05/05/2022
Buenas noches! No se olviden que mañana tenemos nuestro Taller en Vivo vía Instagram (delicias_saludables_peru )
Aquí les paso los ingredientes que usaremos para preparar unos Muffin Delis y saludables
Ingredientes 🧑🍳
🍌2 platanos maduros
🥚1 huevo
🥦1/2 taza de brócoli (pasado al v***r)
🧑🍳3 cdas de Aceite de Oliva puro o virgen
🧑🍳1/2 taza de Harina de Avena o 60 gramos
🧑🍳1/4 de taza da Harina de Quinua o 27 gramos
🧑🍳1/4 de taza de Harina de Almendras o 27 gramos
🧑🍳1cdta de Polvo de hornear
🧑🍳1/2 cdta de bicarbonato
🧑🍳Gotitas de Vainilla
La preparación la veremos en vivo!
Nos vemos mañana a las 10 Am vía Instagram
♥️🥦