUD MENTAL TAMBIÉN ES PARTE DE TU BIENESTAR LABORAL
En el trabajo, cuidar de ti también es importante. 💙
Reconocer tus emociones, expresar lo que sientes y buscar apoyo cuando lo necesitas son pasos fundamentales para cuidar tu salud mental.
✨ Recuerda: no tienes que afrontar todo a solas. Si estás pasando por momentos de estrés, ansiedad o dificultades emocionales, puedes acudir a un Centro de Salud Mental Comunitario donde encontrarás orientación y apoyo profesional.
📍 ¿Dónde puedes recibir ayuda en Arequipa?
🏥 CSMC San Martín de Porres – Alto Libertad, Cerro Colorado.
🏥 CSMC Simón Bolívar – José Luis Bustamante y Rivero.
🏥 CSMC Cayma – Distrito de Cayma.
🏥Centro de Salud Mental Comunitario Universitario San Agustín – Arequipa.
💬 Recuerda que pedir ayuda es un acto de fortaleza. Tu bienestar nos importa, dentro y fuera del trabajo.
🤝 ¡Cuidar tu salud mental es cuidar de ti!