FoodFans Catering

11/05/2026

🍑🌞 Czy wiecie, że brzoskwinie to prawdziwe letnie skarby?
Są mięciutkie, soczyste i pachną wakacjami! 😋 Uwielbiają słoneczko, dlatego dojrzewają latem i wtedy smakują najlepiej. Można je jeść na surowo, dodawać do deserów albo zrobić z nich pyszny koktajl.

Brzoskwinie są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe!
Zawierają dużo witamin, świetnie gaszą pragnienie w ciepłe dni, są lekkie i pełne błonnika oraz dodają energii do zabawy i letnich przygód! 🥰

🍑 Mały owoc, a tyle dobrego! 😊

Ciekawostka: Czy wiecie, że pestka brzoskwini wygląda trochę jak mały orzeszek? W środku kryje się nasionko, z którego może wyrosnąć nowe drzewko brzoskwiniowe! 🌳 Potrzeba jednak kilku lat cierpliwości, zanim pojawią się na nim pierwsze owoce 🍑

20/04/2026

🍍 Egzotyczna przygoda z ANANASEM ! 💛

Ananas to egzotyczny owoc o twardej, brązowo-złotej skórce i zielonej "koronie" z liści. W środku kryje się soczysty, żółty miąższ o słodko-kwaskowatym, orzeźwiającym smaku.

🌱 Dlaczego warto go jeść?

Ananas zawiera witaminy i enzymy, które wspierają trawienie, odporność oraz pomagają utrzymać dobre samopoczucie.
Wysoka zawartość manganu w owocach ananasa, ułatwia przyswajanie witamin niezbędnych dla zachowania zdrowia.

Ciekawostka: Ananasy nie rosną na drzewach, lecz na niskich krzewach. 😊

16/04/2026

💜 Poznajmy BORÓWKI !

Borówki to małe, okrągłe owoce o pięknym, granatowo-niebieskim kolorze. Są słodkie, delikatne w smaku i bardzo soczyste - idealne dla małych rączek!

🌱 Dlaczego warto je jeść?

Borówki zawierają dużo witamin i antyoksydantów, dzięki czemu wspierają odporność, pomagają dbać o wzrok i wspierają pracę mózgu.

Ciekawostka: Borówki nazywane są ''owocami mózgu", ponieważ mogą wspierać pamięć i koncentrację!

13/04/2026

🍎🥦 Zdrowe żywienie dzieci zaczyna się od dobrych wyborów! 🥦🍎

Szukasz sprawdzonego cateringu dla swojej placówki?
Postaw na Food Fans – bo dla nas liczy się jakość, smak i zdrowie najmłodszych 💚

👶 Oferujemy catering dla:
➡ szkół
➡ przedszkoli
➡ żłobków

💚 Gotujemy z sercem dla Twojego dziecka!

📞 Kontakt: 888-888-465
📧 [email protected] , [email protected]

📍 Działamy na terenie:
powiat brzeski • bocheński • tarnowski • nowosądecki

👇 Sprawdź szczegóły na plakacie poniżej!

Sprawdzony partner w żywieniu dzieci

30/03/2026

🍉 Poznajmy dziś ARBUZA!

Arbuz to duży, okrągły owoc z zieloną skórką i soczystym, czerwonym (czasem różowym) miąższem pełnym pestek. Jest bardzo słodki, orzeźwiający i idealny na ciepłe dni.

Dlaczego dzieci je lubią?

🍉 Są słodkie i soczyste - naturalna słodycz bardzo odpowiada dziecięcym smakom.
💧 Świetnie gaszą pragnienie - mają dużo wody, więc są idealne na ciepłe dni.
🎨 Mają atrakcyjny wygląd - czerwony kolor i czarne pestki przyciągają uwagę.
🍽 Łatwo się je je - można je pokroić w wygodne kawałki do rączki.
😋 Dają frajdę jedzenia - sok kapie, można je jeść na pikniku, na dworze - do dla dzieci zabawa!

Ciekawostka!
Arbuz składa się aż w około 90% z wody!

