26/04/2026
Maj... Maj... Majóweczka! 🥳
Czas to powiedzieć, a już na pewno czas zacząć się do niej przygotowywać! Co więc na pierwszy ogień? Zacznijmy lekko, czyli od... sałatek 😋
Mamy dla Ciebie 3 proste propozycje, które zrobisz w kilka minut i które idealnie pasują do grilla 🌿
🥗 Sałatka z rukolą, pomidorkami i pestkami dyni
Składniki: rukola, pomidorki koktajlowe, mozzarella (opcjonalnie), pestki dyni, oliwa, sok z cytryny, sól, pieprz
Przygotowanie: wszystko wrzuć do miski, polej oliwą i cytryną, dopraw i wymieszaj – gotowe!
🥗 Sałatka makaronowa z kurczakiem i nerkowcami
Składniki: makaron (np. świderki), grillowany kurczak, ogórek, kukurydza, orzechy nerkowca, jogurt naturalny, majonez, sól, pieprz
Przygotowanie: ugotuj makaron i ostudź, dodaj pokrojone składniki, wymieszaj z jogurtem i majonezem, na koniec dorzuć nerkowce
🥗 Sałatka z kuskusem, warzywami i bakaliami
Składniki: kuskus, ogórek, papryka, pomidor, natka pietruszki, rodzynki, morele suszone, oliwa, sok z cytryny, sól, pieprz
Przygotowanie: kuskus zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, dodaj pokrojone warzywa i bakalie, polej oliwą i cytryną, wymieszaj
Którą robisz na majówkę? 😄
Składniki do wszystkich znajdziesz u nas - idealne na szybkie, proste i naprawdę dobre sałatki 💚
www.japar.pl