08/09/2026
🌿 W zeszłym tygodniu Seniorzy wzięli udział w spotkaniu Klubu Seniora 🌿
To było wyjątkowe, spokojne i pełne pozytywnej energii spotkanie. 💚
Przy filiżance herbaty i ciasteczkach ☕🍪 znaleźliśmy chwilę na relaks, rozmowy i wspólne spędzenie czasu. Była gimnastyka oddechowa, medytacja oraz ćwiczenia pomagające się wyciszyć i odnaleźć wewnętrzny spokój. 🧘♀️🌸
Wspólnie stworzyliśmy również obraz do medytacji 🎨 – każdy mógł dodać coś od siebie i wyrazić swoje emocje poprzez kolory.
Podczas spotkania wracaliśmy także wspomnieniami do zapachów dzieciństwa – przypominaliśmy sobie aromaty, które kojarzą nam się z domem, rodziną i pięknymi chwilami z przeszłości. ❤️
Rozmawialiśmy o tym, że dla każdego relaks może oznaczać coś innego – dla jednych jest to cisza i muzyka, dla innych rozmowa, twórczość, spacer czy po prostu filiżanka dobrej herbaty.
Nie zabrakło również uśmiechu, śmiechu i wspólnych chwil. 😊
Bo czas spędzony razem ma wyjątkową wartość. ❤️
✨ Dziękujemy za piękne spotkanie pełne spokoju, wspomnień, kreatywności i dobrej energii!
