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18/06/2026

Puede que el invierno haya decidido saltarse Lima este año, pero nuestros antojos por un buen clásico de la cocina peruana siguen intactos: la sopa criolla. 🥣 ❤️

Y si hay algo que puede transformar una sopa común en una sopa que realmente nutre, es el fondo con el que la preparas.

Mientras muchos empiezan con agua, nosotros empezamos con caldo de huesos. Esta vez, de res 🦴✨

Porque además de aportar un sabor más profundo y casero, suma colágeno, aminoácidos y nutrientes que convierten cada cucharada en mucho más que una comida reconfortante.

Este invierno, vuelve a los clásicos. Pero prepáralos mejor.

¿Cuál es esa sopa que no puede faltar en tu casa cuando baja la temperatura? 👇

recetasdeinvierno

14/05/2026

¿Ya probaste la sopa de tortellini de queso? 🫕🧀

Esta sopa cremosa y llena de sabor es un abrazo al corazón para estos días de frío.

¿El secreto? Utiliza un buen caldo de huesos de res o ave.

Hoy usamos el de pollo, cocido por 24 horas a fuego lento, contiene proteínas como el colágeno, aminoácidos, minerales esenciales y sabor profundo 🍵✨

🧄 Ingredientes:
• Tortellini de queso
• Caldo de huesos de pollo Bones and Fire
• Cebolla, ajo, zanahoria, apio y espinaca fresca
• Crema de leche
• Pimienta y sal

🍅 Para la crema de tomate:
• Tomates maduros + cherry
• Cebolla roja + ajo
• Romero, tomillo y hojuelas de chili
• Aceite de oliva

Prepárala, disfrútala y compártela con quienes más quieres quieres 🤍

📩 Escríbenos y obtén tu caldo para este invierno.

06/05/2026

Cambié mi café por esto… y mis mañana nunca volvieron a ser igual” 🍃

No es una tendencia rara. Es lo que tu cuerpo lleva años pidiendo.

Un vaso caliente de caldo de huesos Bones and Fire en ayunas te da energía limpia, sin el crash del café, sin ansiedad, sin acidez.

Y mientras te entra en calor , colágeno natural, aminoácidos y minerales trabajando desde adentro.
Piel, articulaciones, digestión.
Todo, antes del desayuno.

Sin azúcar.
Sin sal.
Sin químicos
Sin conservantes, ni productos que dañen tu salud.

100% natural, listo para tomar en cualquier momento del día 🍵

👉 Prueba tu nuevo ritual de mañana. Pide Bones and Fire hoy y obtén un descuento especial contestando este anuncio.

21/04/2026

Esto es lo que pasa cuando un caldo se cocina durante 24 horas. 🔥

No es solo sabor.

Es el tiempo necesario para extraer colágeno natural, minerales y aminoácidos reales de los huesos.

Por eso, el caldo de huesos, no es cualquier alimento. Es una forma simple de darle a tu cuerpo nutrientes que normalmente no estás consumiendo en tu día a día.

Y lo mejor, ya no tienes que prepararlo tú mismo. Nosotros lo hacemos por ti ✨

Viene listo para tomar, sin conservantes, aditivos, ni sal.

✨ Descubre por qué cada vez más personas están incorporando el caldo de huesos en su rutina diaria.

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08/04/2026

El caldo de huesos es una de las formas más naturales de incorporar colágeno, minerales y aminoácidos esenciales en tu alimentación. 🔥

En Bones and Fire cocinamos los huesos con vegetales durante horas 24 horas a fuego lento, para extraer todos esos nutrientes de forma natural, sin químicos ni conservantes.

Y lo mejor es que puedes usarlo de muchas formas.
Por ejemplo: estas gomitas naturales hechas con fresas, arándanos, gelatina sin sabor y nuestro caldo que le aportará colágeno natural, aminoácidos y minerales 🍓

Una forma divertida de disfrutar todos los beneficios del caldo de huesos en tu día a día.

✨ Descubre cómo el caldo de huesos puede transformar tu alimentación.

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19/03/2026

Paletas de helado sin azúcar ni colorantes! 🍦✨ rellenas de frutos rojos y chocolate, perfectas para niños y grandes en estos días de calor. 🔥🥵

🔥 El ingrediente secreto: Caldo de huesos de pollo, una fuente natural de colágeno, aminoácidos y minerales, que puede ayudar con la inflamación, nutrir la piel, cabello y articulaciones. 🦴💪 Y lo mejor... ¡no altera el sabor! 😋

🔹 Ingredientes:
1 taza de mix de frutos rojos 🍓🫐
1 chorrito de jugo de naranja 🍊
1/3 taza de caldo de huesos de pollo 🦴🍗
Chocolate sin azúcar o frutos rojos extras para toppings 🍫✨

🔹 Preparación:
1️⃣ Licua los frutos rojos con el jugo de naranja y el caldo de huesos.
2️⃣ Agrega los toppings como: trocitos de chocolate sin azúcar, más frutos rojos y vierte la mezcla en moldes.
3️⃣ Refrigera toda la noche.
4️⃣ Al día siguiente, puedes bañarlas con un poco de chocolate blanco saludable.

🍫 Para el chocolate blanco sin azúcar:
5 cdas o 50 g de Manteca Cacao.
4 cdas de Leche en polvo de vaca o vegetal.
1/2 cdita de extracto de Stevia.
Vainilla al gusto

¡Así de fácil tienes unas paletas cremosas, nutritivas y sin azúcar! 😍❄️ Guarda o comparte esta receta con los que más quieres !

Visita nuestra web para más información del caldo de huesos 👉🏻 https://bonesandfire.com/

recetasrapidas saludable

12/03/2026

🚨 ¿Vives en modo ‘rápido, rápido’? Tu cuerpo te lo está diciendo: ¡baja el ritmo! 💆‍♀️

No es solo lo que comes, es cómo vives. Cuando comes corriendo, estresado, tu cuerpo se inflama. 🥵

💡 La solución: Respira, baja el ritmo, come sentado y apoya a tu cuerpo con alimentos antiinflamatorios como el caldo de huesos. 🍲

Puedes tomarlo calentándolo en una ollita, añadir limón y sal al gusto , y disfrutar de sus beneficios como el colágeno, aminoácidos y minerales ✨

Escríbenos y obtén un pack para todo el mes con un precio especial 🤍

20/02/2026

¿Por qué conformarte con menos cuando puedes darle a tu cuerpo lo mejor?

En Bones & Fire 🔥 preparamos nuestro caldo de huesos a fuego lento por 24 horas para extraer el máximo de colágeno, aminoácidos, minerales y sabor.

✨100% Natural
✨No contiene preservantes, aditivos o similares.
✨Tampoco contiene sal añadida.

El colágeno natural que extraemos en cada frasco será tu secreto mejor guardado 🤫

📲 ¿Res o pollo? Asegura tu pack hoy 🔥

Dirección

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Lima
051

Página web

http://www.bonesandfire.com/

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