20/03/2026

🌸 Choć truskawki jeszcze nie dojrzewają na krzaczkach, możemy już je poznawać i wyobrażać sobie, jakie są słodkie i pyszne! 🍓

A więc poznajmy je! 😋

Truskawki to jedne z najbardziej lubianych owoców przez dzieci i dorosłych. Mają intensywny czerwony kolor, są soczyste, słodkie i pachną prawdziwym latem!
Na ich powierzchni znajdują się małe pestki, które dodają im wyjątkowego wyglądu.

Zawierają dużo wody, witamin i cennych składników, dzięki czemu nawadniają organizm, dodają energii i pomagają zachować zdrową skórę.

🥣 Jak można je jeść ?

- na surowo - prosto z miseczki 🍓
- z jogurtem lub owsianką
- w koktajlach i deserach
- jako dodatek do naleśników i gofrów

Ciekawostka: W przeciwieństwie do większości owoców, nasiona truskawek - zwane niełupkami - znajdują się na zewnątrz owocu, a nie w jego wnętrzu. Każda truskawka ma zazwyczaj około 200 nasion, co czyni ją jednym z niewielu owoców o tej charakterystycznej strukturze.

16/03/2026

🥝Poznajmy owoc KIWI!

Kiwi to mały, owalny owoc z brązową, lekko włochatą skórką. W środku kryje się piękny zielony miąższ z małymi czarnymi pestkami w kółko. Jego smak jest słodko-kwaśny i bardzo orzeźwiający.

🌱Dlaczego warto jeść kiwi?

- zawiera dużo witaminy C, która wspiera odporność;

- ma błonnik, który pomaga w trawieniu;

- dostarcza witaminy K, E i potasu.

Ciekawostka: Nazwa kiwi pochodzi od małego ptaka z Nowej Zelandii - kiwi, który jest symbolem kraju. 🥝

10/03/2026

🍊Mandarynkowa moc na drugie śniadanie!

Mandarynki to niewielkie owoce cytrusowe, które kryją w sobie wiele cennych składników dla zdrowia. Są bogate między innymi w :

-witaminę C i A - chroni przed infekcjami, wspiera wzrok;
-błonnik - wspiera pracę małych brzuszków;
-potas - wspiera pracę serduszka oraz zdrowie kości i ząbków.

Są lekkostrawne i niskokaloryczne. Jest to zdrowa przekąska, która uzupełni również kwas foliowy, wapń i beta-karoten.

🍊Ciekawostka: Mandarynki mają bardzo cienką skórkę, dlatego łatwo się obierają. Czasem wystarczy jeden ruch i już są gotowe do jedzenia. 🤩

06/03/2026

🍐 Gruszka - miękka i słodka przyjaciółka drugiego śniadania

Delikatna, soczysta i naturalnie słodka, dlatego dzieci bardzo ją lubią. Zawiera błonnik, który pomaga dbać o brzuszek. Jest także źródłem witaminy C, wspierającej odporność, oraz potasu, który pomaga w prawidłowej pracy mięśni i układu nerwowego.
Dodatkowo gruszki zawierają dużo wody, dzięki czemu pomagają w nawadnianiu organizmu.

🍐 Ciekawostka: Gruszki dojrzewają jeszcze po zerwaniu z drzewa, dlatego czasem stają się coraz bardziej miękkie i słodsze. 🥰

25/02/2026

🧡 Owocowa przygoda nabiera tempa - dziś na parkiet wchodzi POMARAŃCZA 🍊, czyli porcja słońca i witaminy C 🌞

Pomarańcza to jeden z tych owoców, które nie tylko świetnie smakują, ale też realnie wspierają zdrowie dzieci.

Jest bogata w:
- witaminę C, która pomaga budować odporność;
- błonnik, który dba o prawidłowe trawienie;
- naturalne cukry dostarczające energii do zabawy, nauki i codziennych małych wyzwań;

Trochę słońca na drugie śniadanie i dzień od razu staje się piękniejszy 🧡

Ciekawostka: Skórka z pomarańczy pięknie pachnie, bo zawiera naturalne olejki eteryczne - wystarczy lekko ją nacisnąć i już czuć zapach! 🤗