Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:30 Wtorek 08:00 - 19:30 Środa 08:00 - 19:30 Czwartek 08:00 - 19:30 Piątek 08:00 - 19:30 Sobota 08:00 - 17:00

Sklep ekologiczny TRAWA

Strona główna
Polska
Warsaw
Sklep ekologiczny TRAWA

Zapraszamy Was do życia w zgodzie z naturą w trosce o Wasze zdrowie i dobro naszej Matki Ziemi. https://www.youtube.com/watch?v=47mZi9s2WFA&feature=youtu.be

24/06/2026

💚Pigwoniada - orzeźwienie bez słodzików i konserwantów💚

W świecie pełnym sztucznych napojów i przesłodzonych składów, chętnie sięgamy po naturalne orzeźwienie!

Pigwoniada to rzemieślniczy napój na bazie soku z pigwowca japońskiego, który z pasją tworzy rodzinne gospodarstwo z Podlasia

💚Jest pełna smaku, orzeźwiająca, i znajdziesz ją w wersji kwaśnej, z miodem oraz czarną lub zieloną herbatą
💚Prosty skład - nie zawiera barwników, konserwantów ani sztucznych słodzików

To zdecydowanie jedno z najlepszych wcieleń lemoniady, jakie można znaleźć
💚świetnie gasi pragnienie
💚orzeźwia lepiej niż typowe lemoniady
💚najlepiej smakuje dobrze schłodzona
A do tego nie jest odstępstwem od zdrowej diety - idealnie się w nią wpisuje!

Jeśli chcesz się schłodzić, nawodnić, a jednocześnie wypić coś z przyjemnością - pigwoniada to świetny wybór!💚

22/06/2026

🧡Napar z liści brzozy - detoks w czystej postaci🧡

Choć brzoza kojarzy się głównie z krajobrazem, jej liście są prawdziwym skarbem fitoterapii, a napar z nich - bogactwem zdrowia!

Zawiera flawonoidy, garbniki, kwasy fenolowe oraz olejki eteryczne,
które wspierają organizm zarówno od środka, jak i stosowane na skórę!

🧡Wystarczy, że zalejesz łyżeczkę liści brzozy szklanką wrzątku i odstawisz do zaparzenia na 10-15 minut

🧡Możesz też 2-3 łyżki liści zalać dwiema szklankami zimnej wody w rondlu,
doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5-10 minut, aby otrzymać wywar, który działa przeciwzapalnie na skórę!

Picie naparu z brzozy:
🧡usuwa nadmiar wody z organizmu, wspierając nerki i drogi moczowe
🧡wspiera detoksykację organizmu
🧡neutralizuje wolne rodniki
🧡reguluje gospodarkę hormonalną
🧡obniża ciśnienie krwi
🧡przyspiesza regenerację po infekcjach

Wywar stosowany zewnętrznie:
🧡reguluje produkcję sebum i potliwość
🧡działa przeciwzapalnie i ściągająco
🧡wspiera regenerację skóry i ujędrnia ją
🧡zwalcza trądzik i zwęża pory
🧡wzmacnia cebulki i wzrost włosów

Myślisz, że „detoks” to tylko modne słowo?🤔
A co jeśli Twoje ciało daje Ci sygnały, że potrzebuje wsparcia?
Zatrzymana woda, uczucie ciężkości i zmęczona skóra to oznaki, że warto podjąć kroki
My stawiamy proste, naturalne sposoby, a liść brzozy działa skutecznie na:
🌿wsparcie pracy nerek
🌿delikatne oczyszczanie organizmu
🌿redukcję nadmiaru wody
W trosce o swoje ciało i umysł pamiętaj, że ruch i zbilansowana dieta na co dzień to podstawa!

19/06/2026

🤍Krem z peptydem miedziowym - Anti-Aging od doktora Skoczylasa🤍

Krem z peptydem miedziowym to idealny przykład produktu, który która łączy nowoczesną kosmetologię z siłą naturalnych składników!

🤍Czym jest peptyd miedziowy?
To składnik przeciwstarzeniowy, który stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, poprawia elastyczność skóry, redukuje zmarszczki oraz przyspiesza procesy regeneracji i gojenia

🤍Kto za nim stoi?
Dr Marek Skoczylas to polski lekarz, który w dostępny i przejrzysty sposób dzieli się wiedzą o zdrowym stylu życia
Tworzy produkty o przemyślanych składach w oparciu o naturę i naukę!

