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Apresentamos a linha Propolia: gomas de própolis com a qualidade e certificação Biológica que podes confiar.Disponível n...
01/09/2026

Apresentamos a linha Propolia: gomas de própolis com a qualidade e certificação Biológica que podes confiar.
Disponível nas versões Eucalipto para auxiliar a respiração e Limão para suavizar a garganta.
Uma solução prática e natural para o dia a dia.

Porque é tão diferente?O diferencial do CurcuSol™ não está na cúrcuma, está na tecnologia.Enquanto a cúrcuma comum tem b...
31/08/2026

Porque é tão diferente?
O diferencial do CurcuSol™ não está na cúrcuma, está na tecnologia.
Enquanto a cúrcuma comum tem baixa absorção, aqui usamos um sistema micelar (BioSNEDS™) que aumenta a solubilidade e facilita a entrada no organismo.
Além disso, combina curcumina com tetrahidrocurcumina (THC), uma forma já ativa, ou seja, o corpo não precisa converter tudo no fígado para obter benefícios.
E faz tudo isto sem recorrer à piperina, evitando irritação gástrica.

Uma pequena pausa para recarregar 🌿Cuidem de vocês, abracem o tempo com calmae aproveitem o que a cidade tem de melhor n...
13/08/2026

Uma pequena pausa para recarregar 🌿
Cuidem de vocês, abracem o tempo com calma
e aproveitem o que a cidade tem de melhor nestes dias.
Vemo-nos em breve 🤍

🌿 Na Natural e Bio, só aceitamos o melhor dos melhores! 🫒✨​Durante anos apostámos na variedade Picual e a verdade é que ...
10/08/2026

🌿 Na Natural e Bio, só aceitamos o melhor dos melhores! 🫒✨
​Durante anos apostámos na variedade Picual e a verdade é que nunca desiludiu.
Queríamos o melhor para a nossa família, e para a sua, e a resposta dos nossos clientes não podia ser mais clara: aprovação total e satisfação absoluta!
​Mas um grande azeite é muito mais do que um tempero delicioso na mesa.
É um autêntico elixir de saúde! 💚
​Com um perfil rico em antioxidantes naturais (polifenóis) e gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), cada gota deste azeite ajuda a:
• Proteger o sistema cardiovascular e regular o colesterol ❤️
• Combater o envelhecimento celular com a sua forte ação anti-inflamatória 🛡️
• Promover o bem-estar e a longevidade de toda a família 👨‍👩‍👧‍👦
​Trabalhar com produtores que respeitam a terra e a extração a frio permite-nos entregar à sua mesa um produto puro, saudável e com aquele sabor autêntico que já faz parte da história da Natural e Bio.
​Se ainda não provou este verdadeiro tesouro, do que está à espera?
​🛒 Visite-nos na loja!

🍿 Sol, praia, passeios… e um snack à altura. ☀️Apenas 4 ingredientes reais. Nada mais.
03/08/2026

🍿 Sol, praia, passeios… e um snack à altura. ☀️
Apenas 4 ingredientes reais. Nada mais.

29/07/2026

Não consigo esconder… este é mesmo o meu chocolate favorito. 🤎

100% cacau. 100% pasta de cacau. Biológico.

Cheio de benefícios, é um verdadeiro remédio, todos os dias.
Apenas o sabor intenso e puro do verdadeiro cacau.

Para quem acredita que um bom chocolate não precisa de ser doce para ser irresistível.

📍Encontra-o na Natural & Bio.

Quem disse que um gelado tem de ter açúcar para ser delicioso?Os gelados Rawito são sem açúcares adicionados e são adoça...
28/07/2026

Quem disse que um gelado tem de ter açúcar para ser delicioso?
Os gelados Rawito são sem açúcares adicionados e são adoçados naturalmente apenas com tâmaras, preservando o sabor autêntico dos ingredientes.
🌱 100% vegan
🌾 Sem glúten
🥛 Sem lactose
🍓 Ingredientes naturais
🚫 Sem aditivos nem corantes artificiais
Disponíveis nos irresistíveis sabores:
🍓 Strawberry 🍫 Chocolate 🥜 Peanut Butter
Uma alternativa deliciosa para refrescar o verão, sem compromissos.
📍 Encontre-os na Natural & Bio.

Já conhece o Papel da Arménia?Um pequeno caderno com mais de 140 anos de tradição que continua a conquistar gerações.Ao ...
28/07/2026

Já conhece o Papel da Arménia?
Um pequeno caderno com mais de 140 anos de tradição que continua a conquistar gerações.
Ao queimar lentamente uma tira, liberta um aroma característico de benjoim, incenso e mirra, ajudando a neutralizar os maus odores e a criar um ambiente mais acolhedor.
✨ Ideal para perfumar naturalmente a sua casa após cozinhar, receber visitas ou simplesmente para desfrutar de um momento de tranquilidade.
📍 Já disponível na tua Natural & Bio

Há alimentos extraordinários que continuam pouco conhecidos. O millet é um deles.Na Natural & Bio gostamos de dar destaq...
28/07/2026

Há alimentos extraordinários que continuam pouco conhecidos. O millet é um deles.
Na Natural & Bio gostamos de dar destaque a ingredientes simples, nutritivos e versáteis, que podem transformar a alimentação do dia a dia.
Seja num pequeno-almoço reconfortante, num puré cremoso ou como acompanhamento de uma refeição, o millet adapta-se facilmente e merece um lugar na sua despensa.
Passe pela Natural & Bio e descubra este verdadeiro superalimento!

Nem tudo o que está no mercado chega às prateleiras da Natural & Bio.Cada produto é analisado com atenção: ingredientes,...
28/07/2026

Nem tudo o que está no mercado chega às prateleiras da Natural & Bio.
Cada produto é analisado com atenção: ingredientes, origem, processo de fabrico e qualidade nutricional. Procuramos compreender o que está por trás de cada rótulo, porque acreditamos que são os detalhes que fazem a diferença.
É por isso que selecionamos apenas produtos em que confiamos verdadeiramente e que temos a tranquilidade de recomendar a quem entra na nossa loja.
Nesta publicação mostramos duas excelentes opções de chocolate 100% cacau, cada uma com características próprias, para que possa escolher de forma mais consciente. A nossa seleção é criteriosa. Informação transparente.
Qualidade em primeiro lugar.

Endereço

Rua Engenheiro Losa Faria 133
Esposende
4740-209

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