05/10/2022
Una vez que se acerca la hora de iniciar la alimentación complementaria de nuestros bebés, nos preguntamos 🤔cuál será el método apropiado para nuestros peques? nos surgen muchas dudas al respecto, y solo queremos hacerlo lo mejor posible 😊
En este post te presento los tipos de alimentación complementaria que existen hasta la fecha:
1️⃣ Método Tradicional: también conocido como alimentación con cuchara, en este método los padres tienen el control total, los alimentos que se ofrecen suelen ser en papillas o purés.
2️⃣Baby Led Weaning: método en el que el bebé autoregula o autodirige su alimentación, es decir, nosotros ponemos a su disposición los distintos alimentos (que se ofrecen en trozos para que pueda agarrarse) y el pequeño se encarga de metérselos en la boca y comer, sin la intervención directa del cuidador. De esta forma, es el bebé el que elige qué comer y qué cantidad comer.
3️⃣BLISS: en este método, muy similar al BLW, se usa un anagrama del mismo, siendo ~Baby-Led Introduction to SolidS~. Se trata del mismo método con la misma esencia: permitir que el niño coma con sus manos, aprenda y disfrute de los alimentos y las texturas, sin la intervención de un adulto que le dé de comer.
Sin embargo, procura introducir alimentos con más calorías, evita aquellos susceptibles de atragantamientos y potencia aquellos con mayor cantidad de hierro hemo. El hierro hemo es aquel fácilmente absorbible por nuestro organismo, como es el de la carne.
🚨Recuerda 🚨 es importante que la persona que dará/verificará la alimentación del pequeño se sienta segura con el método de alimentación elegido, de esa forma transmitirá tranquilidad al bebé y todo fluirá de una mejor forma.