W formule kremu znajdziesz też:
- olej arganowy, oliwę z oliwek, masło shea - odżywienie i odbudowa bariery skóry
- olej z pestek winogron - antyoksydacja
- niacynamid - wyrównanie kolorytu i regeneracja
- skwalan - nawilżenie bez obciążenia

Sięgnij po niego jeśli Twoja skóra potrzebuje:
- wygładzenia i wyrównania kolorytu
- napięcia i nawodnienia
- ujędrnienia i elastyczności

Pielęgnująca baza, silnie regenerujące składniki i solidny peptydowy boost, a wszystko to oparte na starannie selekcjonowanych surowcach!
Sziała trochę inaczej niż większość kremów: zamiast maskować oznaki starzenia - wspiera skórę w odbudowie🤍

17/06/2026

🧡Metoda Wima Hofa - oddech, mocne ciało i jasny umysł🧡

Metoda Wima Hofa łączy kontrolowane oddychanie, ekspozycję na zimno oraz medytację. Dotlenia organizm i pobudza, a także wzmacnia odporność i reguluje reakcje stresowe

🧡Kim jest Wim Hof?
To holenderski „Iceman”, znany z przekraczania granic ludzkiej wytrzymałości. Jego techniki zaczerpnięte są z praktyk jogi i buddyzmu

🧡Zasłynął z:
- rekordowo długiej kąpieli w lodzie
- biegu maratońskiego w ekstremalnie niskich temperaturach
- wspinaczki na Mount Everest w krótkich spodenkach
Jego metody zostały zbadane naukowo, a ich wpływ na umysł i ciało nie budzi wątpliwości!

Oddech metodą Wima Hofa nauczy cię, że oddech to nie tylko automatyczny proces, ale narzędzie, którego możesz używać świadomie, żeby wpłynąć na ciało i głowę

🧡Jakich efektów możesz się spodziewać?
- dodaje energii i poprawia koncentrację
- pobudza układ immunologiczny
- uczy kontroli nad układem nerwowym
- zwiększa wydolność organizmu
- poprawia krążenie i dotlenia tkanki
- wspiera regenerację
- przywraca kontakt z ciałem
To element drogi, która prowadzi do rozwinięcia potencjału zarówno ciała, jak i umysłu

Jak wykonać metodę Wima Hofa?
🧡Usiądź w wygodnej pozycji
🧡Wykonaj 30 do 40 głębokich wdechów i luźnych wydechów (jak przy wzdychaniu). Oddychaj w swoim rytmie
🧡Zatrzymanie: po ostatnim wydechu wstrzymaj oddech tak długo, jak możesz bez dyskomfortu
🧡Wdech ratunkowy: gdy poczujesz silną potrzebę, weź głęboki wdech i zatrzymaj go na 15 sekund, po czym wypuść powietrze
Całość powtórz łącznie 3-4 razy

Wykonując tę technikę, możesz odczuwać lekkie mrowienie w dłoniach i stopach
- to efekt pobudzonego krążenia i dotlenienia!

Brzmi jak biohacking, ale opiera się na oddechu, który towarzyszy Ci w każdej chwili🧡
Próbowałaś/eś kiedyś tej metody?

15/06/2026

🖤Czarne Mydło Ziołowe - tradycja od Babuszki Agafii🖤

Tradycyjne czarne syberyjskie mydło to zdecydowanie kultowy już kosmetyk - dlaczego jest takie wyjątkowe?

🖤Od ponad 20 lat pielęgnuje w oparciu o tradycyjną recepturę!
🖤Opiera się na 37 syberyjskich roślinach, takich jak m.in. dziegieć, pokrzywa, łopian, rokitnik czy jałowiec
🖤Jest uniwersalne i wielozadaniowe - sprawdza się jako mydło, żel pod prysznic, a nawet szampon!
🖤Dba o każdy rodzaj skóry - nawet te zmagające się z łojotokiem, egzemą czy łuszczycą

Jak działa?
- reguluje wydzielanie sebum
- działa antybakteryjnie i odświeżająco
- koi podrażnienia i stany zapalne
- pielęgnuje skórę problematyczną
- oczyszcza, ale nie przesusza

Syberyjskie mydło znajdziesz też w wersji białej🤍 - regenerująco-nawilżającej (z kozim mlekiem i mleczkiem pszczelim) oraz kwiatowej🌸 - odżywczo-zmiękczającej (z miodem i ekstraktami z kwiatów)

Jeśli cenisz sobie prostotę, nie przepadasz za skomplikowaną rutyną i szukasz uniwersalnego, ale naturalnego kosmetyku - Babuszka Agafia może przypaść ci do gustu!
Oczyszcza, reguluje i zostawia skórę w równowadze - bez kombinowania i bez 10-stopniowej rutyny🖤 Jeśli lubisz konkret w pielęgnacji - warto je poznać🌿
Używałaś/eś już czarnego mydła?

