03/10/2026
Sábado de recordar todas las dietas que una ha intentado porque, cada cierto tiempo, aparece una nueva y pensamos: «OK, ahora sí. Esta es la mía». 😂
Yo he pasado por varias eras:
🥗 La mediterránea: vegetales, frutas, pescado, aceite de oliva… Se escucha bastante llevadera, pero yo estaba pensando: «¿Y el sofrito dónde entra?».
🥩 La paleo: alimentos menos procesados, pero fuera granos, legumbres y lácteos. De momento una mirando el plato y preguntándose si alguien de la prehistoria se habría comido eso.
🥑 La keto: pocos carbohidratos y más grasas. Honestamente, para mí el reto era mirar el arroz y decirle que necesitábamos un tiempo separados.
🍳 La Atkins: otra era en la que el pan parecía estar prohibido por ley. ¿Quién se acuerda?
⏰ El ayuno intermitente: aquí la pregunta era a qué hora podías comer. Había días en que yo miraba el reloj como si estuviera esperando la salida de la escuela.
Y después de probar cosas, una se va dando cuenta de que lo que le funciona a otra persona no necesariamente encaja contigo. Hay que ver cómo te sientes, cómo responde tu cuerpo y si puedes vivir así sin estar contando los minutos para que se acabe «la dieta».
Pero espérense, que tengo una pregunta más importante: ¿alguien aquí pasó por la era de las pastillas Alli? Porque yo sí. Y si tú también las tomaste, sabes que las advertencias de la caja no estaban de adorno. 😂
Ahora cuéntenme: ¿cuál de estas probaron ustedes? Y, por favor, díganme que no fui la única con las Alli. 🙋🏻♀️
