17/02/2026
πAno ang Chronic Kidney Disease (CKD)?
Ang Chronic Kidney Disease (CKD) ay isang kondisyon kung saan unti-unting humihina ang kakayahan ng kidneys na mag-filter ng waste at sobrang fluid sa dugo.
Ayon sa mga health reports at naitampok sa Kapuso Mo, Jessica Soho, milyon-milyong Pilipino na ang apektado nito β at nakakaalarma dahil pabata nang pabata ang nagkakaroon.
Ang problema sa CKD?
π βShy typeβ ito.
Madalas wala kang mararamdamang sintomas h wasanggang sa malala na ang kondisyon.
π 1. MGA SANHI (CAUSES) NG CKD
Pinakakaraniwang dahilan:
β’ Mataas na blood pressure (Hypertension)
β’ Diabetes
β’ Madalas na pagkain ng maalat, matatamis, at processed food (chichirya, instant noodles)
β’ Sobrang pag-inom ng softdrinks
β’ Kulang sa tubig
β’ Madalas na pag-inom ng pain relievers nang walang reseta
β’ Genetic / family history
β οΈ Ang sobrang alat at as**al ay unti-unting sumisira sa kidney filters natin.
β οΈ 2. SIGNS & SYMPTOMS (Madalas Late Stage na)
β’ Pamamaga ng paa, mukha, o kamay
β’ Madaling mapagod
β’ Madalas o hirap umihi
β’ Mabula ang ihi (protein sa urine)
β’ Pagkahilo o pagsus**a
β’ High blood pressure
Kapag umabot sa Stage 5 (End Stage), dialysis na ang kailangan β kadalasan 3x per week.
May kamahalan pa bawat session.
π₯ 3. MGA PAGKAING DAPAT KAININ
βοΈ Fresh vegetables (low potassium depende sa stage)
βοΈ Prutas na hindi mataas sa potassium (depende sa doktor)
βοΈ Isda (tamang portion)
βοΈ Tubig (ayon sa payo ng doktor)
βοΈ Low-sodium diet
β MGA DAPAT IWASAN
π« Maalat (chichirya, processed meat, instant food)
π« Softdrinks at matatamis na inumin
π« Sobrang taba
π« Sobrang protina (lalo na sa may CKD na)
π« Self-medication
π©Ί 4. MANAGEMENT & DOCTORβS ORDER
Kung gusto mong makaiwas:
βοΈ Regular check-up (Creatinine, Urinalysis)
βοΈ I-monitor ang blood pressure at blood sugar
βοΈ Healthy weight
βοΈ Regular exercise
βοΈ Iwas bisyo
βοΈ Sundin ang prescribed medications
*Ang CKD ay hindi agad napapansin β kaya prevention talaga ang pinakamahalaga.
πΏ Paano Makakatulong ang Proper Nutrition & Apple Stem Cell?
May mga taong naghahanap ng nutritional support para sa overall wellness. Halimbawa, may mga produkto tulad ng Miiracell Plus na may 13 active ingredients gaya ng:
β’ Astaxanthin
β’ Goji Berry
β’ Kiwi Fruit
β’ Salmon O***y Peptide
β’ AFA
β’ Soursop
β’ Pomegranate
β’ Bilberry
β’ Bee Propolis
β’ Vitamin C
β’ Ashwagandha
β’ Aquamin
β’ Apple Stem Cell
Ang mga ingredients na ito ay kilala sa pagiging rich in antioxidants at nutrients na nakakatulong sa:
βοΈ Immune system support
βοΈ Anti-oxidative support
βοΈ Overall cellular health
βοΈ General wellness
β οΈ Important reminder:
Ang anumang supplement ay HINDI gamot at hindi kapalit ng dialysis o prescribed treatment.
π Ang CKD ay tahimik na sakit.
Habang wala ka pang nararamdaman, ngayon na ang tamang panahon para:
π Bawasan ang alat
π Bawasan ang softdrinks
π Uminom ng tamang tubig
π Magpa-check up
π Pangalagaan ang kidney mo
*Mas mura ang prevention kaysa dialysis.
*Mas masarap pa rin ang healthy kaysa masarap lang sa panlasa.
*Alagaan natin ang katawan na ipinagkatiwala sa atin ng Diyos. ππ