12/06/2026

🧡Skrobia oporna - niepozorny sprzymierzeniec jelit🧡

Skrobia oporna to rodzaj węglowodanu, który nie jest trawiony w żołądku ani jelicie cienkim. Zamiast tego trafia do jelita grubego, gdzie pełni rolę prebiotyku - pożywki dla bakterii jelitowych

Jak działa skrobia oporna?
🧡stabilizuje poziom cukru we krwi
🧡obniża indeks glikemiczny posiłków
🧡wspiera mikrobiotę jelit
🧡poprawia trawienie i zapewnia sytość
🧡uszczelnia jelita i reguluje ich pH
Trafiając do jelita grubego, zwiększa też wchłanianie minerałów i zapobiega wchłanianiu toksyn!

Skrobia oporna powstaje w procesie tzw. retrogradacji, która wymaga jej podgrzania, a następnie schłodzenia
🧡Wystarczy, że ugotujesz produkty bogate w skrobię (ziemniaki, ryż, kasze makaron), a następnie wystawisz je na kilka godzin do lodówki!
🧡Ponowne krótkie podgrzanie nie zniszczy skrobii opornej - bez obaw!

🧡Jej naturalne źródła to również zielone banany, strączki, płatki owsiane i surowa skrobia ziemniaczana

🧡Gotową do kupienia czystą skrobię oporną możesz znaleźć też pod nazwą “błonnik ziemniaczany!

Skrobia oporna działa jak pożywka dla dobrych bakterii jelitowych, wspiera stabilny poziom cukru we krwi i daje uczucie sytości na dłużej🧡
Znajdziesz ją w prostych produktach, które łatwo włączyć do codziennej diety!

10/06/2026

💚Yerba Mate CBSe - energia z natury w aromatycznej odsłonie💚

💚Yerba mate to tradycyjny napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, pochodzący z Ameryki Południowej🌿
Od wieków ceniona jest za swoje właściwości pobudzające i zdolność do wspierania koncentracji - to naturalna alternatywa dla kawy, ale łagodniejsza dla organizmu!

💚CBSe to argentyńskie yerby, które zachwycają smakiem wyłącznie naturalnych aromatów
To właśnie one nadają naparowi wyjątkowy charakter - świeży, owocowy i idealny dla osób, które zaczynają swoją przygodę z yerbą!🍊
Ich świeże, owocowe nuty dodają energii i świetnie smakują w upalne dni

Dlaczego warto sięgnąć po yerbę?
💚jest źródłem kofeiny (mateiny), która pobudza, ale bez nagłych spadków energii
💚zawiera teobrominę, która stymuluje wydzielanie endorfin i działa relaksująco 💚oraz poprawia samopoczucie
💚zmniejsza łaknienie i pobudza trawienie
💚obniża poziom cholesterolu LDL
💚reguluje poziom glukozy we krwi
💚jest źródłem antyoksydantów
💚dostarcza minerałów, jak magnez i potas
💚zawiera witaminy A, B i E

Te same liście można parzyć kilkukrotnie, odkrywając różne nuty smakowe - wsyp susz do naczynia i zalej wodą ok. 70-80°C!

Yerba Mate, oprócz pięknego rytuału, daje energię, która przychodzi łagodnie i zostaje na dłużej🌿 CBSe ubrało ją w świeże, owocowe smaki - idealne na dobry początek dnia albo moment dla siebie!
Masz swój ulubiony smak? 🍊🍋

08/06/2026

💚Nasiona konopi - małe ziarenka, ogromna wartość💚

Nasiona konopi (łuskane lub w całości) to jedno z superfoods, które warto wprowadzić do swojej codziennej diety!

Są naturalnie bezglutenowe i nie obciążają układu pokarmowego, a ich delikatnie orzechowy smak sprawia, że pasują zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych💚

Co zawierają nasiona konopii?
💚pełnowartościowe białko (wszystkie aminokwasy egzogenne)
💚nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w idealnej proporcji
💚błonnik
💚witaminy z grupy B i witaminę E
💚minerały - magnez, żelazo, cynk

Regularne spożywanie nasion konopi:
- wspiera układ nerwowy i koncentrację
- dbao zdrową skórę, włosy i paznokcie
- wspomaga układ krążenia
- wspiera odporność
- działa przeciwzapalnie
- reguluje pracę jelit

Jak je stosować?
💚posyp nimi sałatkę, kanapki, zupę
💚wymieszaj z jogurtem lub koktajlem
💚dodaj do owsianki, jaglanki lub smoothie
💚dodaj do pesto lub pasty kanapkowej

Nasiona konopi to prosty sposób, żeby wzbogacić codzienną dietę w wartościowe składniki🌱 Są delikatne w smaku, a jednocześnie pełne tego, czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało💚
Dodając je do posiłków, w prosty sposób możesz wzbogacić swoją codzienną dietę o najcenniejsze składniki!

