z Bronisz

13/07/2026

13 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Frytek❗ 🍟

To świetna okazja, żeby przypomnieć, że frytki wcale nie muszą być tylko z ziemniaków. Chrupiące, aromatyczne i pełne smaku można przygotować także z batatów, marchewki, pietruszki, selera czy buraka. 🍠🥔🥕🫜

Wystarczy pokroić warzywa w słupki, dodać odrobinę oliwy oraz ulubione przyprawy, a następnie upiec je w piekarniku albo przygotować w air fryerze. Takie warzywne frytki świetnie sprawdzą się jako przekąska, dodatek do obiadu albo ciekawy sposób na urozmaicenie codziennego menu. 😃

Najlepszych warzyw na domowe frytki szukajcie w warzywniakach, na targowiskach i u lokalnych dostawców. Świeże, sezonowe produkty to najlepsza baza do prostych i smacznych dań.

10/07/2026

Zupa z botwinki to klasyk, który wielu osobom kojarzy się z domem, młodymi ziemniakami, koperkiem i smakiem lata. Jedni lubią ją zabielaną śmietaną, inni wolą czystą, lekko kwaskową wersję. Czasem podaje się ją z jajkiem, czasem z młodymi warzywami, a czasem w formie chłodnika.🫜🫜

I właśnie w tym tkwi jej urok - każda kuchnia ma trochę inną wersję botwinki. Liczy się dobry balans smaku: delikatna słodycz młodych buraczków, świeżość liści, odrobina kwasowości i aromat koperku.🌱

Macie swój najlepszy przepis na zupę z botwinki❓ Taki rodzinny, sprawdzony albo z własnym twistem? Podzielcie się nim w komentarzu. Chętnie poznamy Wasze sposoby na ten sezonowy klasyk.😊

09/07/2026

Botwinka to jeden z tych sezonowych skarbów, na które czeka się z przyjemnością. Młode liście, delikatne łodyżki i małe korzenie buraka ćwikłowego mają świeży, lekko ziemisty smak i piękny kolor, który od razu kojarzy się z początkiem lata.

Można z niej przygotować zupy, chłodniki, sałatki, farsze, dodatki do obiadu, a nawet proste dania z patelni. Jest delikatniejsza niż dojrzały burak, dlatego świetnie sprawdza się w kuchni sezonowej.

A Wy jak najchętniej wykorzystujecie botwinkę? Macie swój sprawdzony sposób na to warzywo? Podzielcie się pomysłami w komentarzach. 🌿

01/07/2026

1 lipca obchodzimy Dzień Polskiej Borówki 🫐 Branżowe święto plantatorów i symboliczny początek sezonu na polskie borówki.

To doskonały moment, żeby przypomnieć sobie, jak smaczne są te małe owoce. Borówki świetnie sprawdzają się jako szybka przekąska, dodatek do owsianki, naleśników, jogurtu, koktajli czy deserów. Są lekkie, naturalnie słodkie i pasują niemal do wszystkiego.🫐🥗

Najlepszych, świeżych borówek warto szukać blisko siebie - w warzywniakach, na lokalnych targowiskach, w sklepach ze świeżymi owocami oraz u sprawdzonych dostawców. To właśnie tam często znajdziecie owoce sezonowe, jędrne, aromatyczne i pełne smaku.😋

Wybierając polskie borówki od lokalnych sprzedawców, wspieracie także plantatorów i producentów, którzy przez cały sezon dbają o jakość owoców trafiających na nasze stoły.💪😃

26/06/2026

Na upały najlepsze są arbuzy! 🍉

Soczyste, słodkie i pełne orzeźwienia - idealne na upalne dni, rodzinne spotkania, pikniki i letnie przekąski. Wystarczy dobrze schłodzić, pokroić i gotowe.

Arbuz to smak lata, który naprawdę pomaga przetrwać wysokie temperatury. ☀️🍉

17/06/2026

📢 Już za chwilę rozpocznie się transmisja online z IX Narodowego Kongresu Żywieniowego organizowanego przez SGGW w Warszawie.

To ważne wydarzenie poświęcone zdrowemu żywieniu, jakości życia oraz współpracy instytucji na rzecz długowieczności w zdrowiu.

Rynek Hurtowy Bronisze ma zaszczyt być partnerem Kongresu — wydarzenia, które podejmuje tematy szczególnie bliskie naszej misji: promocję świeżych, wartościowych produktów oraz świadomych wyborów żywieniowych.

Zapraszamy do oglądania transmisji i śledzenia rozmów ekspertów o przyszłości zdrowia publicznego.

▶️ Dołącz i bądź z nami!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

16/06/2026

Już jutro rozpoczyna się IX Narodowy Kongres Żywieniowy pod hasłem „Partnerstwo instytucjonalne w trosce o długowieczność w zdrowiu”, organizowany Wydział Żywienia Człowieka SGGW w Warszawie

Miło nam poinformować, że Warszawski Rolno-Spożywczy Rynek Hurtowy S.A. jest partnerem tego wydarzenia. Kongres będzie ważną platformą rozmowy o zdrowym żywieniu, profilaktyce, jakości życia oraz współpracy instytucji działających na rzecz zdrowia publicznego.

Cieszymy się, że możemy wspierać inicjatywy promujące zdrowe nawyki żywieniowe i dostęp do wartościowych produktów.

📍 Warszawa, kampus SGGW
📅 17–18 czerwca 2026 r.
🔗 Szczegóły: https://partnerstwosggw.pl/

IX NarodowyKongres Żywieniowy Partnerstwo instytucjonalne w trosce o długowieczność w zdrowiu Warszawa | 17-18 czerwca 2026Kampus SGGW Organizatorzy O Kongresie Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW oraz Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy mają zaszczy...

15/06/2026

Cieszymy się, że możemy być sponsorem programu Fantazja w RUCHU, który daje dzieciom z niepełnosprawnościami oraz ich rodzicom przestrzeń do wspólnej aktywności, zabawy i budowania pięknych relacji.👦👧

8 czerwca po raz kolejny odbyły się fantastyczne zajęcia pełne ruchu, uśmiechu i pozytywnej energii. Dzieci rozwijały sprawność, koordynację, pewność siebie i umiejętność współpracy, a mamy miały możliwość zadbać o własną aktywność fizyczną, zdrowie i samopoczucie.😁

To wyjątkowy projekt, który pokazuje, jak ważne są chwile spędzane razem poza gabinetami lekarskimi, terapią czy rehabilitacją - podczas zabawy, ruchu i wspólnych doświadczeń.💪😍

12/06/2026

Truskawki najlepiej smakują teraz - świeże, soczyste i pachnące.🍓

Wybierając polskie truskawki, wspierasz lokalnych producentów i masz na talerzu owoce, które nie potrzebują długiej podróży, żeby zachwycać smakiem.

Szukaj świeżych truskawek u swoich sprzedawców, na targowiskach i w warzywniakach.

Sezon trwa krótko - korzystaj, póki są najlepsze.

09/06/2026

Sezon na szparagi w pełni! 🌱 To nie tylko pyszny dodatek do obiadu, ale także źródło witamin, błonnika i antyoksydantów. Zielone, białe czy fioletowe - każda odmiana ma swój wyjątkowy smak.😁

Jak lubicie je najbardziej: grillowane, w zupie krem czy z jajkiem w koszulce? 😋