Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00 Sobota 08:00 - 14:00

Soczyście

To zdrowe olejarnie, kawiarnie i sklepy ze zdrową żywnością 💛💚❤️

Soczyście to autorski projekt Zbigniewa Bańkowskiego - propagatora zdrowego trybu życia i specjalisty z dziedziny tłoczenia żywych olejów na zimno i ich wpływie na nasze zdrowie i życie.

18/06/2026

🍋✨ ŚWIEŻOŚĆ Z NATURY ZAMKNIĘTA W BUTELECZCE! ✨🍋

Poznaj naturalny olejek eteryczny Lemongrass (trawa cytrynowa) 12 ml 🌿

Jego intensywny, świeży cytrusowo-ziołowy aromat to prawdziwy zastrzyk energii dla zmysłów! 💛 Idealny dla osób, które szukają naturalnego sposobu na odświeżenie przestrzeni, poprawę nastroju i stworzenie wyjątkowej atmosfery w domu.

🌿 Dlaczego warto go mieć?
✔ odświeża i neutralizuje nieprzyjemne zapachy
✔ pomaga stworzyć atmosferę relaksu i harmonii
✔ wspiera pielęgnację skóry problematycznej (po odpowiednim rozcieńczeniu)
✔ świetnie sprawdza się w aromaterapii i masażu
✔ naturalnie odstrasza komary i inne owady 🦟
✔ nadaje pomieszczeniom energetyzujący, cytrusowy zapach

🍋 Zapach: świeży • cytrusowy • owocowy • lekko ziołowy

Olejek pozyskiwany jest z liści palczatki cytrynowej metodą destylacji parą wodną – bez zbędnych dodatków, prosto z natury 🌱

💚 Kilka kropli wystarczy, aby:
✨ odświeżyć powietrze w domu
✨ dodać energii podczas pracy lub nauki
✨ stworzyć domowe SPA
✨ wzbogacić ulubiony olej do masażu

🌿 Naturalny aromat. Wysoka koncentracja. Wiele zastosowań.

📩 Zamów swój olejek Lemongrass już dziś i poczuj moc świeżości trawy cytrynowej! 🍋💛

zdrowystylżycia naturalnekosmetyki

12/06/2026

🥥 Drugie życie wiórków kokosowych – chrupiące kokosanki!
Nie wyrzucaj wiórków kokosowych po tłoczeniu oleju – zrób z nich pyszne, zdrowe kokosanki! 🤍

Składniki (ok. 10 sztuk):
▫️ 1 szklanka odtłuszczonych wiórków kokosowych (pozostałych po tłoczeniu oleju)
▫️ 1 łyżka gładkiej pasty orzechowej (migdałowej, z nerkowców lub arachidowej)
▫️ ok. 100 ml mleka owsianego (dodawaj stopniowo)
▫️ 1 łyżka mąki z tapioki
▫️ 1,5–2 łyżki syropu klonowego, daktylowego lub miodu
▫️ szczypta soli
▫️ opcjonalnie: wanilia lub cynamon

Przygotowanie:
1️⃣ Wszystkie składniki wymieszaj w misce.
2️⃣ Mleko dodawaj stopniowo, aż masa będzie wilgotna i łatwa do formowania.
3️⃣ Uformuj małe kokosanki i ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
4️⃣ Piecz około 15–20 minut w 180°C, aż delikatnie się zarumienią.
5️⃣ Ostudź i gotowe!

✨ Prosty sposób na wykorzystanie każdego składnika do końca. Smacznie, zdrowo i bez marnowania!

fitprzepis olejkokosowy seniorplusalfa zdrowejedzenie kokosoweinspiracje 🥥🤍

26/05/2026

🥤 Różowy koktajl mocy

• 120 g ugotowanego buraka
• 1 średni banan
• 40 g płatków owsianych
• 1 łyżka masła orzechowego
• 200 ml mleka lub napoju roślinnego
• opcjonalnie: 1 łyżeczka chia

Wszystko wrzuć do blendera i miksuj około minutę ✨

Burak świetnie wspiera krążenie i dodaje energii, dlatego taki koktajl idealnie sprawdza się rano na dobry start dnia ❤️

15/05/2026

🍑 Morela Suszona na Słońcu 250 g – naturalna słodycz prosto z Turcji! ☀️

Szukasz zdrowej i pysznej przekąski? Nasze suszone morele zachwycają miękką, soczystą konsystencją i wyjątkowym słodko-kwaśnym smakiem. Suszone naturalnie na słońcu, zachowują cenne witaminy i minerały, które wspierają Twoje zdrowie każdego dnia. 💛

✨ Dlaczego warto sięgnąć po suszone morele?
✔️ Bogate w beta-karoten – wspierają wzrok, skórę i odporność
✔️ Źródło błonnika – poprawiają trawienie i dają uczucie sytości
✔️ Zawierają potas – wspierają serce i pomagają utrzymać prawidłowe ciśnienie
✔️ Dostarczają żelaza – wspomagają produkcję czerwonych krwinek
✔️ Naturalna energia – idealna alternatywa dla słodyczy

🥣 Jak je wykorzystać?
• jako zdrową przekąskę
• do owsianki, musli i jogurtu
• do ciast, batonów i deserów
• do sałatek i dań orientalnych
• w mieszankach z orzechami i innymi bakaliami

📦 Masa netto: 250 g
🌍 Kraj pochodzenia: Turcja

Sięgnij po naturalną słodycz i zadbaj o zdrowie w pyszny sposób! 🍑✨. https://soczyscie.eu/owoce-i-warzywa-suszone/610-morela-suszona-na-sloncu-250-g-5907222003664.html

ZdroweJedzenie

11/05/2026

Shake z dziką różą i Gainerem Miodowe Migdałki 🌹🍓
Naturalny, pyszny i odżywczy napój zblendowany w próżniowym blenderze Alfa Vac.

https://soczyscie.eu/blendery-alfa/472-blender-prozniowy-alfa-bialy.html

👉 Składniki:
🍓 truskawki
🍌 banan
🥛 mleko roślinne
💪 Gainer Miodowe Migdałki

https://soczyscie.eu/orzechy-i-przekaski/884-gainer-naturalny-miodowe-migdalki-200-g.html

🌹 dzika róża

https://soczyscie.eu/przyprawy/724-dzika-roza-proszek-100-g.html

🧊 lód do szklanki

Dlaczego warto?
⚡ Energia i sytość na długo
🛡️ Naturalne wsparcie odporności
💨 Blendowanie próżniowe = więcej smaku, mniej utleniania.👌

07/05/2026

🌿 LAWENDA – naturalny sposób na relaks i ukojenie 💜

Poznaj Olejek Eteryczny Lawenda 12 ml JAZM In DROPS ✨
Delikatny, kwiatowy aromat lawendy pomaga wyciszyć umysł, zmniejszyć stres i stworzyć atmosferę pełną harmonii 🌸

💧 Dlaczego warto?
✔️ wspiera spokojny sen i relaks
✔️ łagodzi napięcie mięśniowe i bóle głowy
✔️ działa antyseptycznie i regenerująco
✔️ pomaga przy podrażnieniach skóry i po ukąszeniach
✔️ odświeża powietrze naturalnym aromatem

🌿 Idealny do:
🛁 kąpieli relaksacyjnych
💆 masażu
🕯️ kominka zapachowego i aromaterapii
🧴 kosmetyków i pielęgnacji skóry oraz włosów
🏡 odświeżania pomieszczeń

Naturalny olejek pozyskiwany z kwiatów lawendy prawdziwej metodą destylacji parą wodną 💜

⚠️ Pamiętaj: olejki eteryczne należy zawsze stosować rozcieńczone z olejem bazowym.

Zapraszamy 💜
Otul się spokojem i lawendowym relaksem każdego dnia.🌸

https://soczyscie.eu/naturalne-olejki-eteryczne/503-olejek-eteryczny-lawenda-12-ml-jazm-in-drops-5904121192598.html

24/04/2026

🟢 Domowe chimichurri z olejem z dyni tłoczonym na zimno

🥬 Składniki:

1 szklanka świeżej natki pietruszki (drobno posiekanej)
4 ząbki czosnku (przeciśnięte lub bardzo drobno posiekane)
2 łyżki suszonego oregano
1 łyżeczka płatków chili( opcjonalnie)
½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
½ łyżeczki soli
½ szklanki oleju z pestek dyni tłoczonego na zimno (z prasy Alfa)
2 łyżki octu jabłkowego lub soku z cytryny
opcjonalnie: 1–2 łyżki „wytłoczków” z pestek dyni (dla głębszego smaku i tekstury)

⸻

👨‍🍳 Przygotowanie:

W misce wymieszaj natkę pietruszki, czosnek, oregano, pieprz i sól.
Dodaj ocet lub sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
Powoli wlewaj olej z pestek dyni, cały czas mieszając, aż uzyskasz jednolitą, lekko płynną konsystencję.
Na końcu dodaj wytłoczki z pestek dyni i delikatnie wymieszaj.
Odstaw na 10–15 minut, aby smaki się przegryzły.

⸻

🍽️ Zastosowanie:

Idealny do:

grillowanego mięsa
warzyw (zwłaszcza pieczonych)
kanapek i burgerów
jako dressing do sałatek

⸻

❄️ Przechowywanie:

Przechowuj w szczelnym słoiku w lodówce do 5–7 dni.
Najlepszy smak ma w ciągu pierwszych 2–3 dni.

💡 Wskazówka: zalej wierzch cienką warstwą oleju dyniowego — przedłuży świeżość.

Adres

1 Maja 41
Katowice
40-228

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48222439646

Strona Internetowa

http://www.sokiwyciskane.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Soczyście umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.