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🧬A tua comunidade metabólica
🍽️A descomplicar a dieta de baixo teor proteico
📌 Danone Nutricia PT

01/06/2026

Feliz Dia da Criança!

Ser criança é descobrir o mundo todos os dias com curiosidade, imaginação e muitos sonhos.

Hoje celebramos a alegria, a autenticidade e a força de todas as crianças, especialmente das que enfrentam desafios desde cedo com um sorriso gigante.

Que nunca lhes falte espaço para brincar, crescer, explorar e serem felizes à sua maneira.

Porque cada criança merece viver a infância com muitas memórias felizes!

27/05/2026

Leve, fresca e perfeita para os dias mais quentes!

Esta salada de verão hipoproteica é uma opção prática, colorida e cheia de sabor.
Ideal para refeições rápidas, piqueniques ou até para levar contigo no dia a dia.

Experimenta e guarda esta receita para repetir sempre que precisares de algo fácil e delicioso!

*O Penne Loprofin é um alimento para fins medicinais específicos. Indicado para a gestão nutricional de doenças hereditárias do metabolismo, renais ou hepáticas, que necessitem de uma dieta de baixo teor proteico. Para crianças e adultos. Exclusivamente para uso entérico, não adequado para utilização por via parentérica. Deve ser consumido sob supervisão médica. Não adequado como fonte alimentar única.

20/05/2026

Com a chegada da primavera, a tua casa pode tornar-se o espaço perfeito para relaxar, partilhar momentos e aproveitar os dias mais longos.

Não é preciso muito, pequenos detalhes fazem toda a diferença.
Desde o conforto, à iluminação, passando pelo toque do verde e pela funcionalidade… tudo contribui para criar um ambiente acolhedor.

O mais importante é que seja um espaço à tua medida: prático, bonito e pensado para desfrutar.

Guarda estas dicas e transforma o teu dia a dia num verdadeiro refúgio nesta primavera!

15/05/2026

Para este Dia da Família, envolver toda a família na alimentação pode fazer toda a diferença, especialmente quando falamos de uma dieta de baixo teor proteico.

Pequenas mudanças no dia a dia ajudam a transformar a alimentação numa experiência mais leve, partilhada e até divertida.

Desde criar momentos especiais à volta da comida até dar espaço à criatividade na cozinha, tudo conta.

Porque quando a família participa, deixa de ser uma responsabilidade individual e passa a ser um caminho feito em conjunto. Feliz Dia da Família!

03/05/2026

Neste Dia da Mãe, celebramos quem está sempre lá, nos gestos mais pequenos e nos momentos mais importantes.

Ser mãe é cuidar, apoiar e amar todos os dias, sem pausas.

Hoje é sobre elas.

Feliz Dia da Mãe!

22/04/2026

A primavera traz mais cor… e mais sabor ao teu dia!

Aproveita as frutas da época para variar as tuas refeições e tornar a tua rotina mais leve e fresca.
Pequenas escolhas, como incluir fruta no dia a dia, podem fazer toda a diferença.

Experimenta novas combinações, adiciona às tuas receitas ou leva contigo para um snack prático e delicioso.

Partilha connosco: Qual destas frutas não pode faltar na tua rotina?

13/04/2026

Se saíste da rotina na altura da Páscoa...é necessário recomeçar.

Voltar à rotina não tem de ser difícil, pequenos passos fazem toda a diferença.
Planear refeições, manter o corpo em movimento, hidratar bem e cuidar do descanso são hábitos que ajudam a recuperar o equilíbrio.

Mais do que “compensar”, o importante é voltar ao teu ritmo, com consistência e sem pressão!

Conta-nos: Qual é o teu primeiro passo para voltares à rotina?

05/04/2026

Nesta Páscoa, celebra o que realmente importa!

Os momentos partilhados, os sorrisos sinceros e as pequenas tradições que ficam na memória.
Porque são esses detalhes que tornam cada dia mais especial.

Mesmo com uma alimentação específica, é possível viver esta época com equilíbrio, leveza e muita alegria.

Conta-nos: O que não pode faltar na tua Páscoa?

03/04/2026

Nesta Páscoa, também há espaço para criar momentos doces… à tua medida!

Estes ovos de Páscoa com baixo teor proteico são a prova de que é possível manter a tradição, sem sair do plano alimentar.

Uma receita divertida, criativa e perfeita para partilhar com quem mais gostas.

Porque celebrar também é encontrar equilíbrio e aproveitar cada momento com sabor.

Conta-nos: Vais experimentar esta receita nesta Páscoa?

25/03/2026

A primavera lembra-nos que recomeçar faz parte do crescimento.

Com dias mais longos e mais luz natural, esta é a estação perfeita para trazer nova energia à tua rotina.

Organiza, ajusta, experimenta novos sabores e simplifica o que já faz parte do teu dia a dia. Pequenas mudanças podem fazer toda a diferença no teu bem-estar.

Tal como a natureza floresce, a tua rotina também pode ganhar novo fôlego.

Que esta primavera seja leve, organizada e cheia de boas escolhas.

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https://www.nutricia.pt/mundo-metabolico, https://www.linktr.ee/mundometabolicopt

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