20/09/2026
W zamian za dziękuję:-)
🥩 1. Schabowy z ziemniakami i surówką
Składniki na 4 porcje:
4 plastry schabu bez kości
2 jajka
około 100 g mąki
około 150 g bułki tartej
sól i pieprz
olej lub smalec do smażenia
800 g ziemniaków
świeży koperek
Surówka:
½ małej czerwonej kapusty
1 jabłko
½ cebuli
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oliwy
1 łyżeczka cukru
sól i pieprz
Przygotowanie:
Schab rozbij tłuczkiem na cienkie kotlety. Dopraw z obu stron solą i pieprzem.
Każdy kotlet obtocz kolejno w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej.
Smaż na dobrze rozgrzanym tłuszczu około 3–4 minuty z każdej strony, aż panierka będzie złocista.
Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie i posyp świeżym koperkiem.
Kapustę drobno poszatkuj, jabłko zetrzyj, a cebulę posiekaj. Dodaj sok z cytryny, oliwę i cukier. Dopraw i dokładnie wymieszaj.
Podawaj schabowego z gorącymi ziemniakami oraz porcją surówki.
🥘 2. Zrazy wołowe z kopytkami i ogórkiem kiszonym
Składniki na zrazy:
700 g wołowiny pokrojonej w 4–6 plastrów
100 g wędzonego boczku
2 ogórki kiszone
1 cebula
2 łyżki musztardy
500 ml bulionu wołowego
1 łyżka mąki
2 liście laurowe
3 ziarna ziela angielskiego
sól i pieprz
olej do smażenia
Kopytka:
700 g ugotowanych ziemniaków
około 180 g mąki pszennej
1 j***o
2 łyżki mąki ziemniaczanej
sól
Przygotowanie:
Plastry wołowiny cienko rozbij. Posmaruj musztardą i dopraw pieprzem.
Na każdym kawałku połóż pasek boczku, ogórka i cebuli. Zawiń ciasno w roladkę i zabezpiecz wykałaczką lub zwiąż nicią.
Obsmaż zrazy na mocno rozgrzanej patelni. Przełóż do garnka, dodaj bulion, liście laurowe i ziele angielskie.
Duś pod przykryciem na małym ogniu około 1,5–2 godziny, aż wołowina będzie miękka. Sos możesz zagęścić łyżką mąki rozmieszaną w niewielkiej ilości zimnej wody.
Na kopytka przeciśnij wystudzone ziemniaki przez praskę. Dodaj j***o, oba rodzaje mąki i sól. Szybko zagnieć.
Uformuj wałeczki, pokrój ukośnie i gotuj w osolonej wodzie około 2 minuty od wypłynięcia.
Podawaj zrazy z sosem, kopytkami i ogórkiem kiszonym.
🍗 3. Pieczony kurczak z ziemniakami i sałatką
Składniki:
4 duże udka lub ćwiartki z kurczaka
800 g małych ziemniaków
3 łyżki oliwy
3 ząbki czosnku
1½ łyżeczki słodkiej papryki
½ łyżeczki wędzonej papryki
1 łyżeczka majeranku
½ łyżeczki tymianku
sól i pieprz
Sałatka:
1 mała sałata
200 g pomidorków koktajlowych
1 ogórek
½ czerwonej cebuli
2 łyżki oliwy
1 łyżka soku z cytryny
Przygotowanie:
Oliwę wymieszaj z czosnkiem, obiema paprykami, majerankiem, tymiankiem, solą i pieprzem.
Kurczaka dokładnie natrzyj marynatą.
Ziemniaki przekrój na pół, dopraw solą i pieprzem i ułóż razem z kurczakiem w naczyniu do pieczenia.
Piecz około 50–60 minut w 190°C, aż mięso będzie upieczone, a skórka złocista i chrupiąca.
Sałatę połącz z pomidorkami, ogórkiem oraz cebulą. Polej oliwą i sokiem z cytryny.
Podawaj kurczaka prosto z piekarnika z pieczonymi ziemniakami i świeżą sałatką.
🥬 4. Gołąbki w sosie pomidorowym z ziemniakami
Składniki na około 10–12 gołąbków:
1 duża główka białej kapusty
500 g mięsa mielonego wieprzowego lub wieprzowo-wołowego
100 g suchego ryżu
1 cebula
1 j***o
1 łyżeczka majeranku
sól i pieprz
Sos pomidorowy:
500 ml passaty pomidorowej
250 ml bulionu
2 łyżki koncentratu pomidorowego
100 ml śmietanki 18%
1 łyżeczka cukru
sól i pieprz
Dodatkowo:
około 800 g ziemniaków
koperek
surówka z marchewki
Przygotowanie:
Z kapusty usuń głąb. Włóż główkę do dużego garnka z gotującą wodą i stopniowo zdejmuj mięknące liście.
Ryż ugotuj na półtwardo. Cebulę drobno posiekaj i zeszklij.
Mięso wymieszaj z ryżem, cebulą, jajkiem oraz majerankiem. Dopraw solą i pieprzem.
Na każdy liść kapusty nakładaj porcję farszu. Zawiń boki do środka, a następnie zwiń w ciasny rulon.
Gołąbki ułóż w garnku lub naczyniu żaroodpornym. Zalej bulionem i piecz pod przykryciem około 60–75 minut w 180°C.
Passatę połącz z koncentratem i częścią płynu spod gołąbków. Gotuj około 10 minut. Dodaj śmietankę, cukier, sól oraz pieprz.
Gotowe gołąbki polej obficie sosem pomidorowym. Podawaj z puree ziemniaczanym, koperkiem i surówką z marchewki.