05/06/2026

🧡Kadzidła Inspirowane Ziemią - rytuał zapachu od Namaste India🧡

Zapach i energia ziół potrafią zmienić przestrzeń, ale też nastrój, tempo dnia i to, jak się czujesz!

Jeśli lubisz sięgać po kadzidła, warto wybierać te, które są w pełni naturalne - Namaste India tworzy kadzidła inspirowane ziemią i ziołami w ich pierwotnej postaci🧡

Są naturalne, ręcznie wykonane i powstają w zgodzie ze środowiskiem i troską o Twoje ciało i umysł. Ich podstawą jest palo santo, które oczyszcza, usuwa negatywne energie i wprowadza poczucie spokoju🧡
Każde z nich mają swój wyjątkowy charakter i właściwości, a do tego obłędnie pachną!

Każde z nich niosą swoją własną energię:
🧡rumianek - łagodny i wyciszający
🧡trawa cytrynowa - świeża i pobudzająca
🧡róża - ciepła i otulająca
🧡rozmaryn - ziołowy i oczyszczający

Dlaczego warto po nie sięgnąć?
- pomagają się wyciszyć i zrelaksować
- wspierają koncentrację i uważność
- tworzą przyjemną, spokojną atmosferę
- to piękny rytuał i chwila dla siebie!

Czasem wystarczy zapalić ulubione kadzidło, żeby stworzyć przestrzeń dla spokoju, oddechu i chwili powrotu do siebie🧡

03/06/2026

🤍Sitali - oddech, który ostudza ciało i emocje🤍

🤍W chwilach, kiedy wszystko jest “za bardzo” - za ciepło, za szybko, za intensywnie, sitali pozwala na głębszy oddech

🤍Sitali pranayama to jedna z klasycznych technik oddechowych wywodzących się z hatha jogi

🤍Ajurweda szczególnie ceni ją za to, że wspiera harmonizację doszy Pitta

🤍Skupia się na schłodzeniu organizmu i wyciszeniu układu nerwowego - dlatego szczególnie pomocna jest latem i w momentach napięcia

🤍Sitali oznacza „chłodzący”, „kojący”. To dokładnie oddaje jej działanie - zarówno na ciało, jak i umysł

🤍W sitali oddech przechodzi przez usta, a nie nozdrza. Takie oddychanie pomaga obniżyć temperaturę, podczas gdy aktywny oddech nosowy ma właściwości rozgrzewające

🤍Jak działa na organizm?
- wprowadza uczucie przyjemnego chłodu
- uwalnia od stresu i negatywnych emocji
- delikatnie obniża temperaturę ciała
- wycisza układ nerwowy
- wspiera koncentrację i uważność
- pomaga regulować emocje
- wspiera trawienie i kontrolę apetytu

Sitali to oddech, który przynosi uczucie ulgi i gasi ogień, który odczuwasz w ciele i w umyśle

Jak praktykować Sitali?
🤍Usiądź w wygodnej pozycji
🤍Otwórz usta i wysuń język, zwijając go w rurkę lub literę U
🤍Weź powolny, głęboki wdech ustami i poczuj chłodne powietrze
🤍Zamknij usta i na krótką chwilę wstrzymaj oddech
🤍Zrób spokojny wydech nosem
Wykonaj 5-7 takich oddechów i pozwól ciału poczuć ulgę

To piękna i prosta technika, która pozwoli Ci ochłonąć w upalne dni lub po wysiłku, pomoże wyciszyć się przed snem, a także uspokoić myśli w chwilach napięcia

Sitali pomaga złapać równowagę, gdy robi się zbyt gorąco - dosłownie i w przenośni🤍
Znajdź swój rytm i pozwól sobie na chwilę oddechu🧘‍♀️

Adres

Plac Mirowski 1
Warsaw
00-138

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:30
Wtorek	08:00 - 19:30
Środa	08:00 - 19:30
Czwartek	08:00 - 19:30
Piątek	08:00 - 19:30
Sobota	08:00 - 17:00

Telefon

+48224896116

Strona Internetowa

https://www.skleptrawa.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sklep ekologiczny TRAWA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.