25/06/2026
🍓 Czas na koktajl truskawkowy z naszych produktów!
Dziś dzielimy się przepisem, który polecił nam pan Sławek, na co dzień czuwający nad produkcją w naszej mleczarni. To jego sprawdzony sposób na pyszny, kremowy koktajl truskawkowy. 😊
🥛 Składniki:
🍓 500 g świeżych truskawek
🥛 1 cały kefir K’EFIR
🥄 1 cała śmietana 18%
🌼 1 łyżeczka cukru waniliowego lub odrobina wanilii
🍯 Miód do smaku (opcjonalnie)
➡️ Wszystkie składniki wystarczy zmiksować na gładki koktajl.
🥤 Z tego przepisu przygotujecie cały dzbanek koktajlu, który spokojnie wystarczy na 4–6 dużych porcji.
🥛 Jedna porcja jest bardzo sycąca i może z powodzeniem zastąpić drugie śniadanie lub podwieczorek. Koktajl dostarcza białka, wapnia, naturalnych kultur bakterii z kefiru, witaminy C oraz składników odżywczych zawartych w świeżych truskawkach.
Może Was zaskoczyć dodatek całej śmietany, ale to właśnie tłuszcz jest nośnikiem smaku. Dzięki niemu aromat truskawek staje się pełniejszy, a koktajl jest wyjątkowo kremowy. Tłuszcz jest również ważnym składnikiem zbilansowanej diety i pomaga w przyswajaniu niektórych witamin, dlatego jego odpowiednia ilość ma znaczenie nie tylko dla smaku, ale i wartości odżywczej posiłku.
Jeśli jednak wolicie lżejszą wersję, nic nie stoi na przeszkodzie, aby zmienić proporcje. Możecie użyć 1,5 kefiru oraz małej śmietany 18% (200 g), którą również znajdziecie w naszym sklepie. Koktajl nadal będzie pyszny – wybierzcie wersję, która najbardziej odpowiada Waszym upodobaniom. 🍓🤍
Smacznego! 🥤