Namasté Nutrition

30/10/2025

29/10/2025

Saludos Familia!

Oficialmente comienza la semana #6 de nuestro Pre-Lanzamiento de Concepto totalmente nuevo!

Les escriben Ovidio y Camila de Namasté Nutrition! Estamos muy emocionados de anunciar nuestra Re-Apertura el 8 de Diciembre! Luego de un año de entrenamientos y 2 viajes a Europa para entrenarnos, les traemos un nuevo concepto llamado Club de Desayuno!
Nuestro enfoque es traer resultados de Salud y mejoría del Bienestar general de la comunidad que nos rodea!

Nuestro servicio principal se llama la Evaluación de Bienestar con Scan Corporal electrónico. Durante la semana 4 y 5 de nuestra Pre- Apertura estaremos realizando evaluaciones Gratis a la Comunidad (Tienen un costo de $65 pp) así que pendientes a nuestras Redes donde les anunciaremos cuando abramos la Agenda para que agendes tu cita gratis!

Te invito a que nos sigas en este proceso de pre-apertura e Innovación! Y como siempre: Gracias por su apoyo Familia!

04/12/2024

“¡Un sistema digestivo saludable es clave para sentirte bien de adentro hacia afuera! 🌱💚 No solo ayuda a absorber nutrientes, sino que también mejora tu energía, piel y bienestar general. 🌀✨ Cuida tu salud con pequeñas acciones diarias. 💪

03/12/2024

🌟 ¡Estamos en busca de 2 personas motivadas que quieran transformar su vida! 💪✨ Si estás listo para comenzar a ganar dinero mientras mejoras tu salud y bienestar, ¡este es tu momento! 🚀💰 Únete a nosotros y descubre cómo puedes alcanzar tus metas personales y financieras. ¡Envíame un mensaje para más información! 📩 Oportunidad SaludYBienestar CrecimientoPersonal

27/11/2024

🌞 Las mañanas son el inicio perfecto para construir hábitos saludables. 💪🏻

✔️ Hidrátate: Un vaso de agua al despertar activa tu metabolismo.
✔️ Nutre tu cuerpo: Un desayuno balanceado te da energía para el día.
✔️ Muévete: Estiramientos o una caminata breve mejoran tu circulación.
✔️ Organiza tu mente: Una lista de metas o un momento de gratitud pueden cambiar tu enfoque.

¡Empieza hoy y dale a tu día el mejor comienzo! 🌿✨

25/11/2024

💧 Tu cuerpo te lo agradecerá 💧La hidratación no es solo tomar agua, ¡es cuidar de ti mismo desde adentro! 🌿 Mantenernos hidratados ayuda a nuestra energía, piel, concentración y salud en general. No esperes a tener sed, haz de la hidratación un hábito diario. 💦 ¡Bebe agua, nutre tu cuerpo y sigue brillando✨ ́nsaludable

21/11/2024

🍽️ ¡La clave para mantener tu alimentación el fin de semana: PREPARACIÓN! 🍎

Cuando llega el fin de semana, es común romper la rutina y optar por opciones menos saludables. Pero planificar tus comidas con anticipación puede ayudarte a mantenerte en el camino hacia tus metas. Aquí te dejamos algunos beneficios y consejos:

🌟 Beneficios de preparar tus comidas:

1. Evitas decisiones impulsivas: Tener tus opciones saludables listas reduce la tentación de comer fuera.
2. Ahorras tiempo y dinero: Cocinar en casa con anticipación es más económico y rápido que salir a buscar comida.
3. Mantienes el control nutricional: Aseguras que tus platos incluyan los nutrientes que necesitas sin excesos.

🥗 Tips para un meal prep exitoso:

✅ Planifica tus menús: Decide con tiempo lo que comerás en el fin de semana.
✅ Cocina en lotes: Prepara alimentos que puedas refrigerar o congelar, como proteínas, vegetales y granos.
✅ Incluye snacks saludables: Ten a la mano frutas, nueces o batidos para calmar el hambre entre comidas.
✅ Anticipa las salidas: Si tienes eventos, lleva tu comida o elige opciones más balanceadas.

Recuerda: ¡el objetivo no es la perfección, sino el balance! 🌱 Prepárate para disfrutar del fin de semana sin dejar a un lado tu bienestar. 💪

18/11/2024

🌟 ¡Feliz lunes! Comenzamos una nueva semana con energía y motivación. Sabemos que los antojos pueden ser un desafío, pero hoy te traigo algunos consejos para manejarlos y mantenerte en el camino hacia tus metas de bienestar. 💚

1)Hidratación:
A veces, la sed se confunde con hambre. Bebe suficiente agua a lo largo del día. 💧

2)Snacks Saludables:
Ten a mano opciones saludables. Los batidos de Herbalife son perfectos para saciar esos antojos. Prueba el sabor que más te guste y disfruta de un snack nutritivo. 🥤

3)Planificación:
Organiza tus comidas y snacks para evitar decisiones impulsivas. Con Herbalife, puedes crear un plan de comidas balanceado y delicioso. 📅

4)Escucha a tu Cuerpo:
Pregúntate si realmente tienes hambre o si es un antojo emocional. Practica la alimentación consciente. 🧘♀

Recuerda, ¡cada elección cuenta! 💪 ¿Cuáles son tus estrategias para combatir los antojos? Comparte en los comentarios. 💬✨

14/11/2024

🌟 ¡Feliz jueves a todos! 🌟 Hoy estamos en el club hasta las 3:00 PM, listos para compartir un rato increíble con ustedes. Ven a disfrutar de nuestros deliciosos waffles, megate y batidos refrescantes 🍹🥞. Además, si estás buscando un cambio en tu salud y bienestar, ¡este es el lugar perfecto! Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas y transformar tu estilo de vida. 💪✨
No te lo pierdas, ¡te esperamos! 💚