23/09/2020
Un desayuno saludable te brinda energía para iniciar el día 💃🕺🏻.
Estos panqueques de avena no solo te darán una alimentación balanceada, sino que te sacarán una sonrisa por lo ricos que son 🤗.
Combínalos con un vaso de jugo de piña con arándanos, fresa o manzana 🍎 🍍 y obtendrás toda la fibra que necesitas para tu dia🙌🏼.
📍Son muy simples de hacer👩🏻🍳: mezcla 2 cucharadas de avena 🥣 con 1 huevo 🥚 , agrégale 1/2 plátano chancado plátano 🍌 , una pizca de canela molida y 1 chorrito de leche o bebida vegetal 🥛. Los fríes con un poquito de aceite.
Sírvelos con miel natural 🍯y le agregas al final arándanos o la fruta de tu preferencia.
🔆Cuéntame con qué los combinas tú. 📌Si te gustó esta receta te invito a compartirla 🧡